In dieser Podcast-Episode zeigt dir Arno Fischbacher seine persönlichen Methoden zur Stressbewältigung und Körperwahrnehmung, die er über die Jahrzehnte hinweg als Schauspieler und auch professioneller Stimmcoach entwickelt hat. Du wirst verstehen, warum Bewegung ein Schlüssel zur Entspannung und Präsenz ist. Anhand einer Anekdote aus seiner Zeit als Schauspieler illustriert er, wie körperliche Ermüdung paradoxerweise zu besserer Bühnenpräsenz führen kann.

Hier sind drei praktische Tipps für mehr Körperbewusstsein, die du von ihm lernen wirst:

1. **Bewegte Pausen**: Arno empfiehlt regelmäßige Spaziergänge während der Arbeitstage, um den Kopf freizubekommen.

2. **Sinnenschärfung**: Achte während des Gehens auf deine Sinne – das bewusste Wahrnehmen jedes Schrittes sowie das Hören auf Umgebungsgeräusche können helfen, den Moment präsenter zu erleben.

3. **Stabilitätstraining**: Durch Übungen auf einem Balance Board oder dem SensoPro Gerät wird nicht nur deine Muskulatur gestärkt, sondern auch eine bessere Körperspannung erreicht.

Zudem sprechen wir über Musik als Stimulanz beim Arbeiten und über Naturerlebnisse als entspannende Momente im Alltag.

Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du im stressigen Berufsalltag nach effektiven Strategien suchst, um Achtsamkeit in dein tägliches Leben zu integrieren und deine Kommunikationsfähigkeit durch bewussten Einsatz deiner Stimme zu verbessern.

. . . . . . . . . . . . . .

Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/

Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!

✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com

✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀:

• Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn
• Gratis Videokurs anschauen
• E-Books mit Praxistipps downloaden

In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, ist Flexibilität in der Unternehmenskultur kein Luxus mehr – es ist eine Notwendigkeit. Der Wandel betrifft nicht nur Prozesse und Technologien, sondern auch die Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren und interagieren. In dieser Episode des "Stimme Wirkt" Podcast erfährst du, wie Führungskräfte ihren Ansatz von einem autoritären Stil zu einem auf aktives Zuhören, Mitarbeiterbeteiligung und empathischem Führungsverhalten umstellen können.

### Aktives Zuhören als Fundament

Aktives Zuhören geht über das passive Aufnehmen von Worten hinaus. Es erfordert volle Konzentration auf den Gesprächspartner sowie das Verstehen der Botschaft hinter den gesprochenen Worten. In dieser Folge lernst du:

- **Aufmerksamkeit zu schenken**: Konzentriere dich ganz auf das Gespräch.

- **Interesse zu zeigen**: Zeige durch deine Körpersprache, dass du zuhörst.

- **Nachzufragen**: Stelle Fragen, um sicherzustellen, dass du alles richtig verstanden hast.

- **Feedback zu geben**: Wiederhole oder zusammenfassen, was dein Gesprächspartner gesagt hat.

### Mitarbeiterbeteiligung fördern

Eine offene Kultur, die Mitarbeiter einlädt, ihre Ideen einzubringen, stärkt das Engagement und die Bindung zum Unternehmen. Indem Führungskräfte Fragen stellen und Feedback einholen, können sie die Mitarbeiterbeteiligung fördern und die Motivation steigern.

### Empathie statt Autorität

Empathische Führungskräfte verstehen die persönlichen Situationen ihrer Mitarbeiter, setzen sich in ihre Gefühlswelt ein und treffen Entscheidungen mit emotionaler Intelligenz. In dieser Episode erfährst du, wie du empathisch führen kannst, um eine unterstützende Umgebung zu schaffen, in der jeder Einzelne wachsen kann.

### Rhetorisches Echo & Stimmarbeit

In Arnos Onlinekurs zeigt auf, wie wichtig rhetorische Kompetenz im Business-Kontext ist, insbesondere beim Change Management. Hier lernst du:

- Deine Stimme gezielt einzusetzen, um Überzeugungskraft zu erhöhen.

- Sprachliche Mittel zu nutzen, um komplexe Sachverhalte klar darzulegen.

- Das rhetorische Echo zu verwenden, um Dialoge gleichberechtigt zu gestalten.

Eine klare Kommunikation hilft, Missverständnisse zu vermeiden und erleichtert somit Übergänge während Phasen des Wandels.

In Zeiten des Wandels müssen Unternehmen lernen, aktiv zuzuhören, empathisch zu kommunizieren und partizipative Leadership anzustreben, damit positive Veränderungen implementiert werden können und Mitarbeiter effektiv geführt werden. Indem du diese Praktiken meisterst, legst du den Grundstein für eine resiliente Unternehmenskultur, die bereit ist, Herausforderungen dynamischer Märkte erfolgreich zu bewältigen.

. . . . . . . . . . . . . .

Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/

Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!

✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com

✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀:

• Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn
• Gratis Videokurs anschauen
• E-Books mit Praxistipps downloaden