Coach Elo By cover art

Coach Elo

By: Coach Elo og Shaw Media
Listen for free

  • Summary

  • Hei, jeg er Coach Elo. I løpet av mine ti år som coach har jeg vært så heldig å møte mange fascinerende mennesker. Mennesker som er målretta og som har en spesiell drive for å bli bedre. I denne podkasten har jeg fått sjansen til å sette meg ned med flere av disse, hvor de deler åpent og ærlig fra sin historie. Her deler de både erfaring og verktøy som er verdifulle for alle som ønsker å skape en forandring i livet sitt. Har du et mål eller et ønske om å forandre noe i ditt eget liv? Da er denne podkasten for deg. Du finner meg på Instagram under Coach Elo.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Coach Elo og Shaw Media
    Show more Show less
Episodes
  • #47. Skal vi bli værende i komfortsona eller skal vi ta risken med å satse på det vi alltid har drømt om? Med Mille Ghasemlo

    #47. Skal vi bli værende i komfortsona eller skal vi ta risken med å satse på det vi alltid har drømt om? Med Mille Ghasemlo
    Mar 22 2024

    Mille valgte i starten av 2024 å si opp sin faste og trygge jobb her i Norge, etter å ha gått en del runder med seg selv.


    «Jeg skrev ned hva som innerst inne gir meg energi og glede her i livet, og om jeg kan ta noen valg for å gi meg selv mer av det»


    «Sol og varme appellerer til meg. Jeg elsker det. Trening og en sunn livsstil er essesnsielt for meg. Hvorfor ikke bare slå begge to sammen, hvis jeg kan?»


    «Jeg valgte å si opp jobben min i Norge. Planen er å flytte til solrike Spania og åpne et CrossFit Gym der nede. På sikt ønsker jeg å åpne en restaurant der også»


    «Hva om det ikke går? Da kan jeg jo alltids bare flytte tilbake til Norge eller Sverige. Vi lever bare én gang, og det på ubestemt tid, så derfor vil jeg få mest mulig ut av det»


    .

    💬 SOSIALE MEDIER

    • Coach Elo på Instagram


    -

    🎬 PRODUKSJON:

    • Coach Elo produseres av Shaw Media.
    • www.shawmedia.no



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    2 hrs and 5 mins
  • #46. Gode verktøy for å forstå deg selv bedre og for å komme deg ut av uhensiktsmessige, mentale mønstre. Med samtaleterapeut Rudi Holloman

    #46. Gode verktøy for å forstå deg selv bedre og for å komme deg ut av uhensiktsmessige, mentale mønstre. Med samtaleterapeut Rudi Holloman
    Mar 15 2024

    HVA er grunnen til at det er så utfordrende for oss å be om hjelp til det mentale? Eller bare snakke om det? I dag snakker jeg med samtaleterapeut Rudi Holloman om hvordan barndommen har formet oss for hvordan vi opplever og forholder oss til verden. Hvordan kommer man seg ut av de uhensiktsmessige, mentale mønstrene vi bærer med oss?


    .

    💬 SOSIALE MEDIER

    • Coach Elo på Instagram


    -

    🎬 PRODUKSJON:

    • Coach Elo produseres av Shaw Media.
    • www.shawmedia.no

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    2 hrs and 14 mins
  • #45. Karoline Olsen om livet etter håndballen: "Hvor skal jeg finne selvtillit og se min egen verdi nå?"

    #45. Karoline Olsen om livet etter håndballen: "Hvor skal jeg finne selvtillit og se min egen verdi nå?"
    Mar 8 2024

    Karoline levde drømmen som håndballspiller i Vipers i sin egen hjemby Kristiansand. I 2019 toppet det seg med Final 4 i Champions League hvor laget tok en sterk 3.plass. Rett etterpå ble «Karo» tatt ut på det norske A landslaget i håndball. En drøm hu hadde hatt helt siden hu var 5år gammel.


    Bronsefinalen i Champions League 2019 ble hennes siste håndballkamp og det ble ingen samling med A landslaget.


    «Hvem er jeg uten håndballen? Det har vært livet mitt og det er det jeg kan. Hvor skal jeg finne selvtillit og se min egen verdi nå? Jeg skammet meg. Jeg var flau. For at jeg jobbet så hardt for noe, og så mislyktes jeg»


    .

    💬 SOSIALE MEDIER

    • Coach Elo på Instagram


    -

    🎬 PRODUKSJON:

    • Coach Elo produseres av Shaw Media.
    • www.shawmedia.no



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    2 hrs and 34 mins
Hygiene & Healthy Living Social Sciences Sports & Outdoors
Show more Show less

What listeners say about Coach Elo

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available