• Bienfait pour vous - Mélanie Gomez & Julia Vignali

  • By: Europe 1
  • Podcast

  • Summary

  • Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie. Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel. Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…
    Europe1
    Show more Show less
Episodes
  • Les préjugés sur la musculation et les astuces pour dormir plus écolo

    Les préjugés sur la musculation et les astuces pour dormir plus écolo
    Aug 25 2023
    Comme tous les jours, à 13h45, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali reçoivent des bienfaiteurs qui nous délivrent leurs meilleurs conseils et astuces.
    Show more Show less
    12 mins
  • Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ?

    Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ?
    Aug 25 2023
    Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jean Cattan et Serge Tisseron. 
    Show more Show less
    22 mins
  • Bien fait pour vous : « Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ? » - 25/08/2023

    Bien fait pour vous : « Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ? » - 25/08/2023
    Aug 25 2023
    Chaque jour, Julia Vignali et Mélanie Gomez, entourés de trois chroniqueurs, proposent une émission dédiée au bien-être et au mieux vivre. Travail, consommation, couple, parentalité… un magazine utile et feel-good qui traite de toutes les thématiques de la vie quotidienne.
    Show more Show less
    47 mins
Hygiene & Healthy Living Politics & Government
Show more Show less

What listeners say about Bienfait pour vous - Mélanie Gomez & Julia Vignali

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available