THE ART OF HEALTH By cover art

THE ART OF HEALTH

By: Marie Steffen
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  • Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining. Viel Spaß beim zuhören! Deine Marie The Art of Health App: Apple Store: https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ONLINE KURS WARTELISTE - BUILD. (Muskelaufbau) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/build/ ONLINE KURS WARTELISTE LOSE. (Fettreduktion & Gewicht halten) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ Instagram: https://www.instagram.com/mariesteff/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCg6Ko6ghaC_jVznSUkVUKBg TikTok: https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/ Kontakt: support@the-art-of-health.de
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  • Wie du Entscheidungen triffst, basierend auf dem was du wirklich willst!

    Wie du Entscheidungen triffst, basierend auf dem was du wirklich willst!
    Mar 2 2023
    Hey ihr Lieben, wie ihr euch vorstellen könnt, war die Entscheidung nicht leicht diesen Podcast erstmal zu beenden. Die bestehenden Folgen nehme ich euch aber nicht weg, da in ihnen viel Herzblut und Arbeit steckt. Ich möchte natürlich, dass ihr davon weiterhin profitieren könnt. Danke an alle, die mich schon seit Jahren und hoffentlich auch in den kommenden Jahren unterstützten. Meine Mission ist es euch ganzheitlich in den Bereichen Ernährung, Training und Lifestyle zu helfen. Kommt daher gern weiterhin bei Instagram oder per Mail auf mich zu! Love you all <3 Marie Empfohlene Podcast Folge zum Thema Entscheidungen treffen von Laura Malina Seiler: ► https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-5-besten-spirituellen-tools-zur-entscheidungsfindung/id1091677215?i=1000599634606&l=en 🖥️ Online Kurse Nächster Kursstart: April 2023 Zu den Online Kurs Wartelisten (BUILD. - Muskelaufbau und LOSE. - Fettreduktion) ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ ► https://the-art-of-health.de/build/ Podcast Erfolgsstories unserer Kursteilnehmerinnen Fettreduktion ► https://www.youtube.com/watch?v=YYaKpqIoEbQ&t=64s Muskel- / Stoffwechselaufbau ► https://www.youtube.com/watch?v=bSogwQfeBec&t=802s ○ Du hast Fragen? Dann schreib mir eine Mail an ► support@the-art-of-health.de 📩 ✨ Die Mindful Eating Meditationen 🎧🧘 findest du in der kostenlosen Version meiner App! 📲 Trainingspläne und individuelle Makronährstoffe, Kalorien (THE ART OF HEALTH App) ○ iOS - Apple Store ► https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 ○ Android - Playstore ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ○ KOSTENLOSES VIDEO-PORTAL ► https://the-art-of-health.de/video-portal/ ○ YOUTUBE ► https://www.youtube.com/channel/UCg6K... ○ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/mariesteff/ ○ TIKTOK ► https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/
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    22 mins
  • Unverzichtbare gesunde Gewohnheiten & Biohacking Tipps mit Men's Health Autor & Cover Model Nico Airone

    Unverzichtbare gesunde Gewohnheiten & Biohacking Tipps mit Men's Health Autor & Cover Model Nico Airone
    Jan 19 2023
    Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zu einem neuen Podcast Interview mit einem Gast, der sich ganz besonders mit einem Unserer Lieblings Themen Regeneration, Leistungsfähigkeit im Alltag und im Training auskennt. Er ist stark davon überzeugt, dass jeder seine Lebensqualität selbst in der Hand hat. Jeder kann zum gewissen Grad etwas optimieren, denn er selbst hat sich damit intensiv‘st beschäftigt und sogar ein Buch darübergeschrieben. Und diese Optimierung der Lebensqualität ist Man kann schon sagen ein Lifestyle, den er selbst lebt und auch einen Namen hat, nämlich biohacking. Der ein oder andere wird auf diesen Begriff sicherlich schon gestoßen sein. Und was das genau Ist und beinhaltet und wie du biohacking anwenden kannst, wird uns heute unser Gast Nico Airone, Men’s Health Autor, Cover Model, 2-Fächer Vater, Profi Biohacker und selbst auch noch Coach erzählen. Viel Spaß beim zuhören!☺️ 📕 Nico’s Biohacking Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062422856 🤓 Nico’s Coaching: https://nico-airone.de ➡️ Nico’s Instagram: https://www.instagram.com/nico.airone/?hl=de ------------------------------------------------------------------------------------- 🖥️ The Art Of Health Online Kurse Zu den Online Kursen (BUILD. - Muskelaufbau und LOSE. - Fettreduktion) ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ ► https://the-art-of-health.de/build/ Podcast Erfolgsstories unserer Kursteilnehmerinnen Fettreduktion ► https://www.youtube.com/watch?v=YYaKpqIoEbQ&t=64s Muskel- / Stoffwechselaufbau ► https://www.youtube.com/watch?v=bSogwQfeBec&t=802s ○ Du hast Fragen? Dann schreib mir eine Mail an ► support@the-art-of-health.de 📩 📲 Trainingspläne und individuelle Makronährstoffe, Kalorien (THE ART OF HEALTH App) ○ iOS - Apple Store ► https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 ○ Android - Playstore ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ○ KOSTENLOSES VIDEO-PORTAL ► https://the-art-of-health.de/video-portal/ ○ YOUTUBE ► https://www.youtube.com/channel/UCg6K... ○ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/mariesteff/ ○ TIKTOK ► https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/
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    1 hr
  • 6 Anzeichen, dass du zu viel (für dein Ziel) isst!

    6 Anzeichen, dass du zu viel (für dein Ziel) isst!
    Jan 5 2023
    🖥️ Online Kurse Nächster Kursstart: 16.01.2023 Zu den Online Kursen (BUILD. - Muskelaufbau und LOSE. - Fettreduktion) ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ ► https://the-art-of-health.de/build/ Podcast Erfolgsstories unserer Kursteilnehmerinnen Fettreduktion ► https://www.youtube.com/watch?v=YYaKpqIoEbQ&t=64s Muskel- / Stoffwechselaufbau ► https://www.youtube.com/watch?v=bSogwQfeBec&t=802s ○ Du hast Fragen? Dann schreib mir eine Mail an ► support@the-art-of-health.de 📩 ✨ Die Mindful Eating Meditationen 🎧🧘 findest du in der kostenlosen Version meiner App! 📲 Trainingspläne und individuelle Makronährstoffe, Kalorien (THE ART OF HEALTH App) ○ iOS - Apple Store ► https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 ○ Android - Playstore ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE Welcher Trainingsplan soll als nächstes in die Apo (5 Min. Umfrage) ► https://www.umfrageonline.com/c/kpfc9qrk Das könnte dich auch interessieren: ► Emotionales Essen - So kannst du es vermeiden! https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-art-of-health/id1510978271?i=1000589339614 🇺🇸 YouTube Video: Ate too much? Do this! ► https://www.youtube.com/watch?v=dRwIjKsU6GA 🇩🇪 YouTube Video: Binge Eating, Essattacken, Überessen - Tue das! ► https://www.youtube.com/watch?v=ZJyKXFqNIM8&t=25s ○ KOSTENLOSES VIDEO-PORTAL ► https://the-art-of-health.de/video-portal/ ○ YOUTUBE ► https://www.youtube.com/channel/UCg6K... ○ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/mariesteff/ ○ TIKTOK ► https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/
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    32 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living Sports & Outdoors
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