איכויותיה של קשיבות הובילו את פרופ' נאוה לויט בן נון להתעניין בשאלת החוכמה. נכיר מודלים המבקשים לתאר את מרכיביה של חוכמה ונחפש גם את השם המתאים ביותר לתופעה: חוכמה, בינה, או שמא בינת הלב?
חוקרת אורחת: פרופ' נאוה לוין בן נון, חוקרת מוח ותודעה, מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן.
עורכת ומגישה: גיל מרקוביץ, תחקיר: ויויאנה דייטש, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: חן עוז

See omnystudio.com/listener for privacy information.

איכויותיה של קשיבות יכולות להישזר בפעולות היומיומיות שלנו ולהפוך לדרך שבה אנחנו חיים. נכיר מחקרים שבחנו את השפעת תרגול הקשיבות בקרב לומדות ולומדים באקדמיה, בקרב קבוצות מיעוט בישראל ובקרב צוותי הוראה.
חוקרת אורחת: פרופ' נאוה לוין בן נון, חוקרת מוח ותודעה, מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן.
עורכת ומגישה: גיל מרקוביץ, תחקיר: ויויאנה דייטש, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: חן עוז

See omnystudio.com/listener for privacy information.

תרגול קשיבות מאמן מיומנויות של מודעות לתחושות הגוף, השהיית שיפוטיות, ויסות רגשי ועוד. מיומנויות אלו משפיעות עלינו ברגע התרגול ועשויות גם להמשיך איתנו אל היומיום. נכיר את ההבדל בין קשיבות לשם רווחה וקשיבות לשם מעורבות.
חוקרת אורחת: פרופ' נאוה לוין בן נון, חוקרת מוח ותודעה, מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן.
עורכת ומגישה: גיל מרקוביץ, תחקיר: ויויאנה דייטש, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: חן עוז

See omnystudio.com/listener for privacy information.