Healthy Aging Brain
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The Scientific American Healthy Aging Brain
- The Neuroscience of Making the Most of Your Mature Mind
- De: Judith Horstman
- Narrado por: Vanessa Hart
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to the new old age! There has never been a better time, in all of history, to grow old. But will your brain age as well as the rest of you? In her fourth engaging book about the brain, Judith Horstman presents a realistic and encouraging overview of the well-aged brain, a sobering look at what can go wrong, and the latest in what neuroscience is finding might help you - and your brain - stay healthy longer.
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The Scientific American Healthy Aging Brain
- The Neuroscience of Making the Most of Your Mature Mind
- Narrado por: Vanessa Hart
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-20
- Idioma: Inglés
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Welcome to the new old age! There has never been a better time, in all of history, to grow old. But will your brain age as well as the rest of you? In her fourth engaging book about the brain, Judith Horstman presents a realistic and encouraging overview of the well-aged brain....
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The Aging Brain
- Proven Steps to Prevent Dementia and Sharpen Your Mind
- De: Timothy R. Jennings MD
- Narrado por: Sean Runnette
- Duración: 7 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Filled with simple, everyday actions we can take to avoid disease, promote vitality, and prevent dementia and late onset Alzheimer's, The Aging Brain is an easy-to-use guide to maintaining brain and body health throughout our lives. Based on solid, up-to-date scientific research, the interventions explained in this book not only prevent progression toward dementia even in those who have already shown mild cognitive impairment, they also reduce disability and depression and keep people living independently longer than those who do not practice these methods.
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Dementia Prevention in 2018
- De Rashelle en 08-11-18
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The Aging Brain
- Proven Steps to Prevent Dementia and Sharpen Your Mind
- Narrado por: Sean Runnette
- Duración: 7 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-18
- Idioma: Inglés
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Filled with simple, everyday actions we can take to avoid disease, promote vitality, and prevent dementia and late onset Alzheimer's, The Aging Brain is an easy-to-use guide to maintaining brain and body health throughout our lives....
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Healthy Aging
- A Lifelong Guide to Your Well-Being
- De: Andrew Weil
- Narrado por: Andrew Weil
- Duración: 8 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Spontaneous Healing.... Eight Weeks to Optimum Health.... Eating Well for Optimum Health.... The Healthy Kitchen–in each of his widely acclaimed, best-selling books, Dr. Andrew Weil has been an authoritative and companionable guide through a uniquely effective combination of traditional and nontraditional approaches to health and healthy living.
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not what the title led me to expect
- De Mehturt en 02-02-06
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Healthy Aging
- A Lifelong Guide to Your Well-Being
- Narrado por: Andrew Weil
- Duración: 8 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 10-21-05
- Idioma: Inglés
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Spontaneous Healing.... Eight Weeks to Optimum Health.... Eating Well for Optimum Health.... The Healthy Kitchen–in each of his widely acclaimed, best-selling books, Dr. Andrew Weil has been an authoritative and companionable guide....
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The Making of a Therapist
- A Practical Guide for the Inner Journey
- De: Louis Cozolino
- Narrado por: Stephen Bel Davies
- Duración: 6 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The difficulty and cost of training psychotherapists properly is well known. It is far easier to provide a series of classes while ignoring the more challenging personal components of training. Despite the fact that the therapist's self-insight and emotional maturity are critical for successful psychotherapy, knowledge and technical skills are the focus of most training programs. As a result, the therapist's personal growth is either marginalized or ignored. The Making of a Therapist counters this trend by offering therapists a personal account of this important inner journey.
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Excellent for Therapists at All Stages
- De Heather F en 08-06-18
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The Making of a Therapist
- A Practical Guide for the Inner Journey
- Narrado por: Stephen Bel Davies
- Duración: 6 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-18
- Idioma: Inglés
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Louis Cozolino provides a unique look inside the mind and heart of an experienced therapist. Listeners will find an exciting and privileged window into the experience of the therapist who, like themselves, is just starting out....
