The Beyond Resilience Life  By  cover art

The Beyond Resilience Life

By: Dr. Lydiana Garcia PhD
  • Summary

  • The Beyond Resilience Life is a Bilingual (English / Spanish) podcast about healing trauma, life adversities, bouncing back, and transforming one's life. It is host by Dr. Lydiana Garcia, a licensed psychologist in Los Angeles, CA. The mission of the podcast is to remind you that no matter what happened to you, you are Whole and have the right to reclaim your joy, peace, and live a purposeful life.
    The Beyond Resilience Life
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Episodes
  • Episodio 109 - Recibe Amor de la Gran Madre
    May 4 2024

    En este último episodio de mi serie sobre la transformación de la herida materna, concluyo compartiendo mis reflexiones sobre la importancia de sanar estas heridas y aceptar a nuestras madres tal como fueron. Hablo de la habilidad de 'rematernarnos', es decir, nutrirnos a nosotros mismos, y exploro el concepto de la Gran Madre. Este arquetipo trasciende el amor individual de nuestras madres biológicas y conecta con un amor y cuidado más universales.

    También discuto cómo podemos acceder a este arquetipo a través de diversas vías, incluyendo la espiritualidad y la conexión con la naturaleza. Menciono varias obras y autores que han influido en mi pensamiento, como el libro de Maureen Murdock y las ideas de Caroline Myss sobre la divina madre. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo podemos llenar los vacíos emocionales heredados y conectar con un sentido más amplio de maternidad y cuidado, no solo a través de relaciones personales, sino también a través de un entendimiento más amplio y espiritual de lo que significa ser cuidados.

    Este mes, en el círculo de mujeres Apapachándonos, profundizaremos en estos temas y exploraremos juntas cómo sanar estas heridas maternas. Las sesiones se llevarán a cabo los lunes y estarán llenas de información valiosa que también compartiré en mi próximo libro. REGÍSTRATE POR AQUÍ COMENZAMOS EL LUNES 4 DE MAYO.

    Espero que este episodio siembre semillas de curación y comprensión, y les recuerdo descargar el PDF adjunto para profundizar en los pasos que discutiremos. PRESIONANDO AQUÍ

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  • Episodio 108 - Re-Maternarte: Cuidando a tu Niñez Interior
    May 2 2024

    En este episodio del podcast, exploré la necesidad de "rematernarnos" para conectar con y sanar las heridas internas que pueden haber surgido desde nuestra infancia, especialmente en relación con nuestras figuras maternas. Discutí la importancia de identificar y abordar estas carencias emocionales y cómo afectan nuestra vida adulta, así como técnicas para conectar profundamente con nuestro niño interior a través de ejercicios de reflexión escrita y meditaciones guiadas.

    Este mes, en el círculo de mujeres que estoy organizando, profundizaremos en estos temas y exploraremos juntos cómo sanar estas heridas maternas. Las sesiones se llevarán a cabo los lunes y estarán llenas de información valiosa que también compartiré en mi próximo libro. REGÍSTRATE POR AQUÍ COMENZAMOS EL LUNES 4 DE MAYO.

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  • 107 - Entre la madre ideal y la madre real; Aceptando nuestra madre
    Apr 30 2024

    En el episodio de hoy abordaremos el proceso de luto por la madre que deseábamos tener y cómo aceptar a la madre que realmente tenemos. Este tema es esencial, especialmente después de asumir nuestras heridas (episodio anterior), y puede ser un proceso que nos acompañe durante años o incluso toda la vida.

    Exploraremos cómo nuestras necesidades básicas de conexión, aceptación y amor no cumplidas en la infancia afectan nuestra adultez. Discutiremos cómo las expectativas y los roles impuestos por nuestras madres y la sociedad pueden distorsionar nuestra autopercepción y la aceptación de quiénes somos realmente.

    Este mes, en el círculo de mujeres que estoy organizando, profundizaremos en estos temas y exploraremos juntos cómo sanar estas heridas maternas. Las sesiones se llevarán a cabo los lunes y estarán llenas de información valiosa que también compartiré en mi próximo libro —>>> REGISTRATE POR AQUÍ COMENZAMOS EL LUNES 4 DE MAYO.

    Espero que este episodio siembre semillas de curación y comprensión, y les recuerdo descargar el PDF adjunto para profundizar en los pasos que discutiremos —>>> PRESIONANDO AQUÍ

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