• Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy

  • By: Timo Konzelmann
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Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy

By: Timo Konzelmann
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  • Entdecke mit Timo und Nancy den faszinierenden Weg in ein neues, energetisches Leben durch die "Let's Talk about Keto" Podcast-Serie! Tauche ein in die Welt der ketogenen Ernährung und erfahre, wie sie uns zum Gamechanger wurde. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere persönliche Reise zu dieser revolutionären Lebensweise und teilen lustige Anekdoten über die liebenswerte Verwandtschaft, die uns manchmal vor Herausforderungen stellt. Wir diskutieren offen darüber, wie es sich anfühlt, als Außenseiter wahrgenommen zu werden, wenn man sich für die ketogene Ernährung entscheidet. Doch mit unserem Podcast wollen wir dich ermutigen, deinen Weg konsequent zu gehen und dich mit wertvollen Tipps und Tricks unterstützen, wie du Keto mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Erfahre, wie wir unseren Fokus schärfen, Ziele setzen und mithilfe von Affirmationen unsere mentale Stärke stärken, um die besten Ergebnisse zu erzielen. "Let's Talk about Keto" ist der ideale Begleiter für alle, die neugierig auf die ketogene Ernährung sind oder bereits Erfahrung damit haben. Abonniere jetzt unseren Podcast und begib dich auf eine transformative Reise. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Keto auch für dich zum Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden werden kann! Timo & Nancy
    Timo Konzelmann
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Episodes
  • #041 lets talk about Keto - Basics was Du über die ketogene Ernährung wissen musst

    #041 lets talk about Keto - Basics was Du über die ketogene Ernährung wissen musst
    May 8 2024
    Hier ist er nun, der Makro-Nährstoffrechner für die Keto-Diät. Völlig kostenlos: Makrorechner bei Keto-Diät

    Folge 41: Keto-Basics – Alles, was Du über die ketogene Ernährung wissen musst. Willkommen zu einer weiteren informativen Folge von „Let's Talk About Keto“! Ob Du ein Keto-Neuling bist oder ein erfahrener Ketarier, der sein Wissen auffrischen möchte, diese Episode ist für jeden geeignet. In dieser Folge konzentrieren wir uns auf die Grundlagen der ketogenen Ernährung. Was ist eigentlich eine ketogene Diät? Wie ist die Verteilung der Makronährstoffe? Wie funktioniert die Keto-Diät und welche Vorteile hat sie? All diese Fragen werden wir in dieser Folge behandeln, um Dir einen Überblick zu geben. Unbedingt dran bleiben, es lohnt sich. Jeden Mittwoch neu, um 19 Uhr 33, lets go keto
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    19 mins
  • #040 lets talk about Keto - Keto Facts: Mythen auf dem Prüfstand

    #040 lets talk about Keto - Keto Facts: Mythen auf dem Prüfstand
    May 1 2024
    Links zu der Folge:
    • 7 Tipps für einen erfolgreichen Start in die Keto-Diät: 7 Tipps um mit Keto zu beginnen
    • KETO und ADHS: Keto als Gehirn-Doping nicht nur bei ADHS
    • Keto Spätzle Rezept: KETO-Spätzle
    • KETO Shop - mit Produkten für die KETO-DIÄT: Keto-Manufaktur Konzelmanns Original
    • NEU im Shop: KETO-Pizza wie vom Italiener
    Willkommen zurück zu 'Let's Talk About Keto'! In dieser Folge machen wir uns bereit, die Fettverbrennung anzukurbeln und die Mythen zu zerkleinern, als wären sie Kohlenhydrate am Cheat Day! Macht euch bereit für eine ketogene Fahrt voller Fakten und Spaß - denn wir sind hier, um zu beweisen, dass Keto nicht nur ein Trend ist, sondern ein Lebensstil, der so heiß ist, dass selbst Butter schmelzen würde! Lasst uns die Mythen knacken, als wären sie Avocado-Nüsse und die Fakten so klar präsentieren, dass selbst ein Carb-Liebhaber schwach wird. Bereit, eure ketogene Reise auf ein neues Level zu bringen? Dann bleibt dran und lasst uns die Kohlenhydrate verbrennen, als wären sie keine Kohlenhydrate
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    20 mins
  • #039 lets talk about Keto - Gärtnern auf Keto: Energie durch Fett, nicht durch Zucker

    #039 lets talk about Keto - Gärtnern auf Keto: Energie durch Fett, nicht durch Zucker
    Apr 24 2024
    In dieser Episode unseres Podcasts sprechen wir über die Herausforderungen und Vorteile der ketogenen Ernährung für körperlich aktive Unternehmer, speziell für Landschaftsgärtner. Unser Gast ist ein erfahrener Landschaftsgärtnermeister und Betriebsinhaber, der uns Einblicke gibt, wie er Keto in seinen anspruchsvollen Arbeitsalltag integriert. Wir diskutieren praktische Tipps und Ratschläge, wie auch du Keto erfolgreich in deinen beruflichen und privaten Alltag einbauen kannst, unabhängig von deiner körperlichen Belastung.Egal ob du selbstständiger Unternehmer bist, dich für alternative Ernährungsweise interessierst oder einfach nur neugierig auf Keto bist, diese Episode bietet wertvolle Informationen und Inspiration für jeden. Höre jetzt rein, um zu erfahren, wie du "Gärtnern auf Keto: Energie durch Fett, nicht durch Zucker" in die Praxis umsetzen kannst!
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    41 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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