Episodios

  • 46 Jak zachęcić Dziecko do sprzątania bez kar i nagród?

    46 Jak zachęcić Dziecko do sprzątania bez kar i nagród?
    Jun 23 2024
    "Czy naprawdę muszę się tak produkować, żeby moje Dziecko chciało łaskawie sprzątać? Powinnam go poprosić i tyle.” To normalne, że włącza się nam, naturalna w tego typu sytuacjach, frustracja i zaczynamy wchodzić z Dzieckim w walkę o władzę. “Posprzątaj na początku farby. W innym wypadku nie pozwolę Ci wziąć kolejnej zabawki”. IM WIĘCEJ SWOJEJ KONTROLI DODAJESZ, TYM GORSZA STAJE SIĘ TA WALKA. To jak przeciąganie liny – im mocniej ciągnięcie z obu stron, tym większe tworzycie napięcie. Trzeba puścić tę linę! Jak to zrobić i jak zachęcić Dziecko do współpracy, aby chciało sprzątać zabawki? W tym podcaście się tego dowiecie! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile Źródła: Dr Beacky Kennedy, Janet Lansbury, Healthiest Baby.
    Más Menos
    23 m
  • 45 O byciu konsekwentnym i autentycznym

    45 O byciu konsekwentnym i autentycznym
    Jun 16 2024
    Bo często jest tak, że gdy trafiamy na rodzicielstwo szacunku, przez nasze własne braki w regulowaniu emocji skaczemy z jednej skrajności w druga. Raz jesteśmy pobłażliwi, raz surowi. Co się wtedy dzieje? Nasze bystre Dziecko wyłapuje ten bałagan i wpada w totalną niepewność. Brak konsekwencji prowadzi do jeszcze większej frustracji w dłuższej perspektywie. Co się dzieje w głowie Dziecka? Ono zaczyna się zastanawiać, co się tym razem stanie: "Jak zareagują tym razem moi rodzice? To jakby intrygujące – co wymyślą?" Dziecko, które czuje się pozostawione w niepewności, nie będzie dobrze współpracowało. Przesłuchaj koniecznie i dowiedz się, co z tym robić! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
    Más Menos
    12 m
  • 44 Co robić, gdy Dziecko rzuca KU***?

    44 Co robić, gdy Dziecko rzuca KU***?
    Jun 12 2024
    UWAGA: Podcast zawiera wulgaryzmy! Twoje Dziecko nauczyło się gdzieś magicznego słowa ku*** czy chu* i zaczyna rzucać nim na prawo i lewo? 🙂 Masz wrażenie, że robi to specjalnie, żeby cię zdenerwować, a ty już wypróbowłaś chyba wszystko żeby go od tego odciągnąć? Ignorowanie? Efekt: jeszcze głośniej i częściej. Zakazy? Wręcz przeciwnie, tylko rozkręcają Twojego Małego Człowieka. Może już dyskutujesz z mężem nad jakimiś karami np. odebranie zabawki, odebranie możliwości oglądania bajek etc. Może nawet to spróbowaliście, ale skończyło się to mega silnymi emocjami i łzami. Czujesz, że musi być jakaś lepsza droga, a Twoje krzyki, złość czy tłumaczenia tylko pogarszają sprawę… Co robić? Już Ci mówię! 💪 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
    Más Menos
    14 m
  • 43 Co zamiast kar?

    43 Co zamiast kar?
    Jun 2 2024
    To normalne mieć wątpliwości... "Czy na pewno dobrze robię wychowując moje Dziecko bez kar? Wszyscy mówią mi, że wejdzie mi na głowę. Że w ten sposób w ogóle nie przygotowuję go do prawdziwego życia. Że będzie leniem i olewaczem. Że niczego nie osiągnie..." Dlaczego ja uważam, że kary są kiepskim pomysłem? Posłuchaj tego podcastu i poznaj 3 strategie, które pozwolą Ci wyjść z trybu karania! 💪 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile Źródła: Dr Beacky Kennedy, Jane Nelson - Pozytywna Dyscyplina
    Más Menos
    19 m
  • 42 Jak lepiej zadbać o SIEBIE!

