Alcohol Self
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- De: Lewis David
- Narrado por: Jason Zenobia
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you. The author is a therapist working in public health, helping drinkers from all backgrounds. His research with hundreds of clients showed the best ways to overcome alcohol issues. In this landmark book, he passes on that knowledge to you.
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Enjoyed the authors approach.
- De Cheryl Reyna en 04-28-21
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Narrado por: Jason Zenobia
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-21
- Idioma: Inglés
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Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you....
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30 Days to Sobriety
- A Mindfulness Program
- De: Harper Daniels, Corin Devaso
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling to maintain sobriety or considering giving up alcohol altogether? If so, you're not alone. Overcoming alcohol addiction can be challenging, but with the right mindset and tools, it's possible to live a fulfilling and sober life. That's where 30 Days to Sobriety comes in. This mindfulness workbook is designed to help you break free from the grip of alcohol addiction and make positive changes to your life. Over the course of 30 days, you'll explore mindfulness techniques and learn strategies to manage cravings, cope with triggers, and develop healthy habits to support your ...
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30 Days to Sobriety
- A Mindfulness Program
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-24
- Idioma: Inglés
- Are you struggling to maintain sobriety or considering giving up alcohol altogether? If so, you're not alone. Overcoming alcohol addiction can be ...
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- De: Lewis David, Antonia Ryan
- Narrado por: Jason Zenobia
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mindfulness is the biggest breakthrough in treatment for alcohol problems of the 21st century. It changes lives. Yet, outside of formal treatment, the use of mindfulness for alcohol recovery is little understood. I have written this book to put that right and make mindful treatment available to anyone in an easy-to-use format, suitable for you to learn at home.
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Peaceful and Helpful
- De Sarah Ritter Hamilton en 04-18-23
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- Narrado por: Jason Zenobia
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Duración: 4 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-18-21
- Idioma: Inglés
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Mindfulness is the biggest breakthrough in treatment for alcohol problems of the 21st century. It changes lives. Yet, outside of formal treatment, the use of mindfulness for alcohol recovery is little understood....
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- De: Rachel Hart
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? Rachel Hart has spent years trying to answer these questions for herself and untangle this mystery. There is a solution - and it doesn't require anyone to wear a label for the rest of their life or admit to being powerless. In fact, the tools outlined inside will reveal just how much power there is within each and every person struggling with this issue.
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The practical application of the tools
- De Jennifer en 02-17-24
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-21
- Idioma: Inglés
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Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? They wonder why sometimes it feels like alcohol has a pull over them, that they don't understand, and don't like to talk about....
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Alcohol Explained
- De: William Porter
- Narrado por: Nick Jermyn
- Duración: 6 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism. This audiobook provides a logical, easy-to-follow explanation of the phenomenon and detailed instructions on how to beat it.
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Life Changing
- De GlassHalfFull en 04-12-19
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Alcohol Explained
- Narrado por: Nick Jermyn
- Duración: 6 h
- Fecha de lanzamiento: 12-12-17
- Idioma: Inglés
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Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism....
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Alcohol Addiction Affirmations
- Powerful Daily Affirmations to Help You Overcome Alcohol Addiction Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- De: Stephens Hyang
- Narrado por: Robert Gazy
- Duración: 52 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success. Yet, you clutter your mind with limiting thoughts of can't do this, can't do that, it's too high, too far, too great to achieve. Divided into two sections, "Subliminal Affirmations" and "Laws of Attraction Guide", this audiobook will show that your subconscious is the most powerful tool to help alter your life in a positive manner.
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Very helpful.
- De Amazon Customer en 02-14-20
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Alcohol Addiction Affirmations
- Powerful Daily Affirmations to Help You Overcome Alcohol Addiction Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- Narrado por: Robert Gazy
- Duración: 52 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-15
- Idioma: Inglés
- Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success. Yet, you clutter your mind with limiting thoughts. Instead, use the power of positive affirmation....
