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Ultra Talk By Arnaud Manzanini

By: Sunday Night Productions
  • Summary

  • Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance

    Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens de découvrir, de dévoiler, et de libérer votre meilleur et plus authentique « moi ». Un véritable moment hors du temps.

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Episodes
  • Tiphaine Muller : L'aventure à vélo à travers le monde
    May 1 2024

    Aujourd'hui, nous vous invitons à plonger dans l'univers captivant de l'aventure à vélo avec une exploratrice intrépide : Tiphaine Muller, également connue sous le nom de Little Miss Pedals.


    Tiphaine Muller : L'aventure à vélo à travers le monde

    Bienvenue à tous dans un nouvel épisode passionnant d'Ultra Talk !

    Aujourd'hui, nous vous invitons à plonger dans l'univers captivant de l'aventure à vélo avec une exploratrice intrépide : Tiphaine Muller, également connue sous le nom de Little Miss Pedals.

    Préparez-vous à être transportés à travers les paysages époustouflants du monde entier, à rencontrer des gens inspirants et à partager les défis et les triomphes de voyages à deux roues. Accrochez-vous bien, car cette soirée promet d'être riche en émotions et en découvertes !

    Depuis sept ans, Tiphaine Muller explore le monde sur deux roues, alternant entre petits contrats et grands voyages à vélo. Seule ou accompagnée de Martin, un cycliste allemand, elle s’est aventurée hors des sentiers battus, à la rencontre des habitants du monde entier. Cela l’a mené à travers le Sahara, à camper parmi les éléphants et à affronter les mouches tsé-tsé en Afrique. Elle a ensuite parcouru les routes du Mexique à l'Alaska, bravant les défis des paysages variés et des conditions changeantes. Au total, Tiphaine a pédalé plus de 50 000 kilomètres à travers l'Europe, l'Afrique, l'Océanie et l'Amérique.

    Lors de cette soirée mémorable, Tiphaine a partagé avec le public les souvenirs de ses aventures, ses rencontres inspirantes, ses anecdotes palpitantes et ses magnifiques photos capturées aux quatre coins du monde. En plus de ses exploits sur la route, Tiphaine est également une écrivaine talentueuse, avec un premier récit de voyage à son actif : "Little Miss Pedals – 50 000 km à vélo à travers l'Europe et l'Afrique", publié en 2019. Actuellement, elle travaille sur son deuxième livre, poursuivant ainsi son voyage à travers les mots.

    Tiphaine à grandi avec l'envie d'explorer le monde, un héritage qui a façonné son esprit d'aventure et sa débrouillardise. Son premier voyage à vélo en Australie a été une révélation, marquant le début d'une série d'aventures à travers le monde.

    À travers ses récits, Tiphaine transmet non seulement les défis physiques de ses voyages, mais aussi les leçons de vie qu'elle a apprises en chemin. Elle évoque des moments forts, comme ses rencontres avec les éléphants au Botswana ou les défis rencontrés sur les routes désertiques de la Tanzanie. Malgré les obstacles, Tiphaine reste résolument optimiste, affirmant que le voyage est une source constante d'inspiration et de découverte de soi.

    Dans son dernier livre, "Hors Frontières", Tiphaine raconte son périple de 30 000 kilomètres à travers l'Europe et l'Amérique avec Martin. Elle partage ses impressions, ses émotions et sa vision du voyage, invitant les lecteurs à vivre l'aventure à ses côtés. Pour Tiphaine, l'écriture est une thérapie, une façon de prolonger l'expérience du voyage et de la partager avec les autres.

    À travers ses voyages et ses récits, Tiphaine Muller nous rappelle l'importance de l'exploration, de la persévérance et de l'ouverture d'esprit. Elle nous montre que la route est une source infinie de découvertes et d'émerveillement, et que chaque kilomètre parcouru est une occasion de grandir et d'apprendre. Que ce soit à travers ses livres ou ses conférences, Tiphaine inspire les autres à suivre leur propre chemin et à découvrir le monde avec curiosité et passion.

    Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel épisode passionnant de Ultra Talk ! J'ai hâte de partager avec vous de nouvelles aventures, découvertes et discussions captivantes.

