Mindfulness con il dr. Gamba By cover art

Mindfulness con il dr. Gamba

By: Enrico Gamba
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  • Summary

  • Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.
    Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.
    Copyright Enrico Gamba
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Episodes
  • Mindfulness LIVE (domande e risposte)

    Mindfulness LIVE (domande e risposte)
    Feb 6 2022
    1 hr and 19 mins
  • Mindfulness 30 minuti con musica

    Mindfulness 30 minuti con musica
    Oct 12 2020
    La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che trasforma la nostra vita. Praticare ogni giorno può davvero fare la differenza aiutandoci ad essere sempre più sereni e in grado di gestire le situazioni della vita.

    Per approfondire visita il sito enricogamba.org
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    29 mins
  • Mindfulness 30 minuti

    Mindfulness 30 minuti
    Oct 12 2020
    La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che trasforma la nostra vita. Praticare ogni giorno può davvero fare la differenza aiutandoci ad essere sempre più sereni e in grado di gestire le situazioni della vita.

    Per approfondire visita il sito enricogamba.org
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    29 mins
Science
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