Jasmin Richter war eine der erfolgreichsten Vollkontakt-Taekwondo-Kämpferinnen Deutschlands und folglich im Kader der Nationalmannschaft. Sie ist mehrfache Deutsche Meisterin, EM-Medaillengewinnerin und die anerkannteste Athletin in der Geschichte des Thüringer Landesverbandes. Sie studierte Kommunikation in Jena, arbeitet bei Zeiss und klärt Jugendliche zum Thema Doping und gesundem Sport auf.

Im folgenden Interview, welches ich mit Jasmin für mein Buch „VEGANE ATHLETEN“ geführt habe, spreche ich mit ihr über ihre Essgewohnheiten. Natürlich rein pflanzlich. Das Interview habe ich 2022 geführt. An ihrer veganen Ernährungsweise hat seitdem sich aber nichts geändert. Ich wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!

Fotos, den Steckbrief und das Lieblingsrezept von Jasmin findest du auf veganeathleten.com

___ ÜBER MICH ___

Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps.

___ MEIN INSTAGRAM ___

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https://www.sebastianfinis.com/news/

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___ VEGANE ATHLETEN ___

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Heute möchte ich dir gern Julia und Marco Bulla vorstellen. Die beiden leben mit ihren beiden Kindern in ihrem Blockhaus im Norden von Berlin.

Sie selbst teilen eine große Leidenschaft mit mir, nämlich den Basketball. Sowohl Julia als auch Marco spielen seit ihrer Kindheit Basketball.

Neben dieser Leidenschaft sind sie begeisterte Sportler durch und durch. Seit über 10 Jahren ernähren sie sich als Familie zu 98% vegan.

Vor vier Jahren ist Julia ihrem Herzen gefolgt und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie begleitet Frauen, sich mit Hilfe von Sport, Ernährung, Mindset-Arbeit und Entspannungsübungen, fitter und wohler in ihren Körper zu fühlen.

Julias Homepage:

www.leicht-und-bewegt.de

Julias Instagram: @leichtundbewegt

https://www.instagram.com/leichtundbewegt/

Julias & Marcos Podcast:

https://bullablock.podigee.io/archive

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Vor vier Jahren ist Julia ihrem Herzen gefolgt und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie begleitet Frauen, sich mit Hilfe von Sport, Ernährung, Mindset-Arbeit und Entspannungsübungen, fitter und wohler in ihren Körper zu fühlen.

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