💪 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion 🚀 POWER By cover art

💪 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion 🚀 POWER

By: Christian Bauer - Rennrad - Ausdauersport - Mountainbike - Bikepacking Gravel
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  • Summary

  • Wir interviewen für euch POWERMENSCH, die neben Ihrem Alltag (Job; Familie; etc), überdurchschnittliche Leistungen abrufen, um überdurchschnittliche Ziele zu erreichen!Das Geheimrezept ist effektives und fokussiertes Training. Wir sprechen über Themen wie: Routinen, Disziplin, Ernährung; Motivation; Mindest; zur Erreichung der Bestleistung um bei den Profis vorne mitzuspielen.Du planst einen Triathlon; Marathon; Alpenüberquerung oder andere Ausdaueraktivität, dann höre rein bei uns im POWERMENSCH Podcast und hole dir die Tipps um deine Ziele zu erreichen.In unserer Instagramstory stellen wir euch regelmäßig unsere neuen Gäste vor. Hier könnt ihr Aktiv teilnehmen und uns vorab Fragenstellen oder sendet uns einfach eine Sprachnachricht, die wir dann im Interview mit einbauen.Wenn du jetzt schon lust auf POWERMENSCH hast, dann schau auf unserer Instragmseite vorbei unter @powermenschofficial.POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER.
    © 2024 💪 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion 🚀 POWER
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Episodes
  • #023 🤲 Arnold "BE USEFUL" Spendentour ⇔1.100km & ⇑25.000 🏔️ Höhenmeter durch die Alpen | eine Spendentour mit Willi Schuh | Alpe d’Huez - Stilfser Joch - Timmelsjoch - Furkapass - Col de la Madeleine

    #023 🤲 Arnold "BE USEFUL" Spendentour ⇔1.100km & ⇑25.000 🏔️ Höhenmeter durch die Alpen | eine Spendentour mit Willi Schuh | Alpe d’Huez - Stilfser Joch - Timmelsjoch - Furkapass - Col de la Madeleine
    Jan 12 2024

    🩷So herzlich und hilfsbereit - echt HAMMER.
    Die Episode erinnert mich an Arnold Schwarzenegger neues 📚 BUCH:
    "Be Useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben"

    Willi Schuh bewegt was durchs biken.
    Mit dem ZWIFT FTP-Builder bereitet er sich für die Alpen vor. Strampelt Höhenmeter für einen guten Zweck. Der Umsetzer Willi Schuh

    Die wunderbaren Gipfel der Alpen mit dem Rennrad:
    Alpe d’Huez 1.850 m
    Col de la Croix de Fer 2.067 m
    Col de la Madeleine 2.000 m
    Cormet de Roselend 1.967 m
    Col de l’Iseran 2.770 m
    Grosser St. Bernhard 2.469 m
    Moosalp 2.048 m
    Furkapass 2.429 m
    Oberalppass 2.044 m
    Ofenpass 2.149 m
    Stilfser Joch 2.757 m
    Timmelsjoch 2.474 m
    Kühtaisattel 2.017 m
    Staller Sattel 2.052 m



    Die Links zu all den Organisationen findet ihr hier:

    ELA Deutschland e.V.

    Was sind eigentlich Metachromatische Leukodystrophie (MLD)

    rt108_koblenz_de auf META rt108_koblenz_de

    Die Spendentour auf KOMOOT:
    Rennradtour gegen Leukodystrophien

    Der Roundtable

    ROUNDTABLE on YOUTUBE

    NESTWÄRME


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    Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO

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    55 mins
  • #022 🇪🇸 ¡Hola! España - Tapas - Gravel - Rennrad Trainingslager in Spanien ☀️ - 🚴‍♀️ mit dem Wohnmobil Camper über Weihnachten Silvester auf nach Girona Alicante Valencia Calpe

    #022 🇪🇸 ¡Hola! España - Tapas - Gravel - Rennrad Trainingslager in Spanien ☀️ - 🚴‍♀️ mit dem Wohnmobil Camper über Weihnachten Silvester auf nach Girona Alicante Valencia Calpe
    Dec 12 2023
    🏃‍♂️ Von Deutschland mit dem Camper nach Spanien über Weihnachten und Silvester. Das 3. Jahr in Folge, geht es mit Rennrad und Sportschuhen zum Trainingslager nach Spanien. Wie wir das Ganze planen und auf was ihr achten solltet, erzähle ich euch in dieser Folge.
    Viel Spaß beim reinhören.
    Euer POWERMENSCH Christian


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    18 mins
  • #021 ⛰️⛰️⛰️WOW Three Peaks Bike Race 2.0 - Die komplette Anleitung zum Ultracycling und Bikepacking Abenteuer 🚴‍♂️ – unsupportet Ultracycling mit Bernhard Kämmerer "Berni"

    #021 ⛰️⛰️⛰️WOW Three Peaks Bike Race 2.0 - Die komplette Anleitung zum Ultracycling und Bikepacking Abenteuer 🚴‍♂️ – unsupportet Ultracycling mit Bernhard Kämmerer "Berni"
    Nov 7 2023

    ❓Das große Rennen - von Ernährung, Schlaf und Zeitfressern auf dem unsupported Ultracycling Rennen von Wien nach Barcelona mit Bernhard Kämmerer


    Peak 1 – Stella, Jaufenpass, Timmelsjoch
    Peak 2 – Puy Marie
    Peak 3 – Col de la Core, Portet d´Aspet, Col de Mente

    #threepeaksbikerace #threepeaks #rennrad #ultracycling #radsport #cycling

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    *Folgende Links enthalten Produktplatzierungen:
    Die Ausrüstung von Berni:
    - Lupine Piko
    - Daunen Sommerschlafsack
    - Luftmatratze
    - POWERBANK
    - USB Ladegerät mit 4 Ports
    - PAPHA Regenjacke
    - WAHOO Bolt V2

    POWERMENSCH:
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    Buchempfehlung: Ultracycling & Bikepacking: Alles, was du wissen musst mit:
    Christoph Strasser, Lael Wilcox, James M. Hayden, Jenny Tough, Pierre Bischoff, Mareile Hertel, Jochen Böhringer, Anna Bachmann, Matti Köster, Meaghan Hackinen, Kai Saaler, Eduard Fuchs, Josh Ibbett und Ulrich Bartholmös.



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    1 hr and 49 mins
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