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The Healthy Brain Book
- An All-Ages Guide to a Calmer, Happier, Sharper You: A Proven Plan for Managing Anxiety, Depression, and ADHD, and Preventing and Reversing Dementia and Alzheimer’s
- De: William Sears MD, Vincent M. Fortanasce MD
- Narrado por: Jim Denison
- Duración: 10 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For more than 20 years, The Baby Book author William Sears' advice has been trusted by millions across the country, and around the world. Now, he and The Anti-Alzheimer's Prescription author Vincent M. Fortanasce have put together the essential guide to a clearer, calmer, and happier brain. Laced with relatable personal stories from family members and patients, The Healthy Brain Book weds Fortanasce's deep neurological and psychiatric expertise with Sears' sympathetic bedside manner and listener-friendly writing.
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helpful
- De John E. en 05-18-21
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The Healthy Brain Book
- An All-Ages Guide to a Calmer, Happier, Sharper You: A Proven Plan for Managing Anxiety, Depression, and ADHD, and Preventing and Reversing Dementia and Alzheimer’s
- Narrado por: Jim Denison
- Duración: 10 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-20
- Idioma: Inglés
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Internationally renowned family doctor William Sears and noted neurologist Vincent M. Fortanasce present an accessible, all-ages guide to optimum brain health, from treating depression, anxiety, and ADHD to preventing Alzheimer's and dementia, with or without medication....
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The Neurogenesis Diet and Lifestyle
- Upgrade Your Brain, Upgrade Your Life
- De: Brant Cortright
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
“ #1 International Bestseller, The Neurogenesis Diet and Lifestyle quickly became an international sensation. The book brings together the latest in neuroscience research to present a new and proven approach to brain health and aging." “The most important book you’ll read this year.” The Neurogenesis Diet and Lifestyle brings together the latest in neuroscience research to present a new and proven view of brain health and aging. Only recently has it been discovered that the brain produces new brain cells throughout our entire lives, a process called neurogenesis. The rate at which ...
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Great!
- De Anonymous User en 03-07-24
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The Neurogenesis Diet and Lifestyle
- Upgrade Your Brain, Upgrade Your Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-24
- Idioma: Inglés
- “ #1 International Bestseller, The Neurogenesis Diet and Lifestyle quickly became an international sensation. The book brings together the latest...
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Rewire Your Brain 2.0 (2nd Edition)
- Five Healthy Factors to a Better Life
- De: John B. Arden PhD ABPP
- Narrado por: Paul Heitsch
- Duración: 8 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Not long ago, it was thought that the brain you were born with was the brain you would die with, and that the brain cells you had at birth were the most you would ever possess. Your brain was thought to be hardwired to function in predetermined ways. It turns out that's not true. Your brain is not hardwired; it's "softwired" by experience. This book shows you how you can rewire parts of the brain to feel more positive about your life, remain calm during stressful times, and improve your social relationships.
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Rewire Your Brain 2.0 (2nd Edition)
- Five Healthy Factors to a Better Life
- Narrado por: Paul Heitsch
- Duración: 8 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-23
- Idioma: Inglés
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Your brain is not hardwired; it's "softwired" by experience. This book shows you how you can rewire parts of the brain to feel more positive about your life, remain calm during stressful times, and improve your social relationships.....
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Defending the Aging Brain
- Fight Cognitive Decline, Age Gracefully Using These 5 Simple Steps, and Acquire a Healthy, Powerful Mind
- De: Walter Bishop
- Narrado por: Chikondi Chanthunya
- Duración: 3 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to the ultimate guidebook for improving your brain health and avoiding cognitive impairment and cognitive decline! This guidebook is your key to discovering everything you need to know about your brain. You'll learn about its anatomy, functions, and structures responsible for higher faculties of the mind. You'll also uncover why memory is called the mother of all wisdom and the four changes the brain undergoes as we age.
