Fala comigo, pessoa ativa! Como você está? Seja bem vindo(a) a mais um novo episódio do Modo Cross!  

Nessa conversa nós passamos por assuntos muito importantes no mundo da nutrição, mostramos a existência de alimentos super poderosos e também como você pode organizar a sua alimentação.  

Fico muito feliz que tive a companhia da Nutricionista Ana Paula Bedin, ela que discute muito bem sobre todos os temas abaixo:  🔥| Emagrecimento 🏋🏼‍♀️| Massa Magra e Performance 🧠| Ansiedade e Estresse 🤯| Sabotadores Emocionais do Emagrecimento.

Espero que você aproveite essa conversa.

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Fala comigo, pessoa ativa! Como você está? No quadragésimo quarto episódio do Modo Cross, eu converso com a  personal trainer 🇵🇹 🇧🇷 • CF L2/ FR L2 , Anahí Martinez.   

Nessa conversa nós passamos pela a história de vida da convidada, dicas para praticantes de atividade física, curiosidades e também falamos sobre os novos projetos da Anahí.  

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Editado por: @joaogabrielpm 

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Music: artlist

No quadragésimo terceiro episódio do Modo Cross, tenho a companhia da Claudia Amaral, ela que é pedagoga, professora de educação física e sobretudo, além de ser uma pessoa super massa, é uma atleta barril dobrada!

Nesse episódio a Claudia vai contar a trajetória dela até ser uma atleta de elite, quais foram os desafios, planos por futuro e trazer conselho para você que deseja ser um(a) atleta.

Siga o podcast para não perder os próximos episódios, será super bem vinda(o) e também avalie o Modo Cross, isso ajudará atingir mais pessoas, ficarei super agradecido.

Cupom na Loja BSCross: MODOCROSS20

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