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12 Smart Things to Do When the Booze and Drugs Are Gone
- Choosing Emotional Sobriety Through Self-Awareness and Right Action
- De: Allen Berger PhD
- Narrado por: Matthew Boston
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Allen Berger, PhD, draws on the teachings of Bill W. and psychotherapy pioneers to offer 12 hallmarks of emotional sobriety that, when practiced, give people the confidence to be accountable for their behavior, ask for what they want and need, and grow and develop a deeper trust in the process of life. These smart things include: understanding who you are and what's important to you; learning not to take others' reactions personally; trusting your inner compass; and taking responsibility for your reactions to problematic situations.
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Rich exploration and application of ES principles
- De rdkemper en 08-12-23
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12 Smart Things to Do When the Booze and Drugs Are Gone
- Choosing Emotional Sobriety Through Self-Awareness and Right Action
- Narrado por: Matthew Boston
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-20
- Idioma: Inglés
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The author of the classic 12 Stupid Things That Mess Up Recovery offers a fresh list of "smart" things to do to attain and sustain emotional sobriety....
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The Wine O'Clock Myth
- The Truth You Need to Know About Women and Alcohol
- De: Lotta Dann
- Narrado por: Cat Gould, Sarah Mollo-Christensen
- Duración: 7 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Women around the globe are buying and consuming alcohol at alarming rates never seen before. But is it doing us any favors? Is it really that treat or reward that we deserve? Lotta Dann thinks not. In The Wine O'Clock Myth, Lotta takes an in-depth and eye-opening look at women's drinking habits. Written through the lens of her own story and her work in the field of addiction and recovery, Lotta explores the privileged position alcohol holds in our society, the way the liquor industry targets women and the damaging "Wine Mom" social media culture.
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Very informative book.
- De Julia Fast en 08-20-21
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The Wine O'Clock Myth
- The Truth You Need to Know About Women and Alcohol
- Narrado por: Cat Gould, Sarah Mollo-Christensen
- Duración: 7 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-20
- Idioma: Inglés
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In The Wine O'Clock Myth, Lotta takes an in-depth and eye-opening look at women's drinking habits. Lotta explores the privileged position alcohol holds in our society, the way the liquor industry targets women and the damaging "Wine Mom" social media culture....
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Quit Drinking Hypnosis Bundle
- Guided Meditations & Self-Hypnosis to Stop Drinking Alcohol & Get Sober Now: Rediscover Your True Self and Stop Alcohol ... for Good, Heal Deeply, & Live Free Today
- De: Cameron Hale
- Narrado por: Francesca Harrall
- Duración: 10 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are You Exhausted from the Grip of Alcohol and Desperate for a Life of Freedom and Fulfillment? Imagine waking up feeling refreshed and excited about the future and confident in your ability to face each day. The Quit Drinking Hypnosis Bundle is your companion to stop drinking, heal deeply, and rediscover your true self.
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Effective Support for Quitting Alcohol
- De Elly Jay en 08-14-24
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Quit Drinking Hypnosis Bundle
- Guided Meditations & Self-Hypnosis to Stop Drinking Alcohol & Get Sober Now: Rediscover Your True Self and Stop Alcohol ... for Good, Heal Deeply, & Live Free Today
- Narrado por: Francesca Harrall
- Duración: 10 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-24
- Idioma: Inglés
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The Quit Drinking Hypnosis Bundle is your companion to stop drinking, heal deeply, and rediscover your true self.
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Shut Up, Alcohol!
- The Self-Support Method to Take Charge of Our Drinking, Today
- De: Carrie Carlisle
- Narrado por: Carrie Carlisle
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I am Carrie Carlisle, and if you have two hours to listen to this book, you're about to go on a journey with me that will finally free you from binge drinking and hangovers, permanently.
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Shut Up, Alcohol!
- The Self-Support Method to Take Charge of Our Drinking, Today
- Narrado por: Carrie Carlisle
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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Whether you want to be a teetotaler, or simply wish to call the shots more than you neck them. Shut Up, Alcohol! has the tools you need to help get you there, today....
