Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ?

Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous !

Écoute cet épisode pour :

1. comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soi
2. découvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soi
3. comprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience"

Pour aller plus loin... (gratuitement)

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Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conclusions souvent radicales, et nous ferment des portes sur d'autres solutions possibles à ce que l'on vit.

Alors comment faire la part des choses ? Comment éviter que nos insécurités gangrènent d'autres situations de notre vie ? Comment rester lucide, éviter de tout mélanger pour cultiver des relations saines, ne pas se laisser bouffer par ce que l'on peut vivre parfois au travail ou a l'inverse dans le perso ?

Écoute cet épisode pour :

1. comprendre ce qu'est le cloisonnement de l'esprit et pourquoi cela permet d'avancer plus intelligemment et sereinement
2. découvrir les conséquences négatives des amalgames & raccourcis un peu trop rapides
3. découvrir comment préserver tes relations
4. découvrir comment adopter la meilleure posture au travail si tu accompagnes, coach, encadre
5. comprendre comment cultiver sérénité, clarté d'esprit pour prendre les meilleures décisions possibles et garder la tête froide

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Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ?

Écoute cet épisode pour :

1. comprendre en quoi la spontanéité est une expression de soi très intéressante
2. comprendre ce qui te coupe peut-être de ta spontanéité
3. retrouver une part d'authenticité et lâcher la bienséance
4. retrouver cette part touchante, séduisante et déconcertante !

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