• Introduction du sujet
• Causes
• Conséquences
• Témoignages
• Pistes de traitement

Merci aux deux hommes qui ont bien voulu témoigner !

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#75 : éjaculation précoce : un problème ?https://open.spotify.com/episode/4bwTGzWdzWCm3X68ffDaXS?si=m13bHhAhRf2s55WlfUJXEg

#4 Moment présent : pleine conscience en sexologie.

https://open.spotify.com/episode/40HwgGSB2gaUV6VH8aNceU?si=tVCKC0iMQ-uMBz46eu-w6g

#89 Lori Brotto:Sexual health in women and mindfulness

https://open.spotify.com/episode/3RlK8y8e0fkafRsW27rwug?si=Ol-7vWCZQAy5xkbGmEJM5A

50 exercices de Slow Love (lien affilié)

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La santé de notre plancher pelvien aka périnée (et que vous soyez une femme ou un homme, cet épisode s’adresse à vous) est important.

Andrea Gimazane, enseignante APA - activité physique adapté et intervenante en santé sexuelle est mon invitée.

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

• Qu’est-ce qu’un plancher pelvien ? Comment un plancher pelvien en bonne santé influence la santé sexuelle pour les pénis, vulves et personnes intersexes ?
• Fuites urinaires, pet vaginal : une fatalité ?
• L’éjaculation précoce
• Le message important sur et pour les personnes intersexes
• Faire une évaluation du plancher pelvien sans toucher interne
• Prendre sa place en consultation

Pour retrouver mon invité.e :

@pelvicfloow

Ressources pour aller plus loin :

• https://gynandco.wordpress.com/
• https://perinee-bien-aime.fr/
• https://www.medecin-gay-friendly.fr/
• https://amzn.to/4b7Jreo (Le choeur des femmes)
• #75 Éjaculation précoce :est-ce vraiment un problème ?
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Mots clés : plaisir, sexualité, témoignages

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