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Qu'est ce que tu associes le plus spontanément à l'expression "qu'est ce qu'il est riche". N'est-ce pas quasi automatique de penser directement à l'argent ? Et pourtant la vie riche, a plusieurs aspects et facettes. Je trouve cela trop dommage de réduire ce mot à seulement son aspect matériel.

Dans cet épisode, j'ai envie d'ouvrir cette définition à d'autres aspect de la vie. Je t'invite à t'ouvrir à tous ces aspects pour les explorer dans ta propre vie car elle contribue à ta plénitude.

Envie d'en savoir plus ?

Allez, bonne écoute !

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Email marianna@womenempowermentschool.com

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Tôt dans l'enfance, Malika Lemzili-Costil a été plongée dans la matière cheveux en prenant grand soin des siens et ceux de sa (grande) fratrie, puis en travaillant en salon de coiffure lors de mon temps libre au collège.

Après un début de carrière dans les médias suite à ses études à Sciences Po Paris, elle change de voie et entame une double formation : coiffure classique au Real Campus by L'Oréal et coupe énergétique par Jill Andrieu Academy (technique de coupe au mini sabre japonais).

Elle a ensuite développé sa clientèle privée et b to b à partir de ces fondations, tout en continuant à se former à des techniques de prise en charge holistique du cheveu : analyse du cuir chevelu et le diagnostic capillaire avec caméra microscope (trichogramme) pour détecter les problématiques capillaires et recommander des routines de soins personnalisées.

Elle devient ensuite professeur de Hatha Yoga depuis pour créer une pratique Yoga & Cheveux ©️ (vidéos disponibles sur le Tigre Yoga Play). Ce parcours hybride lui permet autant d'accompagner des marques de soins capillaires dans leur développement (protocoles de soins, communication, etc) que les particuliers dans leurs problématiques capillaires.

Dans cet épisode, nous sommes en directe depuis son atelier en pleine session de coupe énergétique. Envie d'en savoir plus sur la symbolique du cheveux, comment en prendre soin et surtout décoder les blocages émotionnels qui peuvent accélérer sa chute ?

Pour contacter Malika :

@malika_mindful_hair

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J’ai passé une grande partie de ma vie à vouloir gagner en confiance en moi, en accomplissant des choses, et c’est seulement grâce au coaching que j’ai compris, qu’il n’y a pas une telle chose qu’avoir la confiance en soi une bonne fois pour toutes. Si je manque en estime de moi, la confiance en moi ne va pas m'aider à vivre en connexion avec ma valeur. Ces sont deux choses séparées et l’une ne peut jamais remplacer l’autre. Comment les distinguer et comment savoir quand tu as confiance en toi mais tu manques en estime de toi ? Pour ma part, j’ai pris ma leçon en me frottant au burn out, en étant dans l’endroit le plus anxieux de ma vie, quand sur le papier j’ai tout réussi et mon corps m’a fait signe que j’ai échoué. Dans ce grand écart, j’ai découvert la partie qui me manquait le plus dans le puzzle de la vie accomplie - l'estime de moi.

Comment je vois chez toi quand tu manques de l'estime de toi ? C’est quand tu as envie de réaliser quelque chose pour toi et tu le remets en bas de ta TO DO list. Tu as envie de te booker ce massage mais pas avant que tu accompliesse une telle ou telle chose. C’est quand tu as du mal à couper en vacances, quand tu as du mal à te donner 2h off dans la journée, c’est quand tu me dis, j’ai trop envie de me faire coacher mais j’ai une telle ou telle opportunité pour ma boite, donc ça sera juste après et tu reviens jamais vers moi, ou plutôt vers toi. C’est quand tu as un désir mais tu n'es pas là pour aller au bout de ce désir. Comme si tu avais interalliée ce parent distant et autoritaire en toi, qui te dis : "c’est trop, ça sera la prochaine fois, c’est trop cher, arrête de demander, arrête de me déranger, tu n’es pas ma priorité, va faire tes devoirs, reviens avec une bonne note et on parlera après"… Et la plus grande injustice que tu te fasse à toi-même, c'est quand tu ne reviens plus vers toi-même. Tu passes à autre chose, tu chasses un autre accomplissement et le compteur se met à zéro. L’estime de toi reste au niveau de ta croyance initial… j’ai besoin de faire plus pour mériter une vie plus belle.

J'ai si hâte d'échanger avec toi autour de ces sujets ! Si tu as envie d'avancer sur ce sujet avec moi, n'hésite pas à réserver une consultation gratuite pour en parler de vive voix.

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