Aujourd'hui, voici des questions que vous avez posées à Meggie pour nos intervenantes!

Plusieurs sujets en rafale :

- Cosette, as-tu des trucs pour ajouter des protéines dans la boite à lunch?
- Quoi faire, je ne m'entends pas avec mon coparent sur le concept «finis ton assiette pour avoir un dessert...» pssst écoute l'épisode E52 remplit d'astuces.
- Comment mettre en place une consigne sans faire planer la menace?
- Karine, as-tu des trucs pour améliorer la mastication chez mon enfant? Il a tendance à tousser en mangeant. Des astuces pour la sécurité!
- Mon enfant n'aime pas s'asseoir à table, il semble ressentir de la pression, que faire?
- «Ne le dit pas à papa...» L'endormissement, la bulle pour échanger avec son enfant!

Trois spécialistes pour vous répondre :
Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie, https://nutritionnistesenpediatrie.com
Coautrice de : Les petits mangeurs intuitifs : accompagner mon enfant de 0 à 2 ans dans la découverte alimentaire.

Mélanie Bilodeau ici : https://www.melaniebilodeau.com
Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit.
Son tout dernier livre : Être un parent sécurisant, le sommeil du tout-petit et l'album le petit train du dodo!
Et Karine Rémillard, ergothérapeute

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Instagram : meggie_belanger
Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault, Studio 706  

Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus

L'arrivée d'un enfant est certainement l'un des plus grand déséquilibre qui nous sera donné de vivre dans notre vie adulte. La brèche créée peut rapidement nous ramener à notre propre enfant intérieur qui, comme le mentionne Meggie Bélanger l'animatrice, est parfois en crise. On se doit donc de l'accueillir et de le sécuriser.

Dans la routine quotidienne, tout cela n'est pas toujours simple et parfois on descend très loin dans notre liste de priorités, mais nos deux professionnelles, Audrey Ndjave infirmière clinicienne et Valérie Roy, psychoéducatrice, nous rappellent la grande différence entre prioriser nos enfants et s'oublier totalement comme parent.

Au fil des échanges on se rend bien compte que la parentalité est certainement l'exercice de développement personnel le plus intense! Oui, on peut voir que c'est difficile, mais si on choisissait de le voir comme la meilleure opportunité de faire un voyage intérieur?

Vous pouvez suivre l'actualité de nos invités :

Valérie Roy, psychoéducatrice
Pour rester en contact avec Valérie, suivez-là sur ses réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice
https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/
https://valerieroypsychoeducatrice.com/

Audrey Ndjave, infirmière clinicienne
Pour suivre l'actualité d'Audrey, rejoignez-la sur ses réseaux sociaux : https://www.instagram.com/audrey__hmb/
Voici le lien vers sa clinique familiale mobile : https://www.cliniquehmb.com

Meggie Bélanger, animatrice
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En devenant parent, nos nuits raccourcissent, du moins l'espace d'un moment. Et si notre corps était fait pour s'adapter à ces réveils? En même temps, plusieurs ressentent de la fatigue au quotidien, mais est-ce qu'on la confond avec de l'épuisement? Est-ce que la solution est réellement une nuit de 8 heures consécutives, et ce, sans réveil? 

Ce sont quelques-unes des questions que Meggie aborde avec deux professionnelles. Dre Katia Gagnon, neuropsychologue et psychologue spécialisée en sommeil, elle est connue sur les réseaux sociaux pour son compte Dre Katia. Elle est accompagnée de l'infirmière clinicienne Audrey Ndjave qui bonifie l'épisode avec son expérience terrain auprès des familles. 

Découvrez les formations et l'accompagnement offert par Dre Katia via son site web et ses réseaux sociaux: Facebook et Instagram.

Audrey offre une multitude de contenus accessibles sur ses réseaux sociaux et il est possible de consulter sa clinique! 

Pour en apprendre davantage sur le quotidien et les projets de Meggie, maman et entrepreneur, suivez-là sur ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram. 

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