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Defending the Aging Brain
- Fight Cognitive Decline, Age Gracefully Using These 5 Simple Steps, and Acquire a Healthy, Powerful Mind
- Narrado por: Chikondi Chanthunya
- Duración: 3 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 06-21-23
- Idioma: Inglés
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Welcome to the ultimate guidebook for improving your brain health and avoiding cognitive impairment and cognitive decline! This guidebook is your key to discovering everything you need to know about your brain....
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Power Foods for the Brain
- An Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your Memory
- De: Neal D Barnard MD MD FACC
- Narrado por: Jeremy Arthur
- Duración: 5 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Could your breakfast or lunch be harming your memory? Are you missing out on the foods that could prevent Alzheimer's disease? Everyone knows good nutrition supports your overall health, but few realize that certain foods-power foods-can protect your brain and optimize its function, and even dramatically reduce your risk of Alzheimer's Disease. Now, New York Times best-selling author, clinical researcher, and health advocate Dr. Neal Barnard has gathered the most up-to-date research and created a groundbreaking program that can strengthen your memory and protect your brain.
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Audio Book Needs a PDF cookbook attachment
- De Debra en 04-11-13
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Power Foods for the Brain
- An Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your Memory
- Narrado por: Jeremy Arthur
- Duración: 5 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-19-13
- Idioma: Inglés
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Could your breakfast or lunch be harming your memory? Are you missing out on the foods that could prevent Alzheimer's disease? Everyone knows good nutrition supports your overall health, but few realize that certain foods-power foods-can protect your brain and optimize its function....
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Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- De: Daniel G. Amen M.D.
- Narrado por: Marc Cashman
- Duración: 15 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The key to a better body - in shape, energized, and youthful - is a healthy brain. Based on the latest medical research, as well as on Dr. Amen's two decades of clinical practice at the renowned Amen Clinics, where Dr. Amen and his associates pioneered the use of the most advanced brain imaging technology, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take the very best care of your brain.
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DEFINITELY not worth 2 credits!
- De Matt en 03-08-10
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Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- Narrado por: Marc Cashman
- Duración: 15 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-10
- Idioma: Inglés
- The key to a better body - in shape, energized, and youthful - is a healthy brain....
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Supercharge Your Brain
- How to Maintain a Healthy Brain Throughout Your Life
- De: James Goodwin PhD
- Narrado por: James Goodwin PhD
- Duración: 14 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this groundbreaking new book, leading expert Professor James Goodwin explains how simple strategies concerning exercise, diet, social life, and sleep can transform your brain health paradigm, and shows how you can keep your brain youthful and stay sharp across your life. Combining the latest scientific research with insightful storytelling and practical advice, Supercharge Your Brain reveals everything you need to know about how your brain functions and what you can do to keep it in peak condition.
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Must Listen!
- De Matthew en 09-20-22
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Supercharge Your Brain
- How to Maintain a Healthy Brain Throughout Your Life
- Narrado por: James Goodwin PhD
- Duración: 14 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-22
- Idioma: Inglés
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The definitive guide to keeping your brain healthy for a long and lucid life, by one of the world's leading scientists in the field of brain health and aging....
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Ageless Memory
- Simple Secrets for Keeping Your Brain Young: Foolproof Methods for People Over 50
- De: Harry Lorayne
- Narrado por: Harry Lorayne
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
With this one audiobook, you will learn to remember anything you see, read, or hear the very first time you see, read, or hear it, and retain it for as long as you like. You'll be able to recall names and faces, even years later; never miss an appointment or misplace keys, glasses, or valuables; give speeches without notes; learn English and foreign words and phrases easily; excel at card and other games.
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My favorite audible book so far
- De Terry en 04-01-08
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Ageless Memory
- Simple Secrets for Keeping Your Brain Young: Foolproof Methods for People Over 50
- Narrado por: Harry Lorayne
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-07
- Idioma: Inglés
- With this one audiobook, you will learn to remember anything you see, read, or hear the very first time you see, read, or hear it, and retain it for as long as you like....
