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#ziel #zieleinlauf #laufen #running #sport #schneckentempo #laufpodcast #podcast

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Shownotes:

Leo's Wunschliste - amazon

Der Uhrenbeweger - YouTube

Der Uhrenbeweger - Podcast

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[ANZEIGE] Des Läufers wichtigstes Tool sind natürlich die eigenen Füße, denn ohne Füße wird es mit dem Laufen schwierig und daher dreht sich jetzt alles in dieser Folge um den Fuß und die richtige Pflege.

Podologe und Marathonläufer Eskild Sörensen klärt auf, wie man seine Füße pflegt, was man bei Blasen oder schwarzen Fußnägeln machen sollte und ob man die Fußnägel vor dem Wettkampf besser knipst oder schneidet.

Eskild Sörensen ist selbst Podcaster und betreibt den „Podologie mit Zukunft“ Podcast, er ist in der podologischen Aus- und Weiterbildung erfahren und betreibt in Bad Pyrmont seine eigene podologische Praxis.

#fußpflege #fusspflege #podologe #podologie #blase #hühnerauge #fußnagel #laufen #running #marathon #halbmarathon #sport #schneckentempo #podcast

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Shownotes:

Podologische Praxis E. Sörensen - Website

Eskild Sörensen Podologie - Instagram

Podologische Praxis E. Sörensen

Podologie mit Zukunft - Podcast

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[ANZEIGE] Leo Läuferknie und Hügelheld Thomas Leven haben die Laufmaus einem Langzeittest unterzogen und ziehen Fazit! Als Überraschungsgast ist auch die Eifelsportlerin Sara dabei und spricht über ihre Erfahrung mit der Laufmaus.

Zweifelst du noch ob die Laufmaus was für dich ist? Dann höre dir diese Folge an, bevor du eine Kaufentscheidung triffst.

#laufmaus #laufmaustest #höhlederlöwen #hügelheld #thomasleven #laufen #running #joggen #schneckentempo #podcast

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Shownotes: 

Laufmaus - Webseite

Team Gemeinsam Stark - Webseite

Natur Balance - Webseite

PM-Studie - PDF Dokument

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