Radio Fitness Revolucionario By cover art

Radio Fitness Revolucionario

By: Marcos Vázquez
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  • Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Episodes
  • Ejercicio contra el Cáncer, con Adrián Castillo (Ep. 399)

    Ejercicio contra el Cáncer, con Adrián Castillo (Ep. 399)
    Apr 24 2024
    Hoy hablo con Adrián Castillo, autor del libro El ejercicio, un muro contra el cáncer. Tocamos los siguientes temas: - Por qué ha aumentado el cáncer en las últimas décadas. - Metabolismo del cáncer y debilidades a explotar. - Cómo el ejercicio roba recursos al tumor. - Ejercicio como apoyo a las terapias contra el cáncer. - Quimiocerebro, cardiotoxicidad y caquexia. - Recomendaciones de ejercicio para pacientes con cáncer. Apúntate al webinar sobre IA: https://fitnessrevolucionario.com/ia Obtén el título de Técnico Superior en Dietética: https://fitnessrevolucionario.com/tsd Libro El ejercicio, un muro contra el cáncer: https://amzn.to/3QkMXcr Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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    50 mins
  • Café Descafeinado: ¿Mismos Beneficios que el Normal?

    Café Descafeinado: ¿Mismos Beneficios que el Normal?
    Apr 19 2024
    Audio de un video donde explico si el café descafeinado tiene los mismos beneficios que el café normal. Mi café: https://koficafe.com/ (código FR10) Video completo aquí: https://youtu.be/aDK0Th2J0G4
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    7 mins
  • Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)

    Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)
    Apr 16 2024
    Hoy respondo las siguientes consultas: - Creatina, función renal y analíticas. - Lidiar con el hambre y los antojos. - Proteína y enfermedad cardiovascular. - Callo solar o beneficio/riesgo del sol. - Estrategias para aprender mejor y preparar oposiciones. Apúntate al webinar sobre IA: https://fitnessrevolucionario.com/ia Evento Método Wim Hof: https://fitnessrevolucionario.com/wim Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast. Desayunos para elevar el GLP-1 (y saciarse antes) https://youtu.be/fngn215kXXE Estrategias para aprender mejor: https://youtu.be/pSN-lB8KrcM
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    35 mins
Exercise & Fitness Physical Illness & Disease Hygiene & Healthy Living
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Profile Image for SRM

Muy interesante, riguroso y aplicable.

Un referente para mejorar tu salud entendida en sentido amplio. Totalmente recomendable, tanto su podcast como sus libros y programas.

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Profile Image for Hector Diaz

Excelente resumen del libro

Marcos, muchas gracias nuevamente. Preguntas si deseamos más resúmenes y mi respuesta es que si, totalmente.

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