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Healthy Aging
- A Lifelong Guide to Your Well-Being
- De: Andrew Weil
- Narrado por: Andrew Weil
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
At the heart of Healthy Aging is Dr. Weil’s belief that although aging is an irreversible process, there are myriad things we can do to keep our minds and bodies in good working order through all phases of life. To that end, he draws on the new science of biogerentology (the biology of aging) as well as on the secrets of healthy longevity–diet, activity, and attitude–that he has gathered firsthand from cultures around the world.
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Scientifically Presented Facts-Fascinating!
- De L. Poteet en 04-17-19
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Healthy Aging
- A Lifelong Guide to Your Well-Being
- Narrado por: Andrew Weil
- Duración: 5 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 10-21-05
- Idioma: Inglés
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At the heart of Healthy Aging is Dr. Weil’s belief that although aging is an irreversible process, there are myriad things we can do to keep our minds and bodies in good working order through all phases of life....
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Primal Fat Burner
- Live Longer, Slow Aging, Super-Power Your Brain, and Save Your Life with a High-Fat, Low-Carb Paleo Diet
- De: Nora Gedgaudas, David Perlmutter - foreword
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 12 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Popular nutritionist Nora Gedgaudas returns with advice that may sound counterintuitive: eat fat to burn fat. In her new book, Primal Fat Burner, she explains the benefits and science behind a ketogenic diet: It switches your metabolism from running on sugars to running on healthy fats. As Gedgaudas reveals, numerous studies in recent years have refuted the previously promoted anti-saturated fat and anti-cholesterol agenda. Now, Gedgaudas explains, science shows that fat isn't a no-no but rather a yes-yes.
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No PDF supplement
- De Barbara Ahmad en 04-18-17
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Primal Fat Burner
- Live Longer, Slow Aging, Super-Power Your Brain, and Save Your Life with a High-Fat, Low-Carb Paleo Diet
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 12 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-17
- Idioma: Inglés
- Popular nutritionist Nora Gedgaudas returns with advice that may sound counterintuitive: eat fat to burn fat....
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Eat, Live, Thrive Diet
- A Lifestyle Plan to Rev Up Your Midlife Metabolism
- De: Danna Demetre, Robyn Thomson
- Narrado por: Danna Demetre, Robyn Thomson
- Duración: 6 h y 10 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
From the well-known health and lifestyle coaches of the widely popular website Lean Healthy Ageless (formerly Ageless Woman Living) comes a practical, science-based diet audiobook that unravels the mystery of why women gain weight as they age and includes a sustainable plan to permanently lose the pounds and inches.
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Probably a good book but ...
- De DogLover en 01-04-20
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Eat, Live, Thrive Diet
- A Lifestyle Plan to Rev Up Your Midlife Metabolism
- Narrado por: Danna Demetre, Robyn Thomson
- Duración: 6 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-19
- Idioma: Inglés
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From the well-known health and lifestyle coaches of the widely popular website Lean Healthy Ageless comes a practical, science-based diet audiobook that unravels the mystery of why women gain weight as they age and includes a sustainable plan to permanently lose the pounds and inches....
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Intermittent Fasting
- The Complete Guide to Regaining Your Sexiness by Losing Stubborn Weight, Enhancing Overall Health, Delaying Aging, Boosting Metabolism, and Maintaining Good Brain Health
- De: Beckyleon Ehumadu
- Narrado por: Greer Gray
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Release the power of a diet that isn't a diet... and watch the weight melt away. The average person will try 126 diets over the course of their lifetime… and what that should tell you is that something isn’t working. If you’ve tried diet after diet, only to find yourself back at square one months down the line, then you’re probably used to feeling miserable, hungry, tired, and discouraged. You’ve tried cutting calories… You’ve tried depriving yourself of all the foods you love… Maybe you’ve even tried cutting out entire food groups.
