Black Hat Ultra By cover art

Black Hat Ultra

By: Kamil Dabkowski
Listen for free

  • Summary

  • Wciągające historie biegaczy długodystansowych. 100km i więcej. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
    Copyright Kamil Dabkowski
    Show more Show less
Episodes
  • #140 Tomasz Kurczaba - 2.5 roku izolacji w antarktycznej stacji badawczej

    #140 Tomasz Kurczaba - 2.5 roku izolacji w antarktycznej stacji badawczej
    Apr 23 2024
    chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
    💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥

    Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów Południowych niedaleko Antarktydy.

    Tomek pełnił funkcję kierownika 47. Polskiej Wyprawy Antarktycznej, oprócz tego był operatorem ciężkich maszyn, pontonów i dronów. Był również odpowiedzialny za utrzymywanie dobrej energii wśród niewielkiego zespołu polarników pracujących wiele miesięcy w izolacji 14 tysięcy kilometrów od domu.

    Tomek spędził również trochę czasu w Arktyce na Grenlandii i na Spitzbergenie, gdzie pracował przy obsłudze polskich baz badawczych. Opowiada on o pięknie krajobrazu, zwierzętach, relacjach międzyludzkich i wyzwaniach, jakie niesie ze sobą przebywanie w niesprzyjających dla człowieka warunkach.

    Tomek jest również fotografem, który z wielkim wyczuciem prowadzi swoje konto na Instagramie i publikuje przepiękne zdjęcia gór lodowych, zwierząt oraz ze swojej wspinaczki lodowej.

    Posłuchajcie
    Show more Show less
    1 hr and 12 mins
  • #139 Łukasz Supergan - Na szczycie nie ma nic.

    #139 Łukasz Supergan - Na szczycie nie ma nic.
    Apr 7 2024
    chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na:💥 http://www.patronite.pl/blackhatultraŁukasza znamy bardzo dobrze z szlaków długodystansowych. Wystarczy wymienić kilka jego projektów, by zobaczyć, jak wiele już osiągnął. Łukasz przeszedł "Łuk Karpat", zrobił zimowy trawers Islandii i pokonał polskie góry wzdłuż południowej granicy, czyli ponad 1000 km zimą.Od kilku lat zdobywa doświadczenie w Arktyce oraz w górach wysokich, planując wejście na ośmiotysięcznik. Łukasz jest świeżo po wyprawie, która nie zakończyła się zgodnie z założeniami. Wyprawa na Newtontoppen, najwyższy szczyt Spitsbergenu, została przerwana, gdy jeden z uczestników doznał odmrożeń.Zapytałem więc Łukasza, jak to jest z tym zawracaniem i przerywaniem projektów, co wtedy czuje i jakie wnioski z tego wyciąga. Zapytałem go również, co to znaczy być liderem na tego typu wyprawach. Poświęcamy też trochę czasu na opowieści o niedźwiedziach polarnych i zasadach organizowania wypraw na Spitsbergenie, oraz fascynującej i pełnej lekcji drodze Łukasza do zdobycia ośmiotysięcznika.Poruszane zagadnienia w podcaście:00:01:58 Jak się czujesz po wyprawie, która nie osiągnęła celu?00:03:42 Czy przed startem coś zapowiadało to niepowodzenie, czy nie podjąłeś za dużego ryzyka?00:06:28 Czemu musieliście zawrócić?00:10:55 Czemu przerwaliście wyprawę wiedząc, że osoba poszkodowana już była bezpieczna.00:14:51 Czym kierowałeś się w doborze zespołu?00:17:38 Czy na jakiejś innej wyprawie, na krtórej odwrót był konieczny musiałeś postawić na swoim aby zawrocić?00:21:51 Co jest na szczycie?00:23:11 Jaką lekcję wyniosłeś z nieudanej wyprawy na Newtontoppen00:27:17 Jak budujesz swój zespół i jak zapewniasz mu bezpieczeństwo.00:33:54 Czy zawsze z góry zawraca cały zespół? Czy się rozdzielacie?00:37:14 Jaka liczebność zespołu jest optymalna?00:44:39 Karabin jako ochrona przed niedźwiedziami00:52:50 Spotkałeś kiedyś niedźwiedzia polarnego?00:53:18 Co się stanie gdy człowiek zabije niedźwiedzia w obronie własnej.00:56:56 Zarządzanie ryzykiem01:05:28 Ryzykowna sytuacja na Spitsbergenie01:15:43 Samodzielne przygotowanie wyprawy na 8 tysięcznikWizualizacja Arktyki:W obecnych czasach Arktyka to jeden z tych kierunków, który przyciąga podróżników. Wiele osób powie pięknie, biało, ale niebezpiecznie i zimno. Być może. Nie będę mówił, że tak nie jest, pewnie dlatego gęstość zaludnienia na tych ogromnych obszarach jest minimalna i właśnie dlatego odbywają się tam wyprawy, by poczuć się samotnym na lodowych pustyniach i wyrwać z cywilizacji. Arktyka pomaga nam spojrzeć na wiele rzeczy z innej strony, możemy to sobie szybko zwizualizować - zróbcie sobie takie ćwiczenie. Wpiszcie w Googla hasło mapa Arktyki, Zobaczycie mapę części półkuli północnej gdzie biegun północny jest w centrum. Zobaczycie jak blisko siebie leży Rosja, Dania (Grenlandia), Kanada i Alaska. Zobaczycie też, że archipelag Svalbard zajmuje strategiczne miejsce i nie przypadkiem jest miejscem startu lub końca wielu Arktycznych wypraw.Zostawiam Was z tym innym, odświerzającym spojrzeniem na świat i zachęcam do wspierania podcastu na patronite.pl/blackhatultra.W następnym odcinku spotkam się z Tomkiem Kurczabą, który spędził 513 w izolacji u wybrzeży Antarktydy.Buźka#SzlakiDługodystansowe #Góry #WyprawyGórskie #Ośmiotysięczniki #Himalaje #Trekking #Eksploracja #PrzygodaNaSzlaku #Alpinizm #Spitsbergen #Arktyka #PolarExpedition #NiedźwiedziePolarny #BezpieczeństwoNaSzlaku #OutdoorLife #WildernessExploration #EkstremalneWyprawy #ExpeditionLife #SurvivalSkills #GóryŚwiata #WspinaczkaGórska #AdventureTravel #HikingLife #MountainSafety #PolarBearEncounter #ExtremeHiking #AlpineAdventure #Mountaineering #ArcticExploration #OutdoorAdventure❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie, na relacje z biegów i przede wszystkim na wspieranie teamu Black Hat Pro.👥Black Hat UltraKamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
    Show more Show less
    1 hr and 33 mins
  • #138 Agnieszka 'Zebra' Dziadek - przeszła dystans równy obwodowi Ziemi.

