Lean Life Podcast  By  cover art

Lean Life Podcast

By: Sonja Rajala
  • Summary

  • Tässä podcastissa pyritään luomaan parempaa arkea ja onnellisempaa elämää ratkomalla arjen pulmatilanteita ja parisuhdeongelmia lempeän leanisti – insinööri-ekonomi-mentaliteetilla. Kaikkia neuvoja tulee käyttää omalla vastuulla ja niitä kannattaa soveltaa itselleen sopivalla tavalla. Voit lähettää omia kysymyksiäsi tai ehdotuksia kiinnostavista haastateltavista blogimme yhteydenottolomakkeen kautta osoitteessa www.leanlife.fi.
    Sonja Rajala
    Show more Show less
Episodes
  • English special part 2: Family life
    Jan 15 2021

    In this episode I discuss the different aspects of international family life with my dear friend Emily Rantanen. We talk about choosing a family language, sharing parental leave, dividing household chores and managing stuff among other things.

    You can follow me on Instagram @sonjarajala. You'll also find interesting content on our Lean Life website.

    Show more Show less
    1 hr and 12 mins
  • English special part 1: International relationships
    Nov 11 2020

    In this episode I discuss the different aspects of international relationships with my dear friend Emily Rantanen. We talk about language issues, choosing where to live and how to handle long distance relationships. 

    You can follow me on Instagram @sonjarajala. You'll also find interesting content on our Lean Life website.

     

    Show more Show less
    37 mins
  • Pariterapia feat. Maaret Kallio
    Oct 28 2020

    Tässä jaksossa keskustelen psykoterapeutti Maaret Kallion kanssa pariterapiasta. Milloin ja mistä syistä siihen kannattaa hakeutua, mitä siellä konkreettisesti tapahtuu ja kauanko se kestää. 

    Seuraamalla instassa tiliä @sonjarajala saat aina ensimmäisenä uusimmat Lean Life-updatet. Lisää kiinnostavia sisältöjä löydät myös blogistamme osoitteessa www.leanlife.fi. Voit lähettää omia kysymyksiäsi tai ehdotuksia kiinnostavista haastateltavista nettisivujemme yhteydenottolomakkeen kautta.

    Jaksoon liittyvät linkit

    • Maaret Kallio nettisivut
    • Maaretin listaus tahoista, joilta voi hakea apua
    • Tunnekeskeinen pariterapia
    • Sue Johnson – Kunpa sinut tuntisin paremmin-kirja
    • Väestöliiton sivut parisuhteesta
    • Parisuhdekeskus Kataja
    • Pariterapia – Helsingin kaupunki
    • Perheneuvola
    • Uusperheliitto
    Show more Show less
    46 mins

What listeners say about Lean Life Podcast

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.