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Mejor lo hablamos

By: Mejor lo hablamos
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  • Podcast para conversar sobre salud mental y acercar a la sociedad una temática que a veces cuenta con un gran estigma. Cada vez más los problemas de salud mental se están normalizando, pero aún queda mucho trabajo por hacer. Por eso, queremos ser un espacio para la conversación y la escucha, porque solo así, abriendo canales para la comunicación y la empatía lograremos una sociedad más comprensiva, preparada e inclusiva. Presentado por la periodista especializada en salud mental Peña Monje (@pemonje)
    © 2024 Mejor lo hablamos
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Episodes
  • 1x06 Derechos Humanos y Salud Mental

    1x06 Derechos Humanos y Salud Mental
    Dec 27 2023
    En este último capítulo de la temporada queremos hablar del derecho a la salud mental. Queremos ponerle voz a la vulneración, a la injusticia, conocer nuestro sistema y ver qué podemos hacer para paliar de alguna forma el malestar que sufren muchas personas en su día a día. La experiencia de las personas con problemas de salud mental está condicionada por la marginación de la salud mental en las leyes y las políticas públicas. Esto se manifiesta, entre otras cosas, en la discriminación, la exclusión de la vida pública y social o la desigualdad de acceso a las oportunidades. Síguenos para no perderte ningún episodio. También puedes hacerlo a través de nuestro instagram @mejorlohablamos.pod
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  • 1x05 La importancia de la familia

    1x05 La importancia de la familia
    Nov 30 2023
    En este capítulo hablaremos sobre un pilar fundamental en la vida de cualquier persona: la familia. En especial queremos hablar de esas personas que cuidan y acompañan cuando hay un problema de salud mental. Hablaremos del papel que tienen en el acompañamiento y en la recuperación, hablaremos de los problemas que pueden ocurrir, del cambio de vida, del miedo, del estigma y de lo que podemos hacer para afrontar esa situación que no conocemos. Síguenos para no perderte ningún episodio. También puedes hacerlo a través de nuestro Instagram @mejorlohablamos.pod
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    24 mins
  • 1x04 Prevención del suicidio

    1x04 Prevención del suicidio
    Sep 7 2023
    En este capítulo hablamos sobre el suicidio. Un problema muy serio que afecta a miles de personas. ¿Cómo podemos prevenir el suicidio cuando sigue siendo un tabú?¿Cómo ayudar a quien nos rodean?¿Qué mitos rodean al suicidio y como poder derrotarlos?¿Tenemos una educación emocional que nos ayude a paliar este drama? ¿Cómo afecta esta realidad a los jóvenes? Todas estas preguntas y muchas más intentaremos contestar en este capítulo. Para ello hablaremos con profesionales de la salud mental y con Esperanza, que nos contará su historia en primera persona. Porque creemos con total honestidad que solo hablando derrotaremos los mitos que empañan una realidad cercana, que ocurre en miles de hogares y de la que no se nos ha preparado como sociedad para entender, cuidar y afrontar. Síguenos para no perderte ningún episodio. También puedes hacerlo a través de nuestro Instagram @mejorlohablamos.pod
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