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➤新聞節選
1. 清大資工系開發AI與VR創新運動科技 打造專屬個人運動方程式。
2.「Cozy Cardio」國外社群爆紅！改造運動時光，5步驟讓你打從心裡愛上運動。

➤本週主題
你有聽過HYROX這項運動嗎？
2017年興起於德國的HYROX，是一種綜合性的訓練方式。
除了強調功能性的訓練組合之外，也有著容易入門、趣味性高的特點。
自前些年這個品牌引進台灣，今年我們也將迎來HYROX首次在國內舉辦的正式公開賽事——HYROX Taipei 2024。
比賽內容有個人與接力等不同選擇，對於想訓練、鑑定自身體能，或是想推坑旁人、嘲笑朋友（？）來說，都會是很棒的機會！
就算你不是下場比賽的選手，也可以選擇購買觀眾席票進場幫場上的選手加油打氣，感受現場熱鬧的氛圍！
距離比賽正式開始還有一個月，但光憑想像就可以知道當天絕對會是一場熱鬧的嘉年華。
這一集，我們邀請到在HYROX Taiwan擔任Country Manager的Jimmy來到節目上。
且聽他跟我們分享HYROX這項運動的特色、進行方式，以及參與其中的樂趣所在，以及Jimmy本人有趣的海外運動旅遊體驗。
聽完之後，說不定你也會對今年的HYROX Taipei開始摩拳擦掌起來唷！
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HYROX Taipei 2024的報名資訊請參考：
https://hyroxtaiwan.com/event/hyrox-taipei/
＊本次HYROX Taipei將於5月25日於南港展覽館一館正式登場，報名系統開放至比賽前一天5月24日，有興趣的朋友趕快手刀報下去啦！
想更認識Jimmy，歡迎追蹤他的Instagram：
https://www.instagram.com/jimmy19890214/（＠jimmy19890214）
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#戶外 #運動 #旅遊 #HYROX #德國 #韓國 #期末考 #體能之巔 #自行車 #澳洲 #紐西蘭 #南港展覽館

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➤新聞節選
1. 經典漫畫《足球小將翼》雜誌連載正式結束，將在網路發「草稿」繼續更新劇情。
2. 《下一球，勝利》從「最爛國家隊」挺進世界盃，真人真事運動喜劇登陸串流平台。

➤本週主題
曾經服務於警界、人稱「左盃」的石明謹，還有著另外一個廣為人知的身份：資深足球球評與足球運動推廣者。
自從1986年在電視螢幕上目睹了馬拉度納在世界盃賽場上的風采，他就迷上了這項風靡全球的運動。
在舉家搬遷至馬來西亞的數年間，石明謹更是在當地體會到足球運動的魅力與社會對足球的狂熱。
返回台灣後，正逢2002年的日韓世界盃開始帶起台灣觀看足球賽的風潮，媒體與社群對足球的討論度也有所提升。
此時，因為發現長期對足球缺乏關注的台灣社會著實欠缺與足球相關的基礎認知，石明謹也一頭栽入足球推廣的行動之中。
除了與同好組成球隊、擔任球評之外，自費出版專門刊物與不間斷的書寫，也是他普及相關資訊與知識的方法。
在此之外，與海外球隊、專業人士的交流，還有到世界各地觀賽、感受不同國家與城市足球文化，也成為他的日常。
這一集，我們就邀請海外觀賽經驗豐富的左盃來跟我們聊聊他與足球的深厚緣分，以及他豐富精彩的海外觀賽經驗。
一起來聽聽他是如何因為穿錯球衣而陷入絕境（？）、又是如何因為足球而變成世界史地通？甚至去到大部分的人可能都沒聽過的小城鎮？
對於想嘗試在海外體驗一場足球賽事的朋友，他又有哪些推薦與提醒吧？
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關於石明謹所出版的專書《Road to World Cup足球應許之地：朝世界盃奔馳的人們與他們的國度》，歡迎參考：
https://www.bookrep.com.tw/?md=gwindex&cl=book&at=bookcontent&id=16480
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#戶外 #運動 #旅遊 #足球 #球評 #世界盃 #馬拉度納 #觀賽 #曼聯 #馬來西亞 #英國 #奧地利 #斯洛維尼亞

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➤新聞節選
1. 16萬名牌公路車三鐵賽遺失，經網路協尋車主失而復得。
2. 「阿婆灣」機車飆速撞飛自行車女騎士恐賠30萬。

➤本週主題
人稱「公路車小馬」的何航順，從第一次學騎腳踏車開始就愛上人車一體的速度感。
雖然在求學過程中並沒有以自行車運動員當作職業目標，但這並沒有減少他對單車的愛。
憑藉對生理、營養、管理等知識領域的掌握，公路車小馬不但有一份穩定的好工作，
更讓他與法國車隊搭上線，開啟他前往法國交流、學習與訓練的機會之門。
這層關係，也讓法國車隊來台灣參與賽事時，選擇與小馬合作，延續這難得的機緣。
對攝影、美食與法國充滿愛的公路車小馬，當然也不會錯過在法國親身體會環法賽道與觀看賽事的機會。
這一集，就讓經歷超級精彩的公路車小馬來分享他用自行車建立起的跨國視野與旅行體驗，
也別忘了這集還有一些新手進行海外騎行應該注意的小細節與小提醒喔！
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關於公路車小馬所出版的專書《關於單車，我說的其實是......》，歡迎參考：
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