Eines der Themen, die mich besonders berühren, ist Verbundenheit mit anderen Menschen. Es ist eines unserer Grundbedürfnisse und es erfüllt uns, wenn wir in herzlicher Verbindung mit anderen sind.

Gleichzeitig passiert es uns immer wieder, dass wir aus einer Emotion heraus etwas Unbedachtes sagen oder tun, was jemand anderen verletzt, und die Beziehung sehr abkühlt oder abbricht. Oder es entsteht ein heftiger Streit, der so eskaliert, dass keine Lösung mehr in Sicht ist.

Dabei geht uns die Verbindung zur anderen Person verloren. Oft wissen wir, dass eine Entschuldigung jetzt hilfreich und angebracht wäre, aber doch kommt sie uns so schwer über die Lippen.

Und das hat mehrere Gründe …

.. und ich habe noch viel mehr bessere Alternativen und Möglichkeiten dafür gefunden.

In dieser Podcastfolge geht es um das Wort ENTSCHULDIGUNG und warum es oft gar nicht angemessen ist.

Es geht auch um eine herzliche Sprache, die auch ohne Worte auskommen kann, um wieder in eine gute Verbindung zu kommen.

Denn worum es bei Kommunikation vor allen Dingen geht, sind Beziehungen - insbesondere um unsere Beziehungen im Alltag.

Wir alle sprechen in unserer eigenen einzigartigen Sprache und benötigen für die Verbindung zu anderen, Mitgefühl und Offenheit für die anderen und genau so auch für uns selbst.

Es ist ein Gamechanger für die Verbindung zu anderen Menschen, wenn wir eingestehen können, dass es etwas gab, was wir mittlerweile besser machen würden und nicht immer recht haben wollen.

Und um das auszudrücken, gibt es wunderbare, und wie ich finde, auch bessere Alternativen. Denn mit unserer Kommunikation formen wir unsere Beziehung und somit auch die Welt, in der wir leben.

In einer guten Verbindung zu anderen Menschen, fühlen wir uns einfach wohler.

Du erfährst in dieser Folge,

- warum uns eine Entschuldigung oft so schwer fällt

- warum das auch kein Wunder ist

- was es für bessere Ausdrücke und Verhaltensweisen gibt

- wie wir uns auch ohne Worte „entschuldigen“ können

Wenn du Coaching-Hilfe für Konfliktsituationen benötigst, kannst du dich über meine Webseite_

stefanieruepke.com

gerne bei mir melden.

Interview mit Christine Brekenfeld

Wie geht das Leben nach einem Nahtoderlebnis weiter?

Stell dir vor, du befindest dich an einem Platz im Himmel. Einen Ort, der so schön ist und an dem du dich so geborgen fühlst, dass du keine Worte findest, ihn zu beschreiben und am liebsten dort bleiben möchtest.

Christine findet dafür nicht nur Worte, sondern hat diese Erfahrung auch ins Hier und Jetzt mitnehmen können.

Nach einem NAHTODERLEBNIS suchte sie dafür nach Antworten und fand diese in ihrem Herz.

Ihr Motto ist:

DAS HERZ NEU ENTDECKEN, um den Himmel auf Erden zu erleben.

Das ist Herzkraft ganz praktisch, um sie auch im Alltag zu erfahren. Das ist das ZUhause in dir.

Mich hat das Gespräch so sehr berührt und das wünsche ich dir auch.

Christine N. Brekenfeld ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin (Somatic Experiencing (SE)), Sterbe- und Trauerbegleiterin und spirituelle Begleiterin in eigener Praxis in Ulm.

Eine Nahtoderfahrung hat sie 2004 auf eine völlig neue Lebensspur gebracht. Seither weiß sie, dass es mehr gibt als das, was sie bis dahin als die Wirklichkeit angenommen hatte. Güte, Liebe und Glück sind unsere tieferen Dimensionen und unser innerstes Zuhause - unser Herzensgrund.