    À bientôt !

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    1 hr and 7 mins
  • #302 Charlène Flaus "Une prise de décision à changé ma vie"
    Apr 24 2024
    Charlène Flaus : De la Prise de Décision à la Conquête des Défis Plongez dans l'univers captivant de Charlène Flaus, une jeune aventurière intrépide éprise de liberté, de nature et de défis, enracinée dans la vibrante métropole de Lyon. À l'aube de la trentaine, Charlène a embarqué pour un périple hors du commun, façonné par une série d'épreuves qui ont façonné sa personne aussi bien sur le plan intime que sportif. Originaire de la magnifique ville de Lyon, Charlène a été bercée dès son plus jeune âge par les paysages majestueux et les sentiers sinueux des montagnes environnantes. C'est là que germa sa passion pour le trail et les aventures en plein air, une passion qui allait guider chacun de ses pas dans la vie. À seulement 29 ans, Charlène a déjà accumulé un arsenal d'expériences qui ont sculpté son identité et forgé son caractère. Chaque défi relevé, chaque kilomètre parcouru, a laissé une empreinte indélébile sur son parcours, l'amenant à explorer les recoins les plus profonds de sa propre essence. Mais Charlène n'est pas seulement une exploratrice des sentiers battus, c'est aussi une pionnière de l'esprit humain, un chercheur infatigable de nouvelles limites à repousser. Chaque défi qu'elle entreprend est une quête de découverte de soi, un voyage intérieur qui transcende les simples notions de victoire ou de défaite. Dans cet article, plongez au cœur de l'histoire fascinante de Charlène Flaus, une jeune femme résolue à défier les conventions et à tracer son propre chemin dans le monde. Découvrez comment ses aventures ont façonné sa vision de la vie, sa compréhension du dépassement de soi et sa passion indéfectible pour les grands espaces. Au cœur des défis audacieux de Charlène se dresse la majestueuse SaintéLyon, une épreuve légendaire s'étendant sur 156 kilomètres avec un dénivelé vertigineux de 4390 mètres. Pour Charlène, cette course épique va bien au-delà d'une simple compétition sportive ; elle représente un véritable voyage intérieur, une quête profonde de dépassement de soi. Malgré ses deux précédentes conquêtes de la SaintéLyon, Charlène aborde cette édition avec un sentiment d'anticipation particulier. Les récits captivants de ses amis, empreints de courage et d'endurance, ont enflammé son esprit et éveillé en elle un désir ardent de vivre cette aventure unique. Affronter les ténèbres de la nuit, les averses torrentielles, la neige cinglante, le froid mordant : autant de défis extrêmes qui semblent réservés à une élite d'athlètes aguerris. Mais pour Charlène, ces conditions difficiles sont une source d'inspiration inépuisable, une invitation à se surpasser et à repousser les limites du possible. Dans ces moments intenses et déterminants, Charlène puise une force intérieure insoupçonnée, nourrie par sa passion dévorante pour le trail et son engagement indéfectible envers ses objectifs. Chaque pas qu'elle franchit dans l'obscurité, chaque goutte de pluie qui caresse son visage, chaque flocon de neige qui fond sur sa peau, est une affirmation de sa détermination inébranlable à atteindre les sommets, tant sur le plan physique que mental. Ainsi, la SaintéLyon devient bien plus qu'une simple course pour Charlène ; elle incarne le symbole de la résilience humaine, de la volonté de se surpasser et de la capacité à transformer les défis en opportunités de croissance personnelle. C'est dans ces moments d'adversité que Charlène trouve sa véritable essence, celle d'une exploratrice intrépide prête à conquérir les sentiers les plus escarpés de la vie. Pourtant, cette aventure épique n'aurait pas pu voir le jour sans une préparation méticuleuse. Sous la guidance experte de son coach, Romain Tami, connu sous le pseudonyme "run_connect" sur Instagram, Charlène a dû réapprendre les vertus de la patience et de la progression après avoir été confrontée à une blessure en début d'année. Cette période de réadaptation forcée s'est avérée être une véritable école de vie, enseignant à Charlène des leçons inestimables sur la résilience et la persévérance. À l'approche de l'événement tant attendu, l'excitation monte crescendo, mais Charlène est également assaillie par des pensées tournées vers l'après-course. Son récit résonne comme un témoignage vibrant de la puissance de la prise de décision. D'une jeune femme autrefois peu encline au sport à une athlète intrépide prête à gravir les sommets les plus vertigineux, Charlène incarne la quintessence de la détermination et de la passion. Son parcours est bien plus qu'une simple histoire de victoire sur les sentiers ; c'est une ode à l'audace, à l'exploration de l'inconnu, et à la découverte des limites de notre propre volonté. À travers son exemple inspirant, Charlène nous convie à embrasser le risque, à nous aventurer hors de notre zone de confort, et à nous laisser guider ...
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    1 hr and 5 mins
  • #301 Éva André : " l'Ivresse des Profondeurs"
    Apr 17 2024