    42 Jak lepiej zadbać o SIEBIE!
    May 22 2024
    Dbanie o siebie bywa trudne z wielu powodów. Często już od dzieciństwa wbijano nam do głowy, że nasza wartość polega na zauważaniu i spełnianiu cudzych potrzeb. Nawet kosztem naszych własnych. W rodzicielstwie łatwo wpaść w tę pułapkę. Przecież Dzieci tyle od nas wymagają! Co nam przeszkadza w tym dbaniu o siebie? Posłuchaj! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile Inspiracje do podcastu: dr Becky Kennedy, Janet Lansbury, Curious Neurons, The Motherkind Podcasts.
    Más Menos
    13 m
  • 41 Emocje po przedszkolu

    41 Emocje po przedszkolu
    May 12 2024
    Powrót po przedszkolu czy żłobku i koniec dnia to stresujący czas. Ani Ty, ani Twoje Dziecko nie jesteście wtedy w najlepszej formie. To normalne! I serio, dzieje się to prawie we wiekszości domach. Wieczory są szczególnie trudne, gdy w Waszym życiu dzieją się jakieś inne zmiany, na przykład: rozpoczęłaś nową pracę, mieliście przerwę w rutynie Dziecka (powrót do przedszkola po dłuższej chorobie czy feriach) lub pojawiło się rodzeństwo, które zaczyna chodzić i mówić, stając się "zagrożeniem" dla starszego Dziecka. Wszystkie te stresory dodatkowo potęgują trudność! Musisz się na to przygotować, by nie czuć, że robisz coś źle lub że z Twoim Dzieckiem jest coś nie tak. Musisz wiedzieć, że to całkowicie NORMALNE, że Dzieci właśnie przy najbliższych odreagowują napięcia! Jak sobie radzić z silnymi, wieczornymi emocjami? W tym podcaście omawiam aż 7 sytuacji: 1. Dziecko nie chce, abyś cokolwiek zrobiła dla siebie. Przebrała się, wypiła herbatę, zjadła. Płacze, krzyczy. 2. Dziecko bije młodsze rodzeństwo. 3. Dziecko uderza Ciebie, gryzie czy pluje. 4. Dziecko zmienia zdanie i płacze co chwilę. 5. Dziecko nie współpracuje – nie chce jeść, nie chce założyć piżamy, nie chce myć zębów. 6. Dziecko płacze przy każdym niepowodzeniu, szybko wpada we frustrację. 7. Dziecko rzuca zabawkami. Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
    Más Menos
    45 m
  • 40 Jak podróżować z Dzieckiem - poznaj 8 zasad!

    40 Jak podróżować z Dzieckiem - poznaj 8 zasad!
    Apr 28 2024
    Pamiętaj, że podróżowanie z Dzieckiem nie zawsze będzie wakacyjnym relaksem. Prawopoobnie będzie trudniej niż w domu, gdzie panuje przewidywalna rutyna. Dziecko będzie zdezorientowane i przebodźcowane, bo przecież jego cały plan dnia został z dnia na dzień zaburzony. To normalne, że Dziecko będzie wyrażało swoje niezadowolenie - więcej płakało, marudzilo i wchodziło w impulsy. Jak to przetrwać? Przesłuchaj ten podcast i poznaj 8 zasad, które mi się sprawdzają, a które poznałam dzięki Janet Lansbury, promującą rodzicielstwo RIE w Stanach Zjednoczonych. Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
    Más Menos
    22 m
  • 39 Powtarzanie i tłumaczenie nie działa? Spróbuj tego!

    39 Powtarzanie i tłumaczenie nie działa? Spróbuj tego!
    Apr 14 2024

    “Skakanie po kanapie jest niebezpieczne, możesz złamać nogę i wylądować w szpitalu.”

    “Nie dam Ci noża, tym nożem możesz się skaleczyć i będzie cię bolało.”

    “Nie chcę żebyś odjeżdżał hulajnogą daleko ode mnie. Możesz wpaść pod samochód. To bardzo niebezpieczne.”

    Tłumaczysz, tłumaczysz, powtarzasz i powtarzasz.

    Na początku robisz to spokojnie i z empatią. Jednak za 5-10 razem już się w Tobie gotuje.

    Czujesz się zmęczona, winna, a może nawet jak przegrana, że nie dasz rady wytłumaczyć tak prostej koncepcji swojemu Dziecku.

    Jeśli czujesz się, jak zdarta płyta, a i tak masz wrażenie, że Twoje tłumaczenia trafiają w próżnię, pora zmienić strategię.

    OTO MOJA - NIE POWTARZAM DLACZEGO!

    Więcej o tym w podcaście.

    Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ

    Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!

    https://buycoffee.to/nicnasile
    Más Menos
    29 m