I detta samtal pratade jag med Magdalena Forsberg som är en av Sveriges absolut populäraste idrottspersoner genom tiderna. Hon är ensam om att vunnit Jerringpriset hela 4 gånger. När jag pratade med henne förstår jag hennes popularitet. En mycket ödmjuk, engagerad, positiv och erfaren person som står med båda fötterna på jorden.

Vi pratar om hennes uppväxt i Ullånger, hennes skifte från längdskidåkning till Skidskytte och vad som drev henne till det, Wolfgang Pichlers betydelse för hennes framgångar, hennes och Tobias Karlssons bok Hitta Motivationen genom livets toppar och dalar, OS 1998 och hur hon hanterade resultaten som inte var i linje med hennes och andras förväntningar, att ha balans i livet för att det ska vara hållbart, hälsosamt och roligt och mycket mer.

När jag förberedde mig inför detta avsnitt slog det mig hur mycket Magdalena varit med om i sitt liv. Dels var hon en mycket duktig längdskidåkare som vid 27-års ålder bytte idrott till Skidskytte där hon fullständigt sopade banan med sina konkurrenter. Hennes resultat är ofattbart bra. Efter karriären har hon hunnit med att vara programledare, expert i svensk- och tysk tv, hon är skogsägare, författare till boken Hitta motivationen: I Livets toppar och dalar, jobbar med sponsorfrågor, föreläser, ambassadör för Cancerfonden, heders doktor vid Mittuniversitetet mm.

Magdalena berättar om en vändning i hennes liv då hon bestämde sig för att börja leva Magdalena 2.0, efter en sommar av stor oro för en tumör i en av njurarna. Som tur var visade det sig att tumören inte elakartad. Det var även det som triggade henne att skriva boken tillsammans med Tobias, tidigare var skeptisk mot att skriva en bok. Boken Hitta Motivationen genom livets toppar och dalar är en mycket bra och inspirerande bok som är uppdelad i 6 st delar (Syfte&Mål, Rörelse/Träning, Kost, Återhämtning, Relationer, Tankar) som de nämner som ett Kinaschack. Om det råder balans mellan dessa delar finns det alla förutsättningar till ett roligt och hållbart liv. Föregångaren till Kinaschack modellen är prestationstriangeln där alla tre delar ska vara lika stor (Träning, kost, återhämtning). Den modellen är mer passande under en elitkarriär där färre omständigheter är med i livet. Boken bygger på Magdalenas och Tobias erfarenheter och reflektioner. Jag rekommenderar varmt att ni läser boken för att få massor av inspiration.

Jag tackar Magdalena för att hon var gäst i Vintersportpodden och delade med sig av sina kloka tankar, erfarenheter och kunskap. Jag vill också önska henne all lycka i framtiden med alla projekt hon är inblandad i.

Foto:saj.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta jubileumsavsnitt (2 År) samtalar jag med legenden, den fina människan, förebilden och århundradets idrottare (1900 talet), Ingemar Stenmark. Det är för mig en stor ära att få möjligheten att samtala med Ingemar som har varit en stor del av min uppväxt, en person som funnits med mig i tankarna under min karriär och som fick hela Sverige att stanna när han bemästrade pisterna på 70 och 80 talet.

Ingemar har precis släppt en dokumentär, Sagan Stenmark där många frågor besvarades. Jag försökte dock hitta andra infallsvinklar på samtalet. Ingemar bjöd verkligen på sig själv och pratade om sin uppväxt i Joesjö och Tärnaby, vikten av sina kamrater och förebilder i byn, sin fantastiska karriär, materialutveckling, hur han är som person, varför han inte valde att satsa på fart, klimatets påverkan på snösporten, hans personlighet och mycket mer. Jag frågade också vilken idrott och yrke Ingemar skulle valt om han inte blivit världens bästa Alpina åkare, ni får svaret i avsnittet. Ja, det var ett härligt samtal som jag längtat efter under mina 2 år som poddare. Ingemar var en person som jag verkligen ville ha med då han har betytt så otroligt mycket för mig, den alpina sporten och även idrotten i stort. Hans sätt att vara som person och idrottsman tilltalar mig väldigt mycket.

Vi pratade en del om rekordet på 86 segrar som Michaela Shiffrin är och nosar på. Ingemar ger sin syn på det och hur hon ser på hennes framfart.

Detta avsnitt i Vintersportpodden ska ni verkligen lyssna på, jag är stolt och glad att detta avsnitt har blivit verklighet, dessutom är det Vintersportpoddens två - års jubileum.

Stort tack Ingemar att du ville vara gäst i Vintersportpodden där du på ett mycket bra sätt delgav mig och lyssnarna dina härliga erfarenheter från livet och karriären. Stort lycka till i framtiden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar jag med Universitetslektorn i idrottsvetenskap, P-G Fahlström. P-G:s specialistområde är ledarskap, coaching, talangutveckling och utvecklande idrottsmiljöer. För mig är det mycket intressanta områden samt att de dessutom är högaktuella och mycket viktiga ämnen.

Vi pratade en hel del om hur en bra och utvecklande miljö ser ut inom idrotten. Vad ska ledare och föreningar tänka på för att skapa miljöer där man ser individen och skapar förutsättningar för idrottslig- och personlig utveckling? Det tycker jag P-G ger bra svar på samt att vi hade härliga diskussioner kring tidig specialisering samt ensidig träning och vad det kan leda till för idrottaren och idrotten i stort. Långsiktighet och mångsidighet var ord som vi kom tillbaka till och som är en förutsättning för utveckling.

Historiskt har Sverige haft en modell kring idrott som baserat sig på ideellt arbete som grund. Hur fungerar den modellen i idag och i framtiden?

P-G pratar om hur idrotten och dess utövare ser ut idag utifrån fakta vilket är intressant. Hur ska vi få fler att hålla på längre och inse att det skapar förutsättningar för en bättre topp. Behöver det ena utesluta det andra?

Vi pratar om föräldrarnas betydelse och roll vilket alltid är en intressant diskussion.

Vi pratar om vad som är viktigt i en förening för att skapa goda förutsättningar för utveckling av barn och ungdomar och styrelsens roll, utbildning var en sak vi pratade om men så klart många fler saker.

P-G går snart i pension, jag är dock tveksam på om han kan hålla sig borta från idrotten och dess utveckling då han har ett brinnande intresse för idrott och hur den kan utvecklas till det bättre. Jag hoppas P-G fortsätter på något vis och framförallt säkrar att hans kompetens överförs till nya krafter inom idrottsvetenskapen.

Stort lycka till i framtiden P-G och tack för att du var gäst i Vintersportpodden och delade med dig av dina tankar, din kunskap och din erfarenhet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.