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Fight The Fear
- Overcoming Obstacles That Stand In Your Way
- De: Dr. Jeffrey L. Gurian
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gurian’s honest plan will show you how to overcome any fear and change your life! – Judith Regan, President and Publisher, Regan Arts ARE YOU TIRED OF LETTING FEAR RULE YOUR LIFE? HAS FEAR BEEN HOLDING YOU BACK FROM ACHIEVING YOUR GOALS? HAVE YOU EVER NOT DONE SOMETHING YOU REALLY WANTED TO DO BECAUSE YOU WERE AFRAID TO TRY? If you answered “yes” to any of these questions, it’s possible that FEAR is ruling your life, and you need to change your thoughts and cancel the fear! ALWAYS REMEMBER- COURAGE IS NOT A LACK OF FEAR! COURAGE IS HAVING THE FEAR AND DOING IT ANYWAY!!! Dr. ...
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Fight The Fear
- Overcoming Obstacles That Stand In Your Way
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-24
- Idioma: Inglés
- Gurian’s honest plan will show you how to overcome any fear and change your life! – Judith Regan, President and Publisher, Regan Arts ARE YOU ...
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Sober on a Drunk Planet
- Quit Lit 2-in-1 Sobriety Series. An Uncommon Alcohol Self-Help Guide for Sober Curious Through to Alcohol Addiction Recovery
- De: Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Narrado por: Piers Sherwood-Roberts
- Duración: 7 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you're sober curious, looking to stay sober, or want to stop drinking alcohol for good, this uncommon guide explores eight critical areas of life that will drastically improve when you give up alcohol.
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Must read for anyone with alcohol addiction or loved one with alcohol addiction
- De Tanya Masterson en 07-06-23
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Sober on a Drunk Planet
- Quit Lit 2-in-1 Sobriety Series. An Uncommon Alcohol Self-Help Guide for Sober Curious Through to Alcohol Addiction Recovery
- Narrado por: Piers Sherwood-Roberts
- Serie: Quit lit series, Libro 1-2
- Duración: 7 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 12-23-22
- Idioma: Inglés
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Whether you're sober curious, looking to stay sober, or want to stop drinking alcohol for good, this uncommon guide explores eight critical areas of life that will drastically improve when you give up alcohol....
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Second Chance
- Why We Abuse Alcohol and How To Thrive Without It
- De: Dirk Foster
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
People abuse alcohol for a variety of reasons. No two people are the same when it comes to drinking. However, we do know of certain common underlying issues that affect most people who struggle to reduce, or stop, drinking. Reducing the amount of alcohol you drink, or quitting entirely, is possible. With the information contained in this book, you will have a better understanding of why many of us have a problematic relationship with alcohol. It will also provide you with a greater chance of improving your life, starting immediately! This is not a hollow promise, but a statement of truth ...
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Second Chance
- Why We Abuse Alcohol and How To Thrive Without It
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-24
- Idioma: Inglés
- People abuse alcohol for a variety of reasons. No two people are the same when it comes to drinking. However, we do know of certain common ...
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Stop Alcohol Cravings, Quit Drinking with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Address your cravings for alcohol and stop drinking with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.
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Last 2 minutes should be deleted
- De Pamela Dunning en 05-01-19
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Stop Alcohol Cravings, Quit Drinking with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-01-14
- Idioma: Inglés
- Address your cravings for alcohol and stop drinking with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke....
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Stop Drinking, & Overcome Alcohol Addiction
- Sleep Learning, Guided Self Hypnosis, Meditation & Affirmations
- De: Jupiter Productions
- Narrado por: Anna Thompson
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This Stop Drinking program was designed to assist the listener in reducing or eliminating the desire to consume alcohol. It is designed to assist the listener in creating more life-enhancing channels of activity and identifying and dealing with emotions in a positive way.
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at the end it loudly wakes you up every time
- De Thomas en 10-30-16
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Stop Drinking, & Overcome Alcohol Addiction
- Sleep Learning, Guided Self Hypnosis, Meditation & Affirmations
- Narrado por: Anna Thompson
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-15
- Idioma: Inglés
- This Stop Drinking program was designed to assist the listener in reducing or eliminating the desire to consume alcohol....
