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0 RIR Podcast

By: Denis Gallois
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  • Summary

  • Podcast parlant de la nutrition, de l'entrainement et de tout ce qui touche à la musculation quel que soit ton objectif (prise de muscle, perte de gras, recomp, etc) Les liens du pocast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ -10% sur Nutrimuscle avec le lien : NM_GALLOIS10 Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
    Denis Gallois
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Episodes
  • MARCHER : SOUS-CÔTER OU SUR-CÔTER ?

    MARCHER : SOUS-CÔTER OU SUR-CÔTER ?
    Apr 21 2024

    Le lien du dernier vlog : UPPER & PHYSIQUE UPDATE https://youtu.be/Pj2edDJ2pT8?si=F8Ha3g60Tsc-cAnV Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

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    1 hr and 21 mins
  • L'EVOLUTION DE LA MUSCULATION DE NOS DEBUTS A AUJOURDH'UI

    L'EVOLUTION DE LA MUSCULATION DE NOS DEBUTS A AUJOURDH'UI
    Apr 11 2024

    Le lien du dernier vlog : Hardcore leg day https://youtu.be/46zEqr9FIUI Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

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    1 hr and 55 mins
  • L'IMPORTANCE DE LA SCIENCE POUR UN PRATIQUANT DE MUSCULATION avec @LucasGouiffes

    L'IMPORTANCE DE LA SCIENCE POUR UN PRATIQUANT DE MUSCULATION avec @LucasGouiffes
    Apr 3 2024

    Le lien du dernier vlog : Hardcore leg day https://youtu.be/46zEqr9FIUI Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Instagram de Lucas : https://www.instagram.com/lucasgouiffes/ N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

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    1 hr and 4 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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