Sikke et afsnit!

Stig Westergaard var taktiker og navigatør på Dixi3 fra Helsingør, som var hurtigst på korrigeret tid på den store bane i kapsejladsen Sjælland Rundt i år.

De vandt med cirka ni minutter ned til nummer to, selvom de måtte indkassere en times tidsstraf for at have sejlet ind i en trafikseparationszone syd for Øresund.

Man kan se årets resultater her.

Men den historie kommer først til sidst.

For inden det kommer vi rundt om Stig Westergaards lange karriere, som har budt på fire guldmedaljer til VM i henholdsvis Finnjolle og Soling, to OL-deltagelser, Americas Cup i Valencia og to gange rundt om jorden i Volvo Ocean Race.

Der er så mange gode historier gemt i Stig, så bare læn dig tilbage og glæd dig til historierne om Sydhavet. For en offshore-sejler er det en beskrivelse af Mekka og Nangilima blandet sammen.

Alt det og meget mere i Vindøjet, en podcast om sejlsport.

God vind!

“Vindøjet – en podcast om sejlsport” kan findes på Spotify, Apple Podcast eller på din normale podcast-app. 

Hvis du kan lide det, du hører, så husk at subscribe til podcasten og dele den med en ven – Eller find den på Instagram @Vindoejet eller på Facebook under “Vindøjet – En podcast om sejlsport”.

Du kan også fange os på www.vindøjet.dk

#Vindøjetpodcast er produceret i samarbejde med

Sjælland Rundt er slut, og vinderen på den lille bane var helt klar: Ylvaen Yrsa fra Helsingør Sejlklub var langt foran konkurrenterne, både på vandet og på korrigeret sejltid.

Derfor er skipper Anders Steenfeldt-Jensen gæst i dette afsnit, hvor han fortæller om turen rundt om Sjælland.

Man kan se på trackeren, at ylvaen, der jo er designet i 70'erne, fulgte med de større og mere moderne både en stor del af vejen rundt.

Selv ved den sydlige indgang til Øresund var holdet så tæt på Buksesnedkeren, at de kunne læse, at der står "SIGNAL" i spileren. Og det er vel at mærke næsten tre fjerdedele rundt på banen.
Godt gået, må man bare sige!

Gode valg, og en god besætning, det er ifølge Anders Steenfeldt-Jensen årsagen til succesen, der giver blod på tanden i forhold til at sejle DM i Ylva på Thurø senere på året - Holdet har nemlig kun sejlet Ylva i godt et års tid.

Man kan se årets resultater her.

Alt det og meget mere i Vindøjet, en podcast om sejlsport.

God vind!

“Vindøjet – en podcast om sejlsport” kan findes på Spotify, Apple Podcast eller på din normale podcast-app. 

Hvis du kan lide det, du hører, så husk at subscribe til podcasten og dele den med en ven – Eller find den på Instagram @Vindoejet eller på Facebook under “Vindøjet – En podcast om sejlsport”.

Du kan også fange os på www.vindøjet.dk

#Vindøjetpodcast er produceret i samarbejde med Sailing Skills og Johannes Rose står for lyden. 

ZzZzzzZZZ

Søvnen er noget af det vigtigste for vores performance, når vi sejler lange distance-kapsejladser.
Derfor har jeg i samarbejde med Sjælland Rundt lavet et afsnit om netop søvn. Og det er forhåbentlig spændende nok til at du kan holde dig vågen til det!

Gæsten i dette afsnit er psykolog Robert Benjamin Andersen, der har specialiseret sig i at hjælpe personer med søvnproblemer.

Der er mange ting, ørepropper, sovemaske og måske aller vigtigst tiltro til kammeraterne på dækket, som er afgørende for at man får en ordentlig søvn under en lang kapsejlads.

Man kan ihvertfald optimere, hvis man er et almindeligt menneske, som kommer lige fra en stresset hverdag til startlinjen på de sejladser, der ofte står som højdepunktet i mange sejleres kalender.

Husk, at Robert Benjamin Andersen også kommer til at holde et foredrag om netop søvn, søvnmangel og kapsejlads i dagene op til starten på Sjælland Rundt.
Det kommer til at foregå i teltet på havnen i Helsingør den 15. Juni.

Jeg lover, du bliver klogere på søvn, det gjorde jeg ihvertfald selv.

Alt det og meget mere i Vindøjet, en podcast om sejlsport.

God vind!

“Vindøjet – en podcast om sejlsport” kan findes på Spotify, Apple Podcast eller på din normale podcast-app. 

Hvis du kan lide det, du hører, så husk at subscribe til podcasten og dele den med en ven – Eller find den på Instagram @Vindoejet eller på Facebook under “Vindøjet – En podcast om sejlsport”.

Du kan også fange os på www.vindøjet.dk

#Vindøjetpodcast er produceret i samarbejde med Sailing Skills og Johannes Rose står for lyden.