Misschien zijn overgewicht en diabetes type 2 wel dé grootste gezondheidsproblemen van onze maatschappij. Meer dan de helft van de volwassen Nederlanders is te dik en ruim een miljoen mensen hebben diabetes type 2. De oplossing? Die ligt zeker niet in pillen of insuline spuiten, zegt professor Hanno Pijl, diabetoloog in het Leids Universitair Medisch Centrum. Hij vindt dat dokters vaker een gezonde leefstijl gaan voorschrijven. Wie het lukt om zo te leven, maakt zichzelf beter en kan vaak minderen met medicijnen. Hanno legt in deze podcast uit hoe dat kan, en hoe hij zelf gezond leeft.

Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten.

Je vindt ons op Twitter: @gezondnieuws en @vankarine. Ons mailadres is info@gezondheidsnet.nl

Het is misschien een beetje bij je weggezakt, de kennis over de bloemetjes en de bijtjes en de zaadjes en de eitjes. Geen nood, want in deze aflevering is er een vruchtbaar gesprek met Prof. Annemieke Hoek, gynaecoloog en hoogleraar voortplantingsgeneeskunde in het Universitair Medisch Centrum Groningen. Annemieke vertelt over zwanger worden, over vruchtbaarheidsproblemen en over hoe je zelf je vruchtbaarheid en de kans op zwangerschap kunt beïnvloeden. Tikt jouw biologische klok? Luister dan zeker naar deze aflevering van Gezond Gesprek!

Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten.

Je vindt ons op Twitter: @gezondnieuws en @vankarine. Ons mailadres is info@gezondheidsnet.nl

Heb je wel eens overwogen om écht plantaardig te gaan eten? Geen melk meer, geen vlees, geen eieren? Luister dan zeker deze podcast met diëtist Sarai Pannekoek. Zij weet alles over vegan eten en hoe je dat op een gezonde manier doet. Sarai heeft hart voor sporten, eten en koken. Haar adviezen zijn doordacht, gezond maar vooral erg lekker. Deze aflevering van Gezond Gesprek is echt een must als je nadenkt over milieu, dierenleed, goed omgaan met voedsel en je eigen gezondheid.

Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten.

Je vindt ons op Twitter: @gezondnieuws en @vankarine. Ons mailadres is info@gezondheidsnet.nl