Zen-Meditation | Hinnerk Polenski By cover art

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

By: Zen-Meister Hinnerk Polenski
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  • Du sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst! Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen, wird sich in unserem Alltag mehr und mehr Freude, Kraft, liebevolle Verbundenheit und Gelassenheit öffnen. Diese Podcastfolgen sind ursprünglich als Video auf YouTube erschienen: https://www.youtube.com/c/ZenKlosterBuchenbergZenMeisterHinnerkPolenski/videos.
    Zen-Meister Hinnerk Polenski
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Episodes
  • Die Bedeutung von Ängsten auf der spirituellen Reise

    Die Bedeutung von Ängsten auf der spirituellen Reise
    Apr 28 2024

    Durch die Entkoppelung des ich's von der Realität kommen wir oft in Leid.

    Die Essenz unseres Seins ist jedoch frei von Angst. Durch Meditation oder anderen Übungen oder Therapie können wir diese unheilsamen Gefühle auflösen.
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    3 mins
  • Entdecke die Freiheit, die in Dir steckt

    Entdecke die Freiheit, die in Dir steckt
    Apr 21 2024

    Die Fähigkeit über sich selbst hinauszugehen. Nicht nur sich selber spüren, sondern auch den anderen.

    Für einen Moment berührt uns etwas und für einen Moment sind wir mehr als wir zuvor waren...
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    15 mins
  • So ziehst du Stärke aus deiner Sensibilität

    So ziehst du Stärke aus deiner Sensibilität
    Apr 16 2024

    Offen für alles sein und gleichzeitig stark, geerdet in der Welt.

    Mit dem Trainingssystems der Samurais in die eigene Stärke. Sensibilität ist mehr als nur das wahrnehmen andere Gefühle...
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    13 mins
Spirituality
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