10分療癒 By cover art

10分療癒

By: 城旭遠
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  • Summary

  • 一集10分鐘
    簡單測出本之運勢，給你的一段心靈話語輕鬆聊天
    讓我在晴天陰天雨天，療癒你的一整天

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    城旭遠
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Episodes
  • EP104 別這麼固執・和自己對話・時時感恩・跳脫此刻看法

    EP104 別這麼固執・和自己對話・時時感恩・跳脫此刻看法
    Apr 28 2024

    本週想對你說：
    人生不需要這麼多比較級，只想著「哪裡不夠好」並不會讓自己變更好。

    實用／地震來了該躲哪裡？
    https://www.cna.com.tw/news/firstnews/201802075005.aspx

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  • EP103 本週提醒：感性理性須兼具。勿逼太緊。精打細算。耐心是解藥

    EP103 本週提醒：感性理性須兼具。勿逼太緊。精打細算。耐心是解藥
    Apr 21 2024

    本週想對你說：
    愛是霸道的，真心不是均分籌碼，是押上勇氣孤注一擲。無需難過一個人，兩個人孤單寂寞，不如一個人孤獨平靜好好了解自己。

    本週推薦歌曲：陳勢安，走心的歌
    —— 誰說童話裡面都是騙人的
    https://youtu.be/_jeGm6ePMRM?si=Jp0tpZqQoy4E4MW-


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    12 mins
  • EP102 先別為難自己了・注意平衡・不過度勉強・儘量樂觀・說出來

    EP102 先別為難自己了・注意平衡・不過度勉強・儘量樂觀・說出來
    Apr 14 2024

    新書二校完成！
    期待作品早日問世：）

    本週想跟你說：
    沒有一種「努力」規定人非得要執著不休息，沒有一種「上進」是把心裡拚到無力感爆發。


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    10 mins
Biographies & Memoirs Psychology Hygiene & Healthy Living Social Sciences
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