決定停更了！本集「重點時間戳」請見資訊欄。
謝謝大家三年來的支持，我愛你們 🥰

▶ 05:26｜我想要的生活和以前不一樣了！
▶ 30:02｜和節目衝突的價值觀 & 讓人心累的演算法
▶ 47:35｜會刪掉 Podcast 跟 IG 嗎？打算與世隔絕？
▶ 54:52｜每一個自由都是另一種自由換來的，比起表面的自由，席娜更嚮往「心靈自由」

【相關單集】
#3｜為什麼我決定刪除 Instagram 帳號？

#46｜［ 挑戰 12 個小時不滑手機］像進了異次元？會焦慮還是更充實？

#70｜大公開我 2021 年的「所有」目標！這個目標的達成率不到 40％？

#95｜有目標的 2022 年 vs. 沒目標的 2023 年：新年到底該不該「訂目標」？

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一切事物是萬物流動的暫時聚合，而有了此時此刻的短暫嚮往 see ya

如果目標難以一步達成，可以如何設定「階段性目標」從 0、0.3、0.5、0.7 一步步靠近目標？追夢過程感到孤單時，又要如何排解內心的孤獨感？

▶ 「被雷打到」產生「想在天上飛」的夢想？
▶ 一波好幾折的追夢旅途：轉系、轉學、再轉系！
▶ 失敗讓你更清楚想要的目標是什麼
▶ 一開始就有意識地策略性追求目標！
▶ 面對階段性目標的壓力，要先回歸初衷！
▶ 當遇到快要放棄的念頭，如何恢復信心？
▶ 追求非同溫層的夢想，怎麼排解孤單感？
▶ 懷疑自己「我真的做得到嗎？」，建霖分享這 3 個調適方法！

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你也想開始遠距工作嗎？身在美國的 Zoey 與你分享在追尋遠距工作的自由時，背後所需要的自律與責任。而 Zoey 自己如何保持自律？以及怎麼達到「工作/生活的平衡」？

▶ 「遠距工作」是什麼？
▶ 哪些產業比較能夠遠距工作？
▶ Zoey 遠距工作「自律」的秘訣
▶ 追尋自由，而感到不自由的時刻
▶ 如何找到「工作/生活的平衡」？
▶ 怎麼面對「推掉工作」的罪惡感？

上一集：#103｜我們只能為五斗米折腰嗎？其實你能過上「有錢、有愛、有意義」的生活！ft. 佐編茶水間 Zoey

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