And now what?! By cover art

And now what?!

By: Zoe Epifani
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  • Summary

  • Zoe Epifani ha 21 anni, ha lasciato l'università e dopo un periodo di confusione e di "e ora cosa faccio?" si è trasferita all'estero e tutti i giorni si impegna per diventare la migliore versione di sé. Questo è un podcast motivazionale, per tutte le giovani menti che sognano di costruirsi la vita dei sogni partendo da zero, con determinazione e duro lavoro. IG & TT: @zoeepifani Youtube: Zoe's board 💫 Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm — Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
    Zoe Epifani 2023
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Episodes
  • S4 Ep.05 - vivere nel presente o pensare al futuro?

    S4 Ep.05 - vivere nel presente o pensare al futuro?
    May 6 2024
    Qual è la cosa giusta? Vivere nel presente e godersi ciò che abbiamo oggi o pensare e progettare il futuro? Negli ultimi ho detto di no a tante cose per poter impiegare il mio tempo a lavorare per i miei obiettivi, ma ne è davvero valsa la pena? Quando si raggiunge il giusto equilibrio tra ambizioni e il "qui ed ora"? Guarda questo podcast in formato VIDEO: Il mio nuovo canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdBoxTRupzQvGn42SKkzoWw Instagram & Tiktok: @zoeepifani Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
  • S4 Ep.04 - finalmente ho imparato a gestire l'ansia pre esame

    S4 Ep.04 - finalmente ho imparato a gestire l'ansia pre esame
    Apr 18 2024
    Mi sembra finalmente di aver trovato un modo per non andare in burnout e gestire l'ansia che mi viene durante la sessione di esami all'università. Nell'episodio di oggi parliamo di come ho imparato a gestire lo stress. Affrontiamo anche un discorso più ampio sulla salute mentale e su come sia importante non trascurare se stessi anche nei momenti più intensi della propria vita Guarda questo podcast in formato VIDEO: https://youtu.be/T-BjNuZMReA?si=aJDXpH0uva-QKNBO Il mio nuovo canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdBoxTRupzQvGn42SKkzoWw Instagram & Tiktok: @zoeepifani Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 mins
  • S4 Ep.03 - come smettere di essere un PEOPLE PLEASER e avere belle RELAZIONI

    S4 Ep.03 - come smettere di essere un PEOPLE PLEASER e avere belle RELAZIONI
    Mar 25 2024
    vi è mai capitato di non sentirti abbastanza quando ti trovi in mezzo alle persone nella vita di tutti i giorni e online? A me sì... Nell'episodio di oggi parliamo di come smettere di essere insicuri nelle relazioni e sentirci inferiori in mezzo alle altre persone. Affrontiamo anche come valorizzare noi stessi in mezzo agli altri, come relazionarsi meglio con le persone e manifestare equilibrio nelle relazioni con amici, partner e famiglia. Guarda questo podcast in formato VIDEO: https://youtu.be/bPeeElh_dl0?si=jbb6BzfIu29JnZc0 Il mio nuovo canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdBoxTRupzQvGn42SKkzoWw Instagram & Tiktok: @zoeepifani Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins
Biographies & Memoirs Social Sciences Personal Success
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