Op 30 september 2022 werd deze special over 'Prikkelarme podcasts maken' opgenomen tijdens het Podcastfestival. De liveshow werd in samenwerking met Stichting Onbeperkt Genieten prikkelvriendelijk gemaakt voor publiek. Hier wordt in de aflevering ook aandacht aan besteed.
 
Ruim 4 miljoen Nederlanders hebben een hersenaandoening. Als gevolg daarvan ervaart het merendeel dagelijks overprikkeling. Overprikkeling kan ervoor zorgen dat bepaalde activiteiten en media als te intens ervaren worden. Wat als je dolgraag naar podcasts luistert, maar de jingles ervoor zorgen dat je overprikkeld raakt? Hoe maak je een podcast prikkelarm?
 
In deze Podcastfestival Special interviewt Annemiek Lely (ambassadeur Hersenstichting en podcastmaker) Margôt Ros (ambassadeur Hersenstichting en Onbeperkt Genieten) en Saartje Oldenburg (Onbeperkt Genieten). Als ervaringsdeskundigen weten Margôt en Saartje precies te vertellen wat de impact van overprikkeling is en waar een podcastmaker op kan letten bij het produceren van een prikkelarme podcast.
 
De technische ondersteuning tijdens de opnames was in handen van popxuppodcast.studio
 
Wil je meer weten over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening?
Ga dan naar hersenstichting.nl/gevolgen

Meer informatie over

• HNTonbeperkt
• Het Podcastfestival
• Prikkelarme cultuuragenda
• Stichting Onbeperkt Genieten
  

Je luistert naar de prikkelarme versie van Tussen je oren. Wil je de volledige versie beluisteren? Klik hier

Voel je je overprikkeld? Heb je een ontspanningsmoment nodig? Mediteren kan helpen, bewegen ook. Tijdens een Ommetje kun je ze combineren met deze ingesproken wandelmeditatie van Eliane Bernhard, ervaringsdeskundige en oprichter van House of Deep Relax. Maar luisteren op een stoel mag natuurlijk ook altijd! Speciaal voor de Hersenstichting heeft Eliane deze wandelmeditatie ontworpen en opgenomen.

Tussen je oren is een podcast van de Hersenstichting.
Stem: Eliane Bernhard
Producer: House of Deep Relax

Wil je meer weten over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening? Ga dan naar hersenstichting.nl/gevolgen

Meer informatie over:

• Bewegen en je hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/bewegen/
• Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
• Overprikkeling: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/overprikkeling/

‘Ook al weten we niet precies wat overprikkeling is, we moeten de klacht wel serieus nemen!’
Wat is overprikkeling eigenlijk? In deze aflevering spreekt Annemiek met hoogleraar neuropsychologie Caroline van Heugten die onderzoek doet naar onzichtbare gevolgen na hersenletsel, waaronder overprikkeling. Wat zijn die gevolgen en hoe kunnen ze ontstaan? Ervaart iedereen hetzelfde en helpt training bij herstel? En wat is de invloed van persoonlijkheid en de omgeving op prikkelverwerking? Caroline van Heugten praat je bij over de laatste bevindingen binnen haar vakgroep en vertelt waarom zij pleit voor een breinvriendelijke samenleving.

Tussen je oren is een podcast van de Hersenstichting.
Gast: Caroline van Heugten
Host: Annemiek Lely
Producer: popuppodcast.studio

Wil je meer weten over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening? Ga dan naar hersenstichting.nl/gevolgen

Meer informatie over:
- Blog breinvriendelijke samenleving: https://www.hersenletsellimburg.nl/ehl-blog-hersenkronkels/samen-op-weg-naar-een-breinvriendelijke-samenleving
- Overprikkeling: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/overprikkeling/?gclid=EAIaIQobChMIi8v-mdfS9wIVArp3Ch1IngYpEAAYASAAEgK-cvD_BwE
- Vermoeidheid na hersenschade: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/onderzoek/nieuw-bericht-hoe-moe-was-je-vandaag/