In diesem Video spricht Anna Schwertner über das Phänomen der Limerenz, bei dem man besessen von einer Person ist, die man kaum kennt. Sie erklärt, dass Limerenz besonders gefördert wird, wenn man sich in jemanden verliebt, der emotional unverfügbar ist. Typische Anzeichen von Limerenz sind ständiges Denken an die Person, Idealisierung und Abhängigkeit von der Aufmerksamkeit der Person. Anna erklärt, dass Limerenz oft eine Flucht aus der Realität ist und auf traumatischen Kindheitserfahrungen basieren kann. Sie gibt Tipps, wie man sich von Limerenz lösen kann, indem man die Fantasie loslässt, den Fokus auf sich selbst richtet und heilsame Beziehungserfahrungen macht. 00:00 Besessen von einer Person: Das Phänomen der Limerenz 04:25 Anzeichen von Limerenz: Ständiges Denken und Idealisierung 09:49 Wie man sich von Limerenz lösen kann: Loslassen und heilsame Beziehungserfahrungen machen Unsere 0€ Tools für dich:

✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3

✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1

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✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circleKommende Seminare:

✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/

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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.

Österreich:

Seelsorge Notruf: 142

Deutschland:

Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222

Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11

Elterntelefon: 0800 11 10 55 0

Schweiz:

Seelsorge: 143

In dieser 1:1-Session spricht Omer mit Laura, einer alleinerziehenden Mutter, über die Herausforderungen ihrer aktuellen Beziehung und zieht Parallelen zu ihrer Beziehung zu ihrem Vater. Laura reflektiert über ihr Männerbild und ihre Vorstellungen von Liebe und erkennt, dass sie in ihrer gegenwärtigen Beziehung mehr leidet als glücklich ist. Sie spricht offen über ihre Hoffnungen und Ängste in Bezug auf die bevorstehende Trennung.

Einblicke in Lauras Geschichte:

Herausforderungen als alleinerziehende Mutter, Verlustängste und toxische Beziehungen, Selbstsabotage und Narzissmus in vergangenen Beziehungen, Parallelen zwischen ihrer aktuellen Beziehung und der zu ihrem Vater, Reflexion über ihr Männerbild und ihre Vorstellungen von Liebe, Hoffnungen und Ängste in Bezug auf die Trennung. Omer ermutigt Laura, sich auf sich selbst und ihr inneres Kind zu konzentrieren und ein Vorbild für ihre Tochter zu sein. Er bietet praktische Ratschläge, wie sie die toxische Beziehung loslassen und sich auf ihre Heilung konzentrieren kann. Laura ist dankbar für die neuen Perspektiven und fühlt sich hoffnungsvoll für ihre Zukunft.

⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤ Unsere 0€ Tools für dich: ✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3 ✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1 ✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31 ✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35 Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle Kommende Seminare: ✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/ 🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm ApplePodcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/verbindung/id1680333512 ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en ►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie ►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website:https://www.omanna.de/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt. Österreich: Seelsorge Notruf: 142 Deutschland: Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222 Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11 Elterntelefon: 0800 11 10 55 0 Schweiz: Seelsorge: 143

Befürchtest du oft, dass Menschen, die du liebst, dich verlassen können? Dann schalte ein! In dieser Podcastfolge nutzen wir die Emotional Freedom Technique (EFT), um dir dabei zu helfen, mit Verlustangst umzugehen, sie zu akzeptieren und letztendlich zu überwinden. EFT kombiniert Elemente der Akupressur und Klopftechniken, um emotionale Blockaden aufzulösen und das Selbstvertrauen zu stärken. Wir werden gemeinsam durch Übungen geführt, die uns dabei helfen, bewusst zu fühlen, woher unsere Angst kommt, und sie dann mit gezielten Klopfsequenzen zu lösen.

Unser Ziel ist es, eine tiefe innere Harmonie und Gelassenheit zu erreichen, selbst in Zeiten von Angst und Unsicherheit. Indem wir uns mit unseren Emotionen auseinandersetzen und ihnen Raum geben, können wir sie allmählich loslassen und uns von ihnen befreien. So können wir uns selbstbewusster fühlen und mit einem Gefühl der Freiheit und Zuversicht in die Zukunft blicken.


In der Folge erfährst du noch…

✨ Welche Vorteile das bewusste Fühlen von Verlustangst hat
✨ Wie durch unsere Übung dein Selbstvertrauen in die Höhe steigt
✨ Warum deine Verlustangst deine Stärke sein kann
✨ Wodurch Klopfübungen deinen Geist beruhigen kann

#eft #verlustangst #beziehung

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