Im dritten Teil unserer Serie Inside Training sprechen wir mit unserer Gästin Ida-Sophie Hegemann über ihr Training. Auch ihre Erlebnisse beim Istria 100 Meilen sprechen wir nochmal durch und beleuchten ihre nicht ganz einfache Vorbereitung auf dieses Event nach ihrem Sturz beim Transgrancanaria.

Außerdem blicken wir voraus auf ihre nächsten Rennen und die Vorbereitung zum zweiten Anlauf auf den UTMB.

Vielen Dank an Ida für ihre aufschlussreichen Antworten.

Viel Spaß beim Anhören

Lars & Arne & Ida

In dieser Folge sprechen wir über die Ergebnisse des UTFS, des Kobe Trails, der ersten Station der Golden Trail Serie, die Deutsche Berglauf DM und den London Marathon.

Außerdem haben wir Benni und Christian zu Gast, die Gründer von alles-laufbar.de und Sprechen mit ihnen über ihr Projekt, die Herausforderungen die es bei der Gründung hab und ihre Visionen für die Zukunft.

Viel Spaß beim Anhören

Lars & Arne

In dieser Folge berichten wir von unserer Trailcamp Erfahrung auf Fuerteventura und dem ein oder anderen Sonnenbrand und einem harten Zweikampf beim Trail Race Fuertenventura.

Außerdem haben wir den Salomon Genesis im Test und es gibt hier auch wieder zwei Paar zu gewinnen, zusätzlich auch noch ein Shirt von uns.

In der Trainingskategorie geht es heute um den letzten Feinschliff vor den ersten Trailrennen der Saison.

Viel Spaß beim Anhören

Lars & Arne