30 Days to Better Boundaries Audiolibro Por Nedra Glover Tawwab, 30-Day Guides to Improve Your Life arte de portada

30 Days to Better Boundaries

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30 Days to Better Boundaries

De: Nedra Glover Tawwab, 30-Day Guides to Improve Your Life
Narrado por: Nedra Glover Tawwab
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Acerca de esta escucha

Healthy boundaries are key to good relationships with ourselves and everyone around us. But setting them—and even figuring out what they should be—can sometimes feel impossible. Not anymore.

In 30 Days to Better Boundaries, New York Times best-selling author and therapist Nedra Glover Tawwab breaks down the practice of boundaries. In 5 to 10 minutes a day, she shares a key idea and a corresponding practical tool.

You can develop the muscles to identify your needs and effectively communicate them. You can create more fulfilling, authentic relationships. You can build a more empowered life. One day at a time.

This guide is part of the 30-Day Guides to Improve Your Life series. Follow the series to see the guide on changing your relationship to alcohol and to get notified of forthcoming guides on rediscovering your creativity and thriving with ADHD.

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Desarrollo Personal Habilidades Sociales y de Comunicación Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental

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A true gift.

Wow. I have completely enjoyed this audiobook and it was more needed than I realized. The author/narrator is so insightful and her voice is soothing and comforting. I’m grateful I found this God sent work of literature. Many thank you and blessings to the author. Everyone should listen to this!! My children will all listen to it as well. It’s perfect.

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