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  • 感情マネージメント　至福の瞑想　step2

  • De: リー
  • Narrado por: 生天目 仁美
  • Feb 18 2022
  • Duración: 16 m
  • Podcast

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感情マネージメント　至福の瞑想　step2 Por arte de portada

感情マネージメント　至福の瞑想　step2

De: リー
Narrado por: 生天目 仁美
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  • Resumen

  • この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、「心を何で満たすか」を意識的に行います。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、心がリセットする感覚を、日常でも得られやすくなるでしょう。step2はよりゆったりとイメージ瞑想の時間があり、より深い瞑想の時間へとガイドします。
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