    #138 Agnieszka 'Zebra' Dziadek - przeszła dystans równy obwodowi Ziemi.
    Mar 24 2024
    chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na:
    💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra

    Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę, Kanadę, Skandynawię, Nową Zelandię… chyba nie dam rady wymienić tutaj wszystkich krajów, natomiast zdobyła potrójną koronę szlaków amerykańskich i ostatnio ukończyła przejście Japonii. Podczas tej ostatniej wyprawy przekroczyła dystans 40 tysięcy 75 kilometrów przebyty podczas wędrówek, ta liczba jest dosyć znacząca, bo odpowiada długości obwodu Ziemi. Jest drugą europejką, która tego dokonała.

    To nie wszystko, Agnieszka chodzi te tysiące kilometrów w stabilizatorach, bo od lat ma problem z kolanami i pasmem biodrowo-piszczelowym. Nie powstrzymuje jej to jednak przed tymi długimi spacerami.

    Sytuacja z kolanami doprowadziła ją do momentu, gdy musiała znacznie ograniczyć wagę plecaka i z racji wykonywanej pracy zaczęła ścinać jego wagę zostając niesamowitą ekspertką od kompletowania lekkiego ekwipunku trekingowego, a wszystkie porady Agnieszki możecie zobaczyć na jej Youtube i na blogu - linki poniżej.

    Agnieszka jest też rebeliantką jeśli chodzi o styl finansowania wypraw i wogóle stosunku do skomercjonalizowanej i pędzącej donikąd rzeczywistości. Jest przy tym wszystkim tak autentyczna, że nie sposób się jej wizją nie zauroczyć.

    📌Blog: https://acrossthewilderness.blogspot.com/
    📌Youtube: https://www.youtube.com/user/pierwotna85
    📌instagram.com/agnieszkazebradziadek
    📌Wspieraj Agnieszkę: patronite.pl/agnieszkazebradziadek

    ❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie, na relacje z biegów i przede wszystkim na wspieranie teamu Black Hat Pro.

    _ _ _ _ _ _ _ _ _👥
    Black Hat UltraKamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)Sight of Wonders (muzyka z biblioteki Universal Production Music)

    www.blackhatultra.pl
    www.instagram.com/blackhatultra
    Strava https://www.strava.com/athletes/2225465

    #agnieszkazebradziadek #kolosy2024 #kolosy24 #thruhike #szlakidlugodystansowe #blackhatultra #ultralight #outdoor #nakażdąkieszeń #tanioutdoor #DługieWędrówki #PieszeWędrówki #TrasaNaDługodystansoweWędrówki #WędrówkiPoDługichDystansach #HikingNaDługieDystanse#DalekieWędrówki #WędrówkiPoDługichTrasach #WędrówkiPrzezPolskę #EkspedycjePiesze #WędrowanieNaDługieDystanse
    Show more Show less
    1 hr and 21 mins
Hygiene & Healthy Living Personal Success Running & Jogging
Show more Show less

What listeners say about Black Hat Ultra

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available