Sua família te pressiona muito para ser perfeito? Você está cercado de responsabilidades e obrigações que não consegue delegar? Tem o costume de prestar atenção em como as pessoas estão se sentindo? Acredita que é responsável pelo emocional de quem você ama? Respira fundo, porque as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão abordar todos esses pontos usando uma história enviada por uma ouvinte. Aperta o play e bora ouvir as análises e reflexões que elas vão trazer.

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Você já se pegou numa situação difícil precisando de ajuda, mas sem saber para quem pedir? Você tem dificuldade de se colocar vulnerável e pedir suporte quando precisa? Você tem clareza de quais são as pessoas da sua vida com as quais você pode contar? Ou melhor, você sabe por quê é tão importante ter uma rede de apoio? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão te explicar porque você, eu, e todos nós precisamos de pessoas na nossa vida para pedir ajuda e, quando o calo apertar, continuarem a dançar descalços com você!

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Você tem medo de não ser incrível no que faz? Ou de sair do seu trabalho e não dar conta? Ou de pedir ajuda quando mais precisa? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar duas histórias enviadas por ouvintes sobre seus medos e inseguranças diante das dificuldades. Aperta o play e vem refletir sobre a sua zona de conforto que está desconfortável há muito tempo.

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