• Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen

  • By: Jenny Tröger
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Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen By cover art

Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen

By: Jenny Tröger
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  • Du bist eine Frau mit der Liebe zum Essen? Dann bist du hier genau richtig! Jede Woche plaudern wir gemeinsam über unsere weiblichen Gelüste. Es erwarten dich Tipps, wie du Heißhunger bekämpfst, wir sprechen über Emotionales Essen oder unsere zyklusabhängige Ernährung. Ab und an sind auch spannende Persönlichkeiten bei mir zu Gast. Schnapp dir deinen Kakao und mach es dir mit mir gemütlich. Coaching anfragen & Kooperationen: https://jennytroeger.de/ jenny-troeger@outlook.de
    ©JennyTröger
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Episodes
  • Es ist nie genug? Darum fühlt sich dein Leben wie ein Kampf an!

    Es ist nie genug? Darum fühlt sich dein Leben wie ein Kampf an!
    Nov 16 2023
    Wir essen oft, um ein inneres Loch in uns zu stopfen. Doch die kurzweilige Befriedigung durch Essen kann uns nie in der Tiefe zufrieden stellen. Was ist es, was dir wirklich fehlt? Die heutige Podcast Folge soll dir helfen, deine wahre Sehnsucht zu stillen.
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    30 mins
  • Abnehmen ohne Diät? Mary verrät uns, wie sie mit Selbstliebe ihre Essstörung heilt!

    Abnehmen ohne Diät? Mary verrät uns, wie sie mit Selbstliebe ihre Essstörung heilt!
    Nov 2 2023
    Mary und ich haben beide eine Diätvergangenheit - Wir haben einfach alles versucht, bis hin zum Hungern! Doch, Überraschung, es hat nichts gebracht, außer, dass wir unseren Körper damit traumatisierten haben! Mary befindet sich nun nicht nur auf einem gesunden Abnehmen, sondern vor allem auf ihrer ganz eigenen Heilungsreise. In dieser Podcast Folge spricht sie über ihr gestörtes Essverhalten, ihre Therapie und was ihr dabei geholfen hat, endlich von innen heraus glücklich zu sein und sich ganz zu lieben!
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    1 hr and 2 mins
  • Fressanfälle und ständig Heißhunger auf Süßes? 5 Tipps!

    Fressanfälle und ständig Heißhunger auf Süßes? 5 Tipps!
    Oct 17 2023
    Wenn dein Essverhalten dich fest in der Hand hat und du ständig über Essen und Kalorien nachdenken musst, fühlt sich dein Leben wie ein ständiger Kampf an.Ich selbst war jahrelang von Fressanfällen betroffen und hatte unbändigen Appetit auf Süßes! In dieser Podcast Folge gebe ich dir t Tipps mit auf den Weg!
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    26 mins
Hygiene & Healthy Living Personal Success Spirituality
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