🌖🌗🌘🌑 Über postpartale Depression ist zu wenig bekannt, dafür, wie viele Betroffene es gibt. Irgendwie hat man schon von den sogenannten «Babyblues» gehört – aber was wirklich dahintersteckt und wie sehr das bei den Betroffenen an die Substanz geht, weiss man kaum. Auch nicht, dass die Krankheit auch Väter treffen kann und dass darunter das ganze Familiensystem leidet.

Men erzählt die Geschichte seiner Partnerin und wie er selbst unter der Belastung krank wurde. Von einer verzweifelten Suche nach Aufklärung und Hilfe, von gefährlichen Bewältigungsstrategien und davon, dass es Hoffnung und Hilfsangebote gibt.
Auch dank der Unterstützung durch den Verein Postpartale Depression Schweiz gelang der Weg zurück in die Normalität.

🌻Hier geht es zu Postpartale Depression Schweiz (demnächst Periparto):
https://postpartale-depression.ch/de/

‼️❤️Damit der Verein Postpartale Depression Schweiz sein KOSTENLOSES Angebot weiterhin aufrechterhalten und ausbauen kann, bitten wir euch um eine Spende. Denn wir finden: Dieses Angebot ist unerlässlich!

Hier spenden:
https://postpartale-depression.ch/de/spenden.html

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Mit der Geburt eines Kindes kommt eine neue Beziehung in das Leben der Eltern. Das kann durchaus ein kleines Erdbeben für die Paarbeziehung, aber auch für die Beziehungen mit dem weiteren Umfeld bedeuten. Marcel und Men sprechen darüber, wie der Beziehungsaufbau zum Kind gelingt und diskutieren Ideen, um die Veränderungen der Paarbeziehung in dieser neuen Lebensphase zu gestalten.

Dabei darf ruhig auch mal der Götti eingespannt werden, oder die Beziehung mit kleinen Gesten bereichert und lebendig gehalten werden. Wir Männer dürfen uns dabei auch bewusst zur Aufgabe machen, ein Minimum Romantik in die Partnerschaft einzubringen. Und wenn das bedeutet, dass wir als Paar weiterhin keinen Tatort verpassen!

Empfehlung zur Folge: Eure lokale Väter- & Mütterberatung berät auch in Beziehungsfragen. Ihr dürft euch auch an sie wenden, wenn ihr als Paar etwas braucht. Hier ist deine ostschweizer Anlaufstelle:

Mütter- und Väterberatung Linth
Mütter- und Väterberatung Rheintal
Mütter- und Väterberatung Rapperswil-Jona
Mütter- und Väterberatung Sarganserland
Mütter- und Väterberatung Toggenburg
Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg-Wil-Gossau
Mütter- und Väterberatung Werdenberg
Ostschweizer Verein für das Kind
Perspektive Thurgau
ConexFamilia
Pro Juventute
Spitex Appenzell Innerrhoen
Rotes Kreuz
MVB Ost
Schwanger.li

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so! das ist sie jetzt also, die folge in der wir über se❌ um die geburt sprechen. uuund das im folgenbeschrieb direkt erwähnen, weil clickbyte ;)

wir sprechen nämlich auch über die rolle der männer während schwangerschaft und geburt. über die wahl des geburtsortes und worauf mann sich so einstellen sollte und dass wir mit planänderungen rechnen dürfen.

❗️spoiler: vorbereitung gehört dazu, damit wir die bedürfnisse und wünsche unserer gebärenden partnerin kennen und sie in ihrem sinn auch in hektischen situationen unterstützen können.

👉🏾hier gehts zum artgerecht projekt, unserer buchempfehlung zur 3. folge - vater werden:
https://www.artgerecht-projekt.de/ausbildung/buecher/

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Dafür, wie oft Fehlgeburten vorkommen, reden wir ganz schön wenig darüber. Wir sind unsicher im Umgang mit dem Thema. Unser Umfeld weiss nicht, wie sie reagieren sollen. Fachwissen ist kaum vorhanden. Es fehlen Erfahrungsberichte, die uns eine gedankliche Auseinandersetzung ermöglichen. Das wollen wir ändern.

Men hat zweimal eine frühe Fehlgeburt erlebt und erzählt: Wie es ist, wenn die Vorfreude in wenigen Augenblicken in schmerzhafte Leere umschlägt. Von der Erkenntnis, Abschied nehmen müssen von der Idee, der Vorstellung, dem begonnenen Prozess der Familienwerdung.

Was löst das in uns aus? Schaffen wir es, Worte zu finden und zu teilen - auch wir Männer? Gelingt es uns, uns um die Partnerin zu kümmern, ohne zu vergessen, dass wir auch Raum für unsere Trauer finden dürfen? Fragen, die Paare ganz individuell für sich beantworten dürfen.

Für Men war insbesondere Fachwissen zur frühen Fehlgeburt wichtig, um zu verstehen. Und die Gespräche mit seiner Partnerin, um den Umgang mit der Trauer zu finden.

Ganz wichtig dabei ist es zu wissen, dass wir hierfür Unterstützung bekommen können – kostenlos und professionell! Bei Fachstellen wie kindsverlust.ch oder dem Verein Himmelskind beraten dich Menschen, die deine Situation kennen.

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So! Die erste Folge väter_fragen widmen wir dem Vaterwunsch. Lerne uns kennen und wie unterschiedlich wir uns auf das Vatersein vorbereitet haben – oder auch nicht.

Während Men sich immer als Vater sah, hat Marcel sich erst spät mit dem Gedanken auseinandergesetzt. Was bedeutet es, sich auf die Rolle als Vater vorzubereiten? Kann man das überhaupt? Wir beide diskutieren über die Wichtigkeit von Planung und Dialog mit der Partnerin, das Unvorhergesehene, was das Vatersein mit sich bringt und warum es hilfreich ist, schon vorher Systeme der Unterstützung zu aktivieren. Denn Vorstellung und Realität sind wahrscheinlich nicht deckungsgleich.

Die Empfehlung zur Folge:
Beim Test von niudad.ch findest du heraus, was für ein Vater du sein willst.

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Wie ist das mit der Sexualität in & nach der Schwangerschaft? Wieso verändert sich die Partnerschaft nach der Geburt? Was will ich überhaupt für ein Vater sein? Und was soll eigentlich der Sch**** mit den Emotionen? Vom liebevollen, glücklichen Vater zum Wutanfall in zwei Sekunden und danach schämen, weil man die Kinder angebrüllt hat :/

Marcel und Men sind sich einig: Vater sein ist grossartig! UND bringt uns Männer immer wieder an Grenzen, über die wir auch mal einen Schritt hinaus machen müssen.

Einer ist Väterberater, der andere quatscht gerne - perfekt für einen Podcast über Tabus und Stereotypen.

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