Евгения готовилась к переезду в Австралию, пожила на Кипре, пережила отказ в визе в Канаду, а обрела свое счастье в Испании!

Обсуждаем психологию иммиграции, адаптацию и интеграцию в новое общество. Проблемы состоявшихся иммигрантов, тех кто уехал и вернулся, тех, кто ре-интегрируется в общество. Как справляться с понижением статуса и ощущением, что ты никому не нужен? Как перестать следить за контекстом старой страны и сконцентрироваться на жизни в новой? Что поможет начать чувствовать себя как “свой”, перенять привычки местных, начать с ними дружить и расслабиться, когда тебе улыбаются?

Поговорили также о дебютной книге Евгении, в которой она делится советами, практиками, которые могут помочь тем, кто уже эмигрировал или только задумывается о переезде.

(01:10) о книге
(03:33) про переезд в Испанию
(05:30) про ВНЖ в Испании
(07:10) ТОП-5 проблем эмигрантов
(12:05) про адаптацию
(13:48) личный опыт переезда в Австралию
(18:45) отличия эмигрантов новой и старой волны
(25:58) с какими проблемами эмигранты приходят к психологу
(29:03) как адаптироваться к стрессу от эмиграции
(37:07) про интеграцию в новое сообщество и культуру
(42:02) про жизнь в Испании: погода, культура, языковой барьер
(48:46) как (не) переехать в Австралию
(51:42) про проблемы вернувшихся
(58:33) универсальные советы эмигрантам

Книга “Это переходит все границы. Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране”
https://alpinabook.ru/catalog/book-eto-perekhodit-vse-granitsy/

Телеграм-канал Евгении
https://t.me/Psymigration

Ведущий Денис
Редактор Юлия Рытик
Звукорежиссер Кирилл Винницкий

Мы в Telegram:
https://t.me/ProAustralia

Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/edem.dalshe.au

Ссылка на новый подкаст:
https://podcast.ru/e/FPjZZeGA8D

Денис из Брисбена начал вести новый подкаст «Будем продлевать» о продлении жизни с научной точки зрения.

Против старения, как говорится, не попрёшь. Или?..

То, что старение можно повернуть вспять, считают тысячи биохакеров, в том числе и техно-богач Брайан Джонсон, который тратит миллионы долларов на продление жизни. Такие, как он, пытаются взломать свои тела, чтобы опередить консервативную науку и победить старение.

Но что думают по этому поводу ученые? Если старение — это все-таки болезнь, то значит есть лекарство?

Мы в Telegram:
https://t.me/ProAustralia

Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/edem.dalshe.au

Аркадий Федоров квантовый физик и доцент университета Квинсленда, разрабатывающий компоненты для квантовых компьютеров. Чем занимается квантовый физик? Как вообще работает квантовый компьютер? А также обсуждаем конкурентный мир науки, проблемы карьеры в научной области и школьное образование в Австралии.

(01:37) чем занимается квантовый физик
(04:45) квантовый компьютер простыми словами
(10:50) какая польза от квантового компьютера
(19:45) про изучение квантовой физики
(24:20) трудности научной карьеры
(25:30) про образование
(31:43) про переезд
(34:17) научная жизнь в Австралии
(38:35) школьное образование в Австралии
(43:20) про иммиграцию
(46:01) плюсы и минусы Австралии
(53:06) советы будущим физикам
(58:34) умная мысль в конце

Стартап Аркадия:
https://www.aqcircuits.com

Ведущий Денис Симулякин
Редактор Юлия Рытик
Звукорежиссер Кирилл Винницкий

Мы в Telegram:
https://t.me/ProAustralia

Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/edem.dalshe.au