Aus diesem tiefen Herzensraum heraus unterstützt sie seit fast 20 Jahren auf liebevolle und achtsame Weise Menschen bei ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung. Ihre langjährige Erfahrung bündelt sich in der, von ihr entwickelten „Herzbewusstheits-Arbeit“. Ihre Praxisschwerpunkte sind: Begleitung nach Nahtod- und Grenzerfahrungen, Begleitung durch Lebenskrisen und Trauer, Spirituelle Begleitung und Bewusstheitsarbeit, Traumaheilarbeit.

Sie leitet seit vielen Jahren Seminare und Trainings zum Thema „Tod und Sterben".

Als Autorin gibt sie Vorträge, Lesungen und wirkt bei vielen Interviews und Podcasts mit. Auf diesen Wegen lässt sie viele Menschen an ihrer Nahtoderfahrung teilhaben. Es ist ihr ein großes Anliegen, einen Beitrag dazu zu leisten, die Themenfelder "Tod und spirituell/mystische Erfahrungen“ öffentlich zu machen und Tabus zu brechen.

Christine Brekenfeld im Gespräch

In diesem Interview erzählt sie detailliert über ihre Nahtoderfahrung

"Begegne dem Tod und gewinne das Leben"

⁠https://www.youtube.com/watch?v=Jl7amytRO_8⁠

Ihre Webseite: ⁠https://www.christine-brekenfeld.de/⁠

Seminar, um dich über das Herz auch als feinstofflich und transzendent zu erleben:

Dem Kreislauf des Lebens mit offenem Herzen begegnen

⁠https://www.christine-brekenfeld.de/veranstaltung/10-bis-12-mai-2024-im-odenwaldinstitut-dem-kreislauf-des-lebens-mit-offenem-herzen-begegnen/⁠

Termine für die Online-Meditation mit Christine findest du unter diesem Link:

⁠https://www.christine-brekenfeld.de/praxis/#meditation⁠

Meditation: Fragen an dein Herz mit Christine Brekenfeld

⁠https://www.youtube.com/watch?v=WoZttzW0zk0

Neidisch sind immer nur die anderen .. ist nicht nur der Titel eines Buches https://amzn.to/4agnIQA , sondern auch dass, was wir immer wieder denken.

Wir sehen Neid zwar bei anderen, aber wir selbst wollen meist nichts mit dem Gefühl zu tun haben.

Dabei hat Neid, wie jedes andere Gefühl auch, eine positive Seite:

Es zeigt uns, dass wir ein ungestilltes Bedürfnis haben und kann auch als Antrieb dienen, uns in genau das, was wir beim anderen sehen, hinein zu entwickeln.

Neid erwächst aus dem grundlegenden menschlichen Bedürfnis, sich selbst für wichtig und wertvoll zu halten.

Neid lebt vom Vergleich. Wir nehmen wahr, dass der andere etwas besitzt, kann oder ist, was wir auch haben, können oder sein wollen. Neid ist ein wahrgenommener Mangel.

Aus evolutionärer Sicht ist auch er, wie alle Gefühle, von großer Bedeutung:

Neid entsteht dann, wenn wir beim Vergleich mit unserer Umgebung in unserem eigenen Leben oder an unserer eigenen Person einen Mangel feststellen. Neid spornt an, bringt zum Nachdenken und sichert so das Überleben. Der Grundgedanke hinter der Emotion ist der Wunsch, den eigenen Selbstwert zu vergrößern und die eigene Position zu schützen. Konkret könnte man also sagen, dass Neid als eine Art Antreiber in unserem Leben fungiert.

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, diesem Gefühl auf den Grund zu gehen, die eigene Sichtweise darauf zu beleuchten und gegebenfalls zu hinterfragen. Dazu habe ich einige Inspirationen und Tipps für dich mitgebracht!

Was ist deine Meinung zum Thema Neid?

Hier geht es zum Buch:

Neidisch sind immer nur die anderen: Über die Unfähigkeit, zufrieden zu sein (Beck Paperback) 2019

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