Mein heutiger Gast ist Marga Heinz. Marga lebt seit 2 Jahren alkoholfrei und glücklich. Sie war bereits Gast in meinem Podcast und zwar in Folge #53. Hört euch also gerne auch ihre Geschichte an, als sie in ihr alkoholfreies Leben gestartet ist. Heute plaudern wir über verschiedene Themen, wie z.B. ADHS.

Hier empfehlen wir beide das Buch/Hörbuch "Die Welt der Frauen und Mädchen mit ADHS" Warum sie so besonders sind und was sie stark macht.

Marga Heinz findet ihr auf Instagram @heinzmarga und hier steht über sie:

- Gymsternchen

- alkoholfrei

- Mindset

- Hashimoto im Griff

- lebensfroh

- foodporn mit Nährwerten

- Abnahme mit @morenutrition.de

Freut euch auf eine spannende Folge mit Marga.

Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.

Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. Wir besprechen dann gemeinsam, wie ich dir helfen kann. ⁠⁠⁠https://calendly.com/lovesober/30min⁠⁠⁠

Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an ⁠⁠⁠chris@lovesober.de⁠⁠⁠ oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage ⁠⁠⁠www.lovesober.de ⁠⁠⁠

Möchtest du meinen Podcast und meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/lovesober⁠⁠

⁠⁠⁠www.lovesober.de⁠⁠⁠

⁠⁠⁠chris@lovesober.de⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Instagram @love.sober ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠@lovesober.podcast⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Meine private und kostenfreie FB community Lovesober⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Chrissies Coaching Page This Naked Mind⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Abgerauscht - dem Alkohol entkommen. Britt - der Talk ⁠⁠⁠

Sendung vom 26.04.2023

⁠⁠⁠Lovesober on linktree⁠⁠⁠

Buchempfehlungen von mir:

⁠⁠⁠"Einfach Nüchtern" von Annie Grace⁠⁠⁠

⁠⁠⁠"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr⁠⁠⁠

⁠⁠⁠"Nüchtern" von Daniel Schreiber⁠⁠⁠

⁠⁠⁠"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠"Un-abhängig" von Eva Biringer ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠"Alkohol adé" Dr. med. Bernd Guzek / Gaby Guzek ⁠⁠⁠

⁠⁠"Ohne Alkohol" - Nathalie Stüben⁠⁠

⁠⁠"Die Suchtlüge" Gaby Guzek⁠⁠

#nüchtern #einfachnüchtern #anniegrace #thisnakedmind #thisnakedmindcoaching #thisnakedmindcoach #ohnealkohol #lovesobertalksnüchtern

Mein heutiger Gast ist Thomas aus Giessen.

Hier stellt er sich vor:

Thomas, aus Hessen, Anfang 40. Lebt in einem kleinen Dorf, sehr ländlich und idyllisch. Alkohol auf dem Land ist früh ein Thema gewesen. Mit 14 Jugendclub, Kirmes etc. Rückblickend betrachtet, war sein Trinkverhalten schon zu Beginn eher bedenklich. Es haben halt alle viel getrunken. Daher hat er erst spät angefangen, sein Trinkverhalten zu hinterfragen. Man war ja in guter Gesellschaft und eine Zeit lang war es auch lustig.
Es ging alles irgendwie gut und er hat sich so durch die Tage, Wochen, Monate und Jahre geschleppt. Corona hat alles dann auf ein Next Level gebracht. Er begann auch alleine zu trinken. Gleichzeitig begann er aber auch, dies alles zu hinterfragen und kritisch zu sehen. Bei ihm gab es nicht diesen einen Moment, der die Erleuchtung brachte...
Es waren die vielen schlechten Momente. 
Die sinnlose Zeit. Sein Leben so ungenutzt mit Hangover und Hangxiety, Scham etc. zu verschwenden.
Er wusste schon lange, dass er etwas ändern musste. Ihm war nur nicht klar, was genau. 
Jetzt weiß er es. Er weiß, was ihn ausgebremst und nach unten gezogen hat. DER ALKOHOLKONSUM.

Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.

Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses  Erstcoaching bei mir. Wir besprechen dann gemeinsam, wie ich dir helfen kann. ⁠⁠https://calendly.com/lovesober/30min⁠⁠

Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an ⁠⁠chris@lovesober.de⁠⁠ oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage ⁠⁠www.lovesober.de ⁠⁠

Möchtest du meinen Podcast und meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? ⁠https://www.buymeacoffee.com/lovesober⁠

⁠⁠www.lovesober.de⁠⁠

⁠⁠chris@lovesober.de⁠⁠

⁠⁠Instagram @love.sober ⁠⁠

⁠⁠@lovesober.podcast⁠⁠

⁠⁠Meine private und kostenfreie FB community Lovesober⁠⁠

⁠⁠Chrissies Coaching Page This Naked Mind⁠⁠

⁠⁠Abgerauscht - dem Alkohol entkommen. Britt - der Talk ⁠⁠

Sendung vom 26.04.2023 

⁠⁠Lovesober on linktree⁠⁠

Buchempfehlungen von mir:

⁠⁠"Einfach Nüchtern" von Annie Grace⁠⁠

⁠⁠"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr⁠⁠

⁠⁠"Nüchtern" von Daniel Schreiber⁠⁠

⁠⁠"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley ⁠⁠

⁠⁠"Un-abhängig" von Eva Biringer ⁠⁠

⁠⁠„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck ⁠⁠

⁠⁠"Alkohol adé" Dr. med. Bernd Guzek / Gaby Guzek ⁠⁠

⁠"Ohne Alkohol" - Nathalie Stüben⁠

⁠"Die Suchtlüge" Gaby Guzek⁠

#nüchtern #einfachnüchtern #anniegrace #thisnakedmind #thisnakedmindcoaching #thisnakedmindcoach #ohnealkohol #lovesobertalksnüchtern