バーベルラジオ第109回は、フルギアパワーリフティング・ベンチプレス選手、そして神奈川県相模大野にある「スーパーパワーアサマトレーニングクラブ」代表の北村真由美選手です

北村選手は2000年から競技を始め、フルギア63kg級全ての種目(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)日本記録保持者であり、他の階級でも日本記録を更新し続けているベテラン選手です。ワールドゲームズや世界選手権など出場経験が豊富な北村選手に、初めてバーベルに触れた時から今日にいたるまでの経験や学びについて聞いてみました。

タイムライン

2:45 大怪我との戦い

7:30 「目標に向かって全力」優秀な選手のメンタリティ

9:30 北村選手の日本記録

11:40 旧階級に関して

15:22 競技実績

18:50 アサマ先生の「美しさの追求」

23:15 競技を始めたきっかけ

28:10 初めての減量

32:38 アサマトレーニングクラブ入会

42:20 印象的な国際大会

45:30 トレーニング内容

53:30 大会実況/配信に関して

56:05 アサマ先生とのお別れ/ジムの引き継ぎ

1:09:00 フルギア人口の減少に関して

1:12:20 マスターズ選手方々への感謝

1:16:20 美しさは強さ

1:18:50 2024年フルギアパワーへの意気込み

スーパーパワーアサマトレーニングクラブ公式ホームページ

https://asama-trainingclub.com/

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北村選手のInstagram

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史門選手に出演してもらうのは2回目ですが、1回目のエピソードがかなり好評だったため今回はアジア大会中心にお話を聞いていきました

タイムライン

01:00 試合の間が空いて。。今の気持ち

02:45 アジアパシフィックとアジア大会の違い

08:00 松下選手について

09:20 カザフスタンのライバル

11:00 テイラーの世界パフォーマンスについて

12:30 アジアパシフィック、出る前の狙い

14:30 ノミネーションが１位の時のプレッシャー

16：20　スクワットのパフォーマンス

17:20 試技の重量選択について

23:30 VBTに関して

25:40 試合中の音楽、メンタルの整え方

30:15 ベンチのパフォーマンス

38:00 デッドリフトのパフォーマンス

40:30 無意識にできてたことができなくなる

44:15 第三デッド327.5kg

47:10 テクニック＆コンディションのバランス

48:30 労働時間を削ること

54:00 今後の課題

59：00　トレーナーの活動をして学んだこと

01:03:30 今後の目標

PRagmatic Academy様収録させて頂きありがとうございました

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鶴谷史門選手

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