Objectif marathon en 2023 !

On est enfin de retour pour vous jouer un meilleur tour après une longue hibernation en ce début d’année !

Un début 2023 qui a été bien rythmé autour de nos prepa Marathon :

⁃ Matthieu, moi c’était il y a deux semaine sur le Marathon de Paris

⁃ Anne, et moi c’est le week-end prochain sur le London Marathon

Alors comment ça s’est passé sur nos prepa, comment nous sommes-nous entraîné, quid de la nat et du vélo… on vous partage nos impressions et nos tips ! Et on répondra à vos questions bien sur !

// Q&A

Merci à toutes et à tous pour vos nombreuses questions auxquelles nous avons essayé de répondre du mieux possible.

// coups de cœur

Matthieu : Madrid

Anne :

// Coups de Coeur

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Merci à vous et bonne écoute.

Quelle est votre relation entre votre famille/proches et votre pratique du sport? (vous supportent-ils ou au contraire ils ne vous comprennent pas).

2 cas de figures : Team supporters numéro 1 vs team incomprehension de votre pratique sportive

// Team Support inconditionnel

⁃ Le support du quotidien : comprendre que votre pratique du sport, aussi intensive ou régulière soit elle, est d’une importance capitale pour votre équilibre.

C’est encore plus simple lorsque vos proches partagent les mêmes passions

⁃ Le support lorsque cela compte le plus pour vous : Vos parents, votre famille et même vos amis vous accompagnent sur vos compétitions

// Team Incomprehension ?

- Votre famille ne comprend pas, ne vous soutient pas voire vous dénigre... Votre famille ne prend pas de nouvelles et ne fait pas d'effort face à votre propre sacrifice. ?

- Que faire ? Comment gérer ou lâcher-prise ?

// Questions et témoignages

⁃ Merci beaucoup Quentin Kurc Boucau

Les questions posées:

Comment conjugues-tu vie de Triathlete pro / vie pro / vie de famille ? (Rythme, orga, choix des compet)

Comment ta famille te soutient dans ta vie d’athlètes ? (Ils t’accompagnent sur toutes tes compet? Ou au contraire cest cindé)

Quels sont les challenges ou difficultés que tu rencontres ? (Tensions, éloignement…)

Hors de ton cercle très proche (femme, enfant, parents) est-ce que ta famille comprend les sacrifices que tu fais pour le triathlon ?

// Coups de Coeur

- Les papillons noirs sur France 5/NetFlix

- Les Others - Marcher Devant https://www.youtube.com/watch?v=ToUdfZc1zCs&ab_channel=LesOthers

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REDIFF -

Oh Oh Oh ! Découvrez notre 2nd guide cadeaux de Noël mais cette fois sur le thème du Cyclisme et du Triathlon ! Comme le précédent, nous vous présentons des marques engagées et françaises ainsi que des livres. De quoi vous donner quelques idées de cadeaux de Noël 🎅 pour faire plaisir à vos sportifs et sportives favoris!

Pente Douce

Idée de cadeau de noël : Chaussette bleu-Blanc-rouge et chaussette verte

https://pentedouce.fr/products/bleu-blanc-rouge">https://pentedouce.fr/products/bleu-blanc-rouge

Wilma

Idée de cadeau de noël : Jersey et Chaussettes en soutenant leur campagne de crowdfunding

https://www.wilma.cc/">https://www.wilma.cc/

Matchy Cycling

Idée de cadeau de noël : Base Layer et Jersey

https://matchycycling.com/en/14-shop">https://matchycycling.com/en/14-shop

La Nuit Noire Cycling

Idée de cadeau de noël : Jersey et t-shirt lifestyle reflective

https://www.lanuitnoire.store/">https://www.lanuitnoire.store/

Merci beaucoup à Timothée, Céline, Flore et Romain pour ces échanges très intéressants. Nous ne pouvons que vous inviter à découvrir leur marque.

Autres marques présentées :

Z3r0d

Baouw

Chef de File

Livres recommandés :

Laurent Belando - Vélo Nomades

Sylvain Tesson « on a roulé sur la terre »

Martin Fourcade « dernier tour de piste »

Chrissie Wellington « a Life without limits »

Camille Pic « mon cahier vélo training »

Guide Lonely Plat "L'europe à Velo"

Strava L'Atlas

Dans la musette « le cyclisme à la sauce ketchup-mayo jaune »

François Paoletti « monuments du cyclisme »

Joe Friel « la bible du triathlon »

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