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A MUST-LISTEN!!!!
- De Anonymous User en 06-21-24
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Intermittent Fasting
- The Complete Guide to Regaining Your Sexiness by Losing Stubborn Weight, Enhancing Overall Health, Delaying Aging, Boosting Metabolism, and Maintaining Good Brain Health
- Narrado por: Greer Gray
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-24
- Idioma: Inglés
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Longevity Unlocked
- Golden Rules for Aging Well, Living Longer, and Embracing a Healthy Aesthetic of Life–Includes Brain Rules, Yoga Practices, and Holistic Living Principles
- De: Lex Foster, Joshua Nussbaum
- Narrado por: David Quiros
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this groundbreaking book, renowned health and wellness expert Lex Foster provides a roadmap to a transformative journey, one that assures you of a vibrant, active life in your golden years.
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Aging is Inevitable, But Thriving is Optional!"
- De Marty Wade en 08-30-23
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Longevity Unlocked
- Golden Rules for Aging Well, Living Longer, and Embracing a Healthy Aesthetic of Life–Includes Brain Rules, Yoga Practices, and Holistic Living Principles
- Narrado por: David Quiros
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-23
- Idioma: Inglés
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In this groundbreaking book, renowned health and wellness expert Lex Foster provides a roadmap to a transformative journey, one that assures you of a vibrant, active life in your golden years....
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Brain Fuel
- The Essential Guide to Antioxidants and Your Cognitive Health
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unleash the Power of Your Mind with "Brain Fuel" Embark on a transformative journey through "Brain Fuel," your ultimate guide to revitalizing your cognitive health with the might of antioxidants. This comprehensive and enlightening eBook is your ticket to a sharper, more vibrant mind and an overall healthier lifestyle. Delve into the foundational knowledge of antioxidants and free radicals in an illuminating first chapter that sets the stage for a deep understanding of one of nature's most profound health battles. As you progress through the sections, you'll explore the intricate structures...
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Brain Fuel
- The Essential Guide to Antioxidants and Your Cognitive Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
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Aging Gracefully
- Strategies for a Healthy, Fulfilling Life
- De: Caduceus Press
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a transformative journey with Aging Gracefully: Strategies for a Healthy, Fulfilling Life, a concise guide that demystifies the aging process and arms you with the knowledge to thrive as you grow older. This book bridges the gap between scientific research and practical application, presenting evidence-based strategies to enhance your physical, cognitive, and emotional well-being. Whether you're navigating your own aging journey or supporting loved ones through theirs, this book offers invaluable insights into embracing aging with vitality and joy. Discover the keys to a ...
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Aging Gracefully
- Strategies for a Healthy, Fulfilling Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 56 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
- Embark on a transformative journey with Aging Gracefully: Strategies for a Healthy, Fulfilling Life, a concise guide that demystifies the aging ...
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This Is Your Do-Over
- The 7 Secrets for Losing Weight, Living Longer, Keeping Your Brain Functioning, Having Great Sex, and Finding Total-Body Wellness
- De: Michael F. Roizen
- Narrado por: Michael F. Roizen
- Duración: 7 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From one of America's most trusted physicians and the bestselling coauthor of the YOU series with Dr. Mehmet Oz - this practical and empowering guide shares the seven secrets to losing weight, restoring peak vitality, and regaining optimal health at any age.
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WHY won't authors use a professional narrator?????
- De Amelia en 03-09-15
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This Is Your Do-Over
- The 7 Secrets for Losing Weight, Living Longer, Keeping Your Brain Functioning, Having Great Sex, and Finding Total-Body Wellness
- Narrado por: Michael F. Roizen
- Duración: 7 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 02-24-15
- Idioma: Inglés
- This practical and empowering guide shares the seven secrets to losing weight, restoring peak vitality, and regaining optimal health at any age....
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