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Il Cambiamento (con Alice e Michael)

By: Alice e Michael
  • Summary

  • Ci insegnano la matematica, la geografia e la storia...ma nessuno ci insegna come affrontare un cambiamento. Ecco perché il cambiamento è visto come un nemico, da evitare. Rimaniamo spesso nella nostra zona di comfort pensando sia il luogo più sicuro, ma in realtà ci sentiamo in trappola. Questo podcast è per "cambiatori", per coloro che "vogliono prendere la propria vita e farne molto di più", per chi vuole crescere, mettersi in gioco, realizzarsi. In ogni episodio strategie e pratiche di cambiamento, condite da racconti di eccellenza e trasformazione, con un pizzico di ironia tutta canadese di Michael e nerditudine ingegneristica di Alice.
    © Alice e Michael 2020
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Episodes
  • Come gestire l'ansia sociale post pandemia e uscire dalla comfort zone
    Feb 25 2021

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    Abbiamo deciso di trasformare la puntata di oggi in un vero e proprio Manuale di sopravvivenza per superare l’ansia sociale, dove ti forniremo 3 strategie che ti aiuteranno a tornare ad una "nuova normalità" per riprendere in mano la tua vita un giorno alla volta, nel rispetto di tutte le regole, della tua salute e di quella degli altri.

    Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio:

    00:00 Introduzione
    01:23 Un incontro quasi cancellato
    8:10 Come evitare lo “snowball effect”
    11:37 Il segreto per vivere in modo sostenibile e responsabile
    15:13 Abbattere l’ansia con la gradualità

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    21 mins
  • Imparare ad amarsi: come accettarsi e prendersi cura di se stessi
    Feb 18 2021

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    In questo episodio abbiamo affrontato un argomento tutto dedicato all’amore per se stessi (self-love e self-care): il punto di partenza per intraprendere qualsiasi tipo di cambiamento sostenibile e duraturo nel tempo e la base necessaria per costruire un amore di coppia sano ed equilibrato.

    Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio:
    00:00 La provocazione su Instagram
    3:25 Quello che NON sai sul self-love
    7:05 La trappola del piacersi prima di amarsi
    9:00 L’accettazione come unica strada per un miglioramento sostenibile
    13:20 Come capire se ti stai amando (per davvero)

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    20 mins
  • Perché apriamo uffici nell'era dello smart working
    Jan 28 2021

    In questo episodio condivideremo con te alcune riflessioni sullo smart working in un’ottica molto ampia: ti parleremo di cosa c’è dietro quella “patina luccicante” che si vede tanto su internet, di quello che abbiamo imparato in tutti questi anni di lavoro da remoto, di quali complessità abbiamo dovuto affrontare a livello aziendale con un team da gestire, di quello che per noi ha funzionato o meno e, in ultimo, di quello che probabilmente accadrà nelle aziende italiane nei prossimi 5 anni. 

    Ecco qui di seguito la timeline con tutti gli argomenti che abbiamo affrontato:

    00:00 Aggiornamenti e qualche novità 
    8:15 Remote/Smart working: da dove ha origine
    13:46 Un sogno diventato realtà… ma sarà davvero così?
    20:35 Cultura vs controllo aziendale 
    24:30 La soluzione per le aziende del futuro
    29:30 Perché siamo tornati in Italia e abbiamo aperto un ufficio?
    39:30 Ostacoli del lavoro da remoto e come superarli
    43:13 I lati positivi del lavorare da remoto
    45:05 Cosa NON dire ad un colloquio per una posizione da remoto

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    50 mins

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