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Spicchio di Mela

By: Melarossa
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  • Spicchio di Mela è il podcast di Melarossa. Pillole di informazione da assumere ogni settimana per mangiare meglio, restare in forma e prendere la vita con leggerezza. Un morso alla volta.

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Episodes
  • Primavera, la stanchezza si combatte a tavola

    Primavera, la stanchezza si combatte a tavola
    Apr 23 2024
    La primavera è arrivata e con essa anche quel senso di stanchezza che abbassa le nostre energie. Come fare a ripartire di slancio dopo l'inverno? Lo abbiamo chiesto al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto!

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  • Yoga, tutti i benefici di una super disciplina

    Yoga, tutti i benefici di una super disciplina
    Apr 11 2024
    Si celebra il 21 giugno la Giornata Mondiale dello Yoga, una delle discipline più antiche e amate per il benessere psicofisico che permette di raggiungere. Ne abbiamo parlato con Gaia Del Vecchio, insegnante di Odaka yoga, lo yoga sviluppato sul movimento delle onde del mare. Buon ascolto!

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  • Come riciclare le uova di Pasqua avanzate

    Come riciclare le uova di Pasqua avanzate
    Apr 2 2024
    Pasqua si avvicina e la celebriamo gustando le buonissime uova di cioccolata. Ma come possiamo riciclare creativamente le uova di Pasqua? Lo abbiamo chiesto a chef Lorenzo Leonetti Buon ascolto!


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    16 mins
Hygiene & Healthy Living
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