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Unbottled Potential
- Break Up with Alcohol and Break Through to Your Best Life
- De: Amanda Kuda
- Narrado por: Amanda Kuda
- Duración: 6 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As sober personal development coach Amanda Kuda can attest, you don’t need to have a drinking problem for alcohol to be holding you back. Like a lot of successful young professionals, her life was a carousel of opportunities to drink that ultimately left her feeling unfulfilled in her spirit, relationships, and career. She didn’t hit “rock bottom” or need a recovery program, but she did need a change. It was only when Kuda tried Dry January that she realized sobriety was the linchpin for a better life.
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Wonderful resource!
- De R. Butterfield en 04-06-24
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Unbottled Potential
- Break Up with Alcohol and Break Through to Your Best Life
- Narrado por: Amanda Kuda
- Duración: 6 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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Personal development coach Amanda Kuda shares a life-changing guide for going alcohol-free, manifesting success, and planting the seeds for an extraordinary life....
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Alcohol Lied to Me: The Intelligent Escape from Alcohol Addiction
- De: Craig Beck
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You can stop drinking today... No need to declare yourself an alcoholic. No group meetings or expensive rehab. No humiliation, no pain, and no "will power" required. Alcohol Lied to Me has already helped thousands of people to escape from alcohol addiction. Newly updated, this third edition of the audiobook includes two new chapters.
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More convincing than competitive books about this.
- De Roleigh Martin en 10-31-17
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Alcohol Lied to Me: The Intelligent Escape from Alcohol Addiction
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-14
- Idioma: Inglés
- You can stop drinking today... No need to declare yourself an alcoholic. No group meetings or expensive rehab. No humiliation, no pain, and no "will power" required....
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- De: Paul Churchill
- Narrado por: Paul Churchill
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you think alcohol is holding you back? Do you think you'd be happier and more productive in life without the booze? Have you ever questioned if you perhaps drink too much? This simple and straightforward book will answer the million-dollar question of "Do I have a drinking problem?" The book provides clear and proven strategies if you decide alcohol needs to go.
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Great Book Until it Isn't
- De Maribeth B. en 11-30-19
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- Narrado por: Paul Churchill
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-19
- Idioma: Inglés
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Do you think alcohol is holding you back? Do you think you'd be happier and more productive in life without the booze? Have you ever questioned if you perhaps drink too much....
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Love Yourself Sober
- A Self Care Guide to Alcohol-Free Living
- De: Kate Baily, Mandy Manners
- Narrado por: Rose Romain
- Duración: 9 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is for anyone, whether they are sober-curious, already sober or considering becoming sober. Broken into four parts, you will discover how to: understand your relationship with alcohol, including grey-area drinking; use the full sober toolkit to help you build and sustain your sober life; stay sober, particularly on high days and holidays, and rediscover who you are without alcohol; and fine-tune your toolkit to make it perfect for you and your new life.
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Excellent!!
- De Jamie Harmon en 09-27-23
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Love Yourself Sober
- A Self Care Guide to Alcohol-Free Living
- Narrado por: Rose Romain
- Duración: 9 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 11-10-20
- Idioma: Inglés
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Are you sick of thinking about drinking? Have you tried to cut down or stop but just can’t seem to? Do you want to learn to love being sober? Now you can, with this empowering self-care guide at your side....
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Quit Drinking Alcohol Sleep Hypnosis
- Positive Affirmations & Visualizations to Help You with Alcoholism and Recovery, a Drinking Problem, and to Help You Stop Drinking Alcohol Forever
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Mindfulness Training
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Quit drinking forever with the power of guided meditation! With this guided meditation hypnosis, quitting drinking for good is as easy as pressing play! This guided meditation features a carefully selected series of positive affirmations specifically designed to help you remove alcohol cravings, beat your desire for beer, liquor, and wine, and assist you in quitting drinking alcohol forever.
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- De Anonymous User en 09-04-19
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Quit Drinking Alcohol Sleep Hypnosis
- Positive Affirmations & Visualizations to Help You with Alcoholism and Recovery, a Drinking Problem, and to Help You Stop Drinking Alcohol Forever
- Narrado por: Mindfulness Training
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-19
- Idioma: Inglés
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Quit drinking forever with the power of guided meditation....
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