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Sua Manhã +Positiva

By: Juliana Aguilar
  • Summary

  • Host: Juliana Aguilar | Episódios Exclusivos para Assinantes APPLE! Instagram: @juaguilar Bem-vindos, ao Sua Manhã +Positiva, o podcast que traz uma dose extra de positividade para o seu dia! O Sua Manhã +Positiva foi criado para inspirar e ajudar a transformar o seu dia com doses de autoconhecimento, reflexões, inspirações e ferramentas práticas para o seu desenvolvimento pessoal. Acredito que a positividade começa de dentro para fora, e é por isso que abordo temas como autoconhecimento, neurociência, energia positiva, autocompaixão e habilidades emocionais em cada episódio.
    Juliana Aguilar
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Episodes
  • #326- Luto: relacionamentos, entes queridos e outras situações.
    Apr 29 2024

    VOTE: Sua Manhã no Prêmio iBest https://ibest.vote/872360010

    Luto não é apenas um estado emocional, mas sim um processo complexo de adaptação à perda, seja ela de um ente querido, de um relacionamento significativo ou de uma fonte de sustento como um emprego. Embora o luto seja uma experiência dolorosa e desafiadora, também oferece oportunidades de crescimento pessoal e transformação.


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    19 mins
  • #325- Como enfrentar o medo da mudança.
    Apr 24 2024

    Mudança é uma constante na vida. Desde pequenas transições até grandes reviravoltas, estamos constantemente lidando com mudanças em nossas vidas. No entanto, muitas vezes resistimos a essas mudanças, temendo o desconhecido e o desafio que elas representam. Mas e se mudarmos nossa perspectiva?


    Posso contar com o seu voto?

    Vote no Sua Manhã +Positiva: https://ibest.vote/872360010


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    18 mins
  • #324- ID, o Ego e o Superego: como eles te influenciam
    Apr 22 2024

    Em nossa mente, existem três partes que influenciam nossos pensamentos, sentimentos e ações: o ID, o ego e o superego. Esses conceitos, propostos por Freud, podem nos ajudar a entender nossos impulsos e pensamentos.


    Vote no Sua Manhã: https://ibest.vote/872360010


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    14 mins

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