• mary's lab： 心理学博士 まりこの「35歳からの自己理解」～ 本当の自分はココにいる～

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mary's lab： 心理学博士 まりこの「35歳からの自己理解」～ 本当の自分はココにいる～ Por arte de portada

mary's lab： 心理学博士 まりこの「35歳からの自己理解」～ 本当の自分はココにいる～

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  • Resumen

  • はじめまして、mary's labo へようこそ。心理学博士のまりこです。 「Who am I？ 私って何者なんだろう？＝自己理解」が、この番組のテーマです。 ▶︎心理学博士号（認知心理学） ▶︎研究職 20年（心理学、公衆衛生学、老年社会学など） ▶︎200名以上の自己実現をサポート 自分らしく次の人生にシフトしていきたいと願っている方が、各エピソードを通して、少しずつでも「本当の自分」を知り、1ミリでも 前へ踏み出す勇気を持っていただけたら嬉しいです❣ なんで自己理解した方が良いのか？ ******** ・このままこの仕事 続けていいのかな... ・本当は 何がやりたいんだろう？ ・私の強み、得意、才能ってなに？ ・やりたいことがあるのに、動けない... ・変わりたいのに、変われない、など ************** これらの行き詰まりを解消するために、絶対に必要なのが『自己理解：自分を知ること』だからです。 本来の自分に気付き、本当の自分を知るためのヒントになる情報をシェアしていきます。 日々のちょっとした気付きや、これまでの経験も踏まえて心理学や行動経済学などをベースにお話していきたいと思っています。 インスタグラム：　https://www.instagram.com/dr_mariko24/
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Episodios
  • ep7. 飽きっぽくて、やりたいことがみつからない。

    ep7. 飽きっぽくて、やりたいことがみつからない。
    Jul 1 2024

    今回は「やりたいことが見つからない」という悩みの中でも、【飽きっぽくて】または【熱しやすく冷めやすくて】やりたいことが なかなか見つからない、という悩みにフォーカスしました。

    ↑このような悩みがある方は、ぜひ聞いてみてください。


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  • ep6. 昔の友達に会うと、あの頃の自分に戻る現象！からの気付き

    ep6. 昔の友達に会うと、あの頃の自分に戻る現象！からの気付き
    Jun 28 2024

    昔の友達に会うと、あの頃の自分に戻る。

    この現象、面白いですよね。誰もが体感したことがあるんじゃないかと思います。

    そんな現象を、数か月前に久々に体験しました。これまでは「面白いわー、あの頃の私が記憶に刻み込まれてるのね～」くらいに思って、その現象のこともすぐに忘れていました。

    が、今回は その体験をした時 → あの頃の戻った時　に小学3年生の娘もいたんです。その娘から言われた一言で「戻っちゃう現象」について、より深く考えることになったので、その時の気付きをシェアさせていただきました！

    ぜひ、聞いていってください♪

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  • ep5. 未来の「転機」が垣間見えた瞬間 ～ Life shift interview～ ＃1 続編 ： 起業コンサルタント あさみさん～

    ep5. 未来の「転機」が垣間見えた瞬間 ～ Life shift interview～ ＃1 続編 ： 起業コンサルタント あさみさん～
    Jun 27 2024

    昨日から インスタグラムのライブ上で始めた Life shift Interview ～人生の転機、教えてください～】。

    第1回の続編を、本日も行ったので、そのインタビューを 音声でシェアさせていただきます。

    50代からの人生がときめきに変わる！をモットーに活動されている 起業コンサルトのあさみさん。


    【 幼少期から現在に続く1本の線、そして、そういったワクワクがもとになっている線は、未来の「転機」をも作っていくのかもしれない】


    インタビューの中で、その貴重な瞬間を垣間見たように、私は感じました。

    ワクワクをもとに行動している方は、輝いてますね☆彡

    私も、そうありたいです！


    あさみさんのinstagram は ↓ こちら ↓ です。

    https://www.instagram.com/amika_pono/


    ※インスタからあさみさんの公式Lineにいきますと、インタビューで少し話題に上がった100日ライブによる心の変化も説明されている動画を受け取ることができます♪

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