    Plongée au cœur de l'apnée avec Eva André : Portrait d'une championne des profondeurs

    Dans cet épisode, plongeons dans l'univers fascinant d'Eva André, une apnéiste française au talent exceptionnel.

    Eva André, âgée de 27 ans, peut retenir son souffle pendant de nombreuses minutes, tout en descendant à plusieurs dizaines de mètres de profondeur.

    Originaire de Nice, Eva a découvert sa passion pour l'apnée en mer en 2017. Spécialisée dans la plongée monopalme, elle a rapidement excellé dans ce sport et est devenue l'une des apnéistes les plus prometteuses de sa génération.

    Ce sport offre de nombreux bienfaits physiques et psychiques, aidant à réguler le stress, à se détendre et à réapprendre à respirer.

    Avant chaque plongée, Eva utilise une méthode appelée la "respiration du serpent". Cette technique consiste en une respiration abdominale caractérisée par des expirations plus longues que les inspirations. Cette pratique permet de détendre le diaphragme, essentiel pour résister à la pression lors de l'immersion.

    Eva André a plongé il y a quelques mois dans un lieux mythique pour tout apnéiste, le Dean's Blue Hole aux Bahamas, lors du prestigieux Vertical Blue.

    Pour Eva, plonger dans les profondeurs marines est une expérience presque mystique, où la lumière et les sensations se mêlent pour créer un spectacle saisissant.

    L'apnée, pour Eva, va au-delà du simple sport. C'est une véritable communion avec la nature, une exploration de l'immensité des océans et une quête de liberté et d'évasion. À travers son parcours exceptionnel, Eva inspire non seulement par ses performances, mais aussi par sa passion et sa détermination à repousser les limites de l'exploration sous-marine.

    Pour Eva André, l'apnée est bien plus qu'une discipline sportive, c'est un mode de vie, une source d'inspiration et une invitation à découvrir la beauté et la majesté des fonds marins. Son voyage dans les profondeurs nous rappelle la fragilité et la splendeur de notre planète, et nous inspire à préserver et à protéger ces merveilles pour les générations futures.

    Nous voilà arrivés au terme de cet épisode captivant d'Ultra Talk, où nous avons plongé au cœur de l'univers fascinant d'Eva André, une apnéiste exceptionnelle. Son parcours, sa passion et ses exploits nous ont transportés dans un monde où la beauté et la majesté des fonds marins se mêlent à la détermination et au courage d'une athlète hors du commun.

    Nous espérons que cette immersion dans l'apnée profonde vous a inspiré autant qu'elle nous a captivés. Et pour ceux qui désirent explorer davantage le monde d'Ultra Talk, nous vous invitons à écouter nos plus de 300 épisodes, chacun offrant une expérience unique et enrichissante.

    Restez à l'écoute pour notre prochain épisode, où nous partirons à la découverte d'une nouvelle histoire, d'une rencontre inédite ou d'un sujet passionnant. D'ici là, continuez à explorer, à apprendre et à vous émerveiller devant les merveilles de notre monde.

    Merci d'avoir été des nôtres aujourd'hui sur Ultra Talk. À très bientôt pour de nouvelles aventures